Каприз

Каприз — это форма поведения ребенка, выражающаяся в стремлении настоять на своем, получить желаемое, несмотря на нецелесообразность, запреты или неразумность требования.

Важно понимать разницу между истерикой и капризом, так как тактика родителей в этих двух случаях должна быть разной.

Чем каприз отличается от истерики?

Очень часто родители называют любое детское недовольство истерикой, но с точки зрения детской психологии и неврологии это разные вещи.

Признак	Каприз	Истерика
Суть	Осознанное действие, попытка манипуляции. Демонстрация «хочу».	Неконтролируемый аффект, «шторм» в нервной системе. Ребенок не владеет собой.
Контроль	Ребенок контролирует себя. Он может плакать, но при этом следить за вашей реакцией (подглядывать в щелочку).	Ребенок не контролирует себя. Движения хаотичны, он может биться головой, выгибаться, не слышать слов.
Цель	Добиться желаемого (игрушка, сладкое, разрешение).	Выплеснуть напряжение, усталость, перевозбуждение.
Когда проходит	Быстро заканчивается, если получить желаемое или если убрать «зрителей».	Проходит только тогда, когда «волна» спадает сама. Ребенок истощается и засыпает/затихает.
Наличие свидетелей	Часто усиливается при наличии зрителей (в магазине, в гостях).	Может начаться и дома в одиночестве, и в людном месте.

Почему дети капризничают?

Капризы — это не всегда «вредность». У них всегда есть причина, даже если она лежит на поверхности.

Проверка границ. Ребенок исследует мир: «А что будет, если я скажу «нет»? А если я заплачу, мама купит? А если я упаду на пол?». Это нормальный этап становления личности.
Неумение выразить чувства словами. Ребенок еще плохо говорит. Ему проще показать эмоцией, что он не согласен, чем объяснить словами.
Физический дискомфорт. Ребенок хочет есть, пить, спать или устал. В таком состоянии «внутренний тормоз» работает хуже, и любая мелочь (запрет) вызывает бурную реакцию, которая выглядит как каприз.
Недостаток внимания. Самый частый мотив. Если мама целый день работает или занята телефоном, ребенок может начать капризничать, чтобы получить хоть какую-то, даже негативную, реакцию («Меня заметили!»).
Подражание. Ребенок копирует поведение, которое видит (в семье, в мультиках). Если кто-то в семье решает вопросы криком, ребенок будет делать так же.

Как реагировать на каприз?

В отличие от истерики, где главное — быть рядом и ждать, при капризе нужна твердая и последовательная тактика.

Сохраняйте спокойствие (железобетонное). Если вы начинаете злиться и кричать в ответ, вы показываете ребенку, что метод работает: он вывел вас из себя. Ваше спокойствие — доказательство того, что каприз неэффективен.
Четко обозначьте границу (без лекций). Коротко и ясно скажите «нет» и объясните причину (один раз).
- Пример: «Я не куплю эту машинку, потому что у нас сейчас нет денег» или «Сладости мы едим только после обеда».
Не поддавайтесь, если сказали «нет». Это самое важное. Если вы сказали «нет», а потом через 10 минут слез сдались и купили конфету, вы научили ребенка: «Нужно просто покапризничать подольше, и мама сломается». В следующий раз каприз будет длиться час.
Переключение или отвлечение (для детей до 3 лет). Малышам трудно перестраиваться. Предложите альтернативу: «Мы не можем купить эту машинку, но можем пойти покачаться на качелях. Пойдем?».
Игнорирование провокаций. Если ребенок требует что-то, стоя в магазине, и вы уже все сказали, дальше можно просто не реагировать на слова, продолжать заниматься своими делами (сбором продуктов), оставаясь рядом. Лишение «зрителя» быстро гасит представление.
Переход к действию. Если каприз переходит в агрессию (кидает вещи), можно взять ребенка за руку и вывести из комнаты/магазина, лишая его «сцены». Действуйте спокойно, без крика.

Профилактика капризов (как сделать так, чтобы их было меньше)

Давайте право выбора. Там, где это возможно. «Ты будешь пить сок из красной кружки или из синей?».
Уделяйте время. 15-20 минут в день только вашего безраздельного внимания (без телефона) сильно снижают потребность ребенка привлекать вас капризами.
Говорите о чувствах. Учите ребенка словам: «Я вижу, ты злишься. Ты злишься, потому что мы уходим с площадки. Это обидно».
Предупреждайте заранее. Не обрушивайте новости как снег на голову. «Мы поиграем еще 5 минут и пойдем обедать».
Будьте последовательны. Если сегодня «нельзя» бить кота, то и завтра «нельзя», и послезавтра. Если правила меняются каждый день в зависимости от вашего настроения, ребенок запутывается и проверяет их снова и снова капризами.

Краткий итог: Истерику нужно пережить как стихийное бедствие (быть рядом и ждать). Каприз — это педагогический момент, где нужно твердо стоять на своем, не поддаваясь на провокации, но оставаясь любящим родителем.