Парасимпатическая нервная система
Парасимпатическая нервная система — отдел вегетативной нервной системы, который управляет работой внутренних органов в состоянии покоя. Она замедляет сердцебиение, усиливает пищеварение и помогает организму восстанавливать силы.
Вегетативная (автономная) нервная система регулирует работу органов без участия сознания. Она состоит из двух основных отделов: симпатического, который мобилизует организм при нагрузке и опасности («бей или беги»), и парасимпатического, который отвечает за отдых и переваривание пищи («отдыхай и переваривай»). Большинство органов получают волокна от обоих отделов, и их баланс постоянно меняется.
🧠 Строение
Центры парасимпатической системы расположены в двух удалённых друг от друга областях — в стволе головного мозга и в крестцовом отделе спинного мозга. Поэтому её называют краниосакральной (черепно-крестцовой), в отличие от симпатической, центры которой лежат в грудных и верхних поясничных сегментах.
- Глазодвигательный нерв (III пара) сужает зрачок и обеспечивает аккомодацию — настройку хрусталика на близкое зрение.
- Лицевой нерв (VII пара) управляет слёзными, подчелюстной и подъязычной слюнными железами, железами носа.
- Языкоглоточный нерв (IX пара) иннервирует околоушную слюнную железу.
- Блуждающий нерв (X пара) идёт к сердцу, лёгким, пищеводу, желудку, тонкой кишке и толстой кишке примерно до её левого изгиба, печени и поджелудочной железе.
- Крестцовые сегменты спинного мозга (S2–S4) через тазовые внутренностные нервы иннервируют нижние отделы толстой кишки, мочевой пузырь и половые органы.
Главный проводник системы — блуждающий нерв: через него проходит большая часть всех парасимпатических волокон тела. Он же несёт в мозг огромный поток чувствительной информации от внутренних органов.
⚡ Как передаётся сигнал
Путь от центра к органу состоит из двух нейронов. Первый (преганглионарный) имеет длинный аксон, который доходит до узла (ганглия), расположенного рядом с органом или прямо в его стенке. Второй (постганглионарный) нейрон короткий. В этом отличие от симпатической системы, ганглии которой в основном лежат вдоль позвоночника.
В обоих звеньях медиатором служит ацетилхолин. В ганглиях он действует на никотиновые рецепторы, а в органах-мишенях — на мускариновые (М-холинорецепторы). Поэтому парасимпатическую систему называют холинергической, а препараты, блокирующие мускариновые рецепторы, дают эффекты, противоположные её действию.
🎯 Действие на органы
Эффекты парасимпатической и симпатической систем
| Орган | Парасимпатическая система | Симпатическая система |
|---|---|---|
| Зрачок | Сужение | Расширение |
| Слюнные железы | Обильная жидкая слюна | Небольшое количество густой слюны |
| Сердце | Урежение ритма | Учащение и усиление сокращений |
| Бронхи | Сужение, усиление выделения слизи | Расширение |
| Желудок и кишечник | Усиление перистальтики и выделения пищеварительных соков | Угнетение перистальтики и секреции |
| Мочевой пузырь | Сокращение стенки, опорожнение | Расслабление стенки, удержание мочи |
| Половые органы | Эрекция | Эякуляция |
Большинство кровеносных сосудов и потовые железы парасимпатических волокон не получают: их тонус и работу регулирует в основном симпатическая система. В покое у здорового человека на сердце преобладает влияние блуждающего нерва, поэтому частота пульса в покое ниже собственного ритма синусового узла — естественного водителя ритма сердца.
💊 Лекарства, влияющие на систему
Примеры приведены в ознакомительных целях; применять эти средства можно только по назначению врача.
- Атропин блокирует мускариновые рецепторы: учащает пульс, расширяет зрачок, уменьшает слюноотделение. Его используют, например, при выраженном урежении пульса и при отравлениях фосфорорганическими веществами.
- Пилокарпин стимулирует мускариновые рецепторы и сужает зрачок; применяется в офтальмологии.
- Неостигмин тормозит фермент, разрушающий ацетилхолин, и усиливает его действие, например при атонии кишечника и мочевого пузыря.
- Многие препараты для лечения других болезней (некоторые антидепрессанты, антигистаминные средства первого поколения) обладают побочным холинолитическим действием: вызывают сухость во рту, запоры, задержку мочи.
🩺 Нарушения работы
- Вазовагальный обморок: резкий всплеск парасимпатической активности при боли, виде крови, длительном стоянии вызывает урежение пульса, падение давления и кратковременную потерю сознания.
- Вегетативная невропатия, чаще всего при сахарном диабете: учащённый пульс в покое, нарушения работы желудка, мочевого пузыря и эрекции.
- Отравление фосфорорганическими веществами (некоторые инсектициды): избыток ацетилхолина вызывает сужение зрачков, слюнотечение, потливость, рвоту, понос, урежение пульса и сужение бронхов; это неотложное состояние.
⚖️ Спорные вопросы
Активность блуждающего нерва (вагусный тонус) часто оценивают по вариабельности сердечного ритма — колебаниям интервалов между ударами сердца. Показатель полезен в исследованиях, но на него влияют дыхание, возраст, лекарства и многие другие факторы, поэтому популярные выводы о «слабом вагусе» по данным фитнес-браслетов не являются медицинским диагнозом. Стимуляция блуждающего нерва имплантируемым устройством одобрена при некоторых формах эпилепсии и депрессии, а другие её применения пока изучаются.
Миф
Вегетососудистая дистония — самостоятельная болезнь, вызванная перекосом между симпатической и парасимпатической системами.
Факт
В Международной классификации болезней такого диагноза нет. За симптомами, которые объединяют этим термином, обычно стоят тревожные расстройства, нарушения ритма сердца, болезни щитовидной железы и другие состояния, которые нужно выявлять и лечить.
Коротко о главном
Парасимпатическая нервная система — отдел вегетативной нервной системы, отвечающий за отдых, пищеварение и восстановление. Её центры расположены в стволе мозга и крестцовом отделе спинного мозга, главный проводник — блуждающий нерв, а медиатор — ацетилхолин.
Она сужает зрачок, урежает пульс, усиливает слюноотделение и работу кишечника, обеспечивает опорожнение мочевого пузыря и действует в паре с симпатической системой, которая оказывает в основном противоположные эффекты.