Кризис трех лет

Кризис трех лет — это один из самых ярких и эмоционально насыщенных возрастных кризисов в развитии ребенка. Это нормальный и даже необходимый этап, который знаменует переход от раннего детства к дошкольному возрасту.

Психологи часто называют его «кризисом Я сам», потому что главное его содержание — это психологическое отделение ребенка от взрослого и формирование воли и самостоятельности.

Вот подробный разбор причин, симптомов и советов для родителей.

Почему это происходит?

До трех лет ребенок был практически «слит» со значимым взрослым (обычно мамой). Мир крутился вокруг них, и малыш чувствовал себя в безопасности, подчиняясь их правилам.

К трем годам происходит скачок:

1. Формируется «Я». Ребенок начинает осознавать себя отдельной личностью. Он открывает для себя силу слова «Я»: «Я хочу», «Я не хочу», «Я сам».

2. Появляется воля. Ребенок хочет делать выбор и влиять на мир, проверяя границы дозволенного.

3. Развивается речь. Ребенок уже может словами выражать протест, что делает кризис очень «громким».

«Семь звезд» симптомов кризиса 3 лет (по Л.С. Выготскому)

Эти семь признаков помогут вам точно понять, что у ребенка именно кризис, а не просто испортился характер.

1. Негативизм. Ребенок отказывается делать что-то не потому, что ему этого не хочется, а потому, что это просит (предлагает) взрослый. Это реакция именно на содержание предложения, а на то, что оно исходит от вас.

   • Пример: «Иди кушать». — «Не пойду!» (хотя на самом деле голоден). Если сказать: «Не смей есть этот суп!», он может тут же сесть и съесть.

2. Упрямство. Ребенок настаивает на чем-то не потому, что ему этого сильно хочется, а потому, что он этого потребовал. Он связан своим первоначальным решением.

   • Пример: «Лепи зайчика». — «Не буду, буду лепить волка!» И продолжает лепить волка, даже если ему уже расхотелось, просто чтобы настоять на своем.

3. Строптивость. Это протест против всего образа жизни, сложившихся правил, режима. Направлена не на конкретного человека, а против всей системы воспитания.

   • Пример: Ребенок начинает капризничать во время привычного ритуала купания, который раньше любил. Ему не нравится сам процесс как данность.

4. Своеволие (или своенравие). Стремление все делать самому. Ребенок хочет все делать самостоятельно, даже если не умеет.

   • Пример: Ребенок пытается сам застегнуть молнию на куртке, злится, плачет, но от помощи отказывается.

5. Протест-бунт. Ссоры с родителями становятся регулярными, ребенок как будто находится в состоянии «маленькой войны» с окружающими.

6. Обесценивание. Ребенок начинает ругаться, обзываться, ломать любимые игрушки (как бы обесценивая их). В его лексиконе появляются «плохие» слова.

7. Деспотизм (или ревность). Ребенок пытается властвовать над окружающими, диктовать им условия.

   • Пример: «Мама, не сиди на этом стуле!», «Папа, не смотри телевизор!». В семье с несколькими детьми этот симптом часто проявляется как сильная ревность.

Сколько длится?

Кризис трех лет — явление не краткосрочное. Он может длиться от нескольких месяцев до двух лет. Пик обычно приходится на возраст от 2,5 до 3,5 лет. Завершается кризис к 4 годам, когда ребенок обретает новые способы общения и самоутверждения.

Что делать родителям? 7 советов психологов

Главная задача этого периода — не сломать волю ребенка, но и не пустить все на самотек. Нужно помочь ему сепарироваться, сохранив при этом доверительные отношения.

1. Давайте право выбора (иллюзия выбора).
   Вместо приказа «Иди есть!», предложите выбор, где результат выгоден вам, но решение принимает ребенок.

   • Плохо: «Ты наденешь шапку?» (ответ: «Нет»).

   • Хорошо: «Ты будешь есть кашу с маслом или с вареньем?» или «Ты наденешь красную шапку или синюю?».

2. Меняйте тактику.
   Если ребенок отказывается из-за негативизма, сделайте наоборот. Предложите не то, что вам нужно, а противоположное.

   • Пример: Нужно идти гулять. Ребенок: «Не пойду!». Вы: «Хорошо, тогда мы никуда не идем, остаемся дома. Будем сидеть в четырех стенах». Ребенку, скорее всего, тут же захочется на улицу.

3. Уважайте стремление к самостоятельности.
   Если ребенок хочет сделать что-то сам (пусть медленно и криво), позвольте ему это. Наберитесь терпения. Похвалите за старание. Даже если он прольет воду, потом вы вместе вытрете. Навык «Я могу» важнее чистоты.

4. Спокойствие и еще раз спокойствие.
   Истерика — это способ привлечь внимание или проверить границы. Если вы будете кричать в ответ, вы покажете, что истерика — это рабочий метод.

   • При истерике: говорите тихо, сядьте на уровень глаз ребенка, обнимите, если он позволяет. Не читайте нотации во время пика эмоций — ребенок вас не слышит.

5. Четкие границы и последовательность.
   Ребенок проверяет границы на прочность. Они должны быть непоколебимы в вопросах безопасности и здоровья. Нельзя сегодня разрешать, а завтра запрещать одно и то же. Если сказали «нет», то это «нет» всегда.

6. Не сравнивайте с другими.
   Это может усилить чувство неуверенности, которое и так скрывается за показной самостью.

7. Любите просто так.
   Ребенок должен знать, что, даже когда он злится и говорит «Ты плохая!», вы его все равно любите. Не манипулируйте любовью («Я с таким плохим мальчиком не дружу»).

Чего делать НЕ стоит?

• Запрещать все подряд. Ребенок должен учиться проявлять волю, иначе он вырастет безынициативным.

• Подавлять авторитетом. «Я сказала, значит, так и будет!» — это путь к неврозу.

• Стыдить. «Как тебе не стыдно так орать!» — стыд не помогает, он лишь загоняет проблему внутрь.

• Сдаваться при истерике. Если вы сказали «нет» и началась истерика, нельзя менять решение на «да», чтобы прекратить крик. Это закрепит у ребенка модель: «если долго кричать, я добьюсь своего».

Главная мысль: Кризис трех лет — это не катастрофа, а показатель того, что ваш ребенок нормально развивается. Вместо борьбы с ним попробуйте перестроиться и начать уважать в малыше новую, отдельную личность.