Дисменорея

Дисменорея — это циклическая боль внизу живота во время менструации, которая может сопровождаться другими симптомами.

Виды:

Первичная (без органических причин, обычно у подростков).
Вторичная (вызвана заболеваниями: эндометриоз, аденомиоз, миома).

2. Причины

🔹 Первичная дисменорея:

Избыток простагландинов → спазмы матки.
Психологические факторы (стресс, тревожность).

🔹 Вторичная дисменорея:

Эндометриоз (40% случаев).
Аденомиоз (врастание эндометрия в мышцу матки).
Миома матки, кисты яичников.
Воспалительные заболевания (хронический сальпингоофорит).

3. Симптомы

✔️ Спастические боли внизу живота (за 1–2 дня до месячных и первые 2–3 дня) 💢.
✔️ Тошнота, рвота 🤢.
✔️ Головная боль, слабость 😵.
✔️ Диарея или запор 🚽.

При вторичной дисменорее:

Боль длится всю менструацию или дольше.
Необычные выделения (коричневые, со сгустками).

4. Диагностика

Осмотр гинеколога (исключение опухолей, воспалений).
УЗИ малого таза (миома, эндометриоз, кисты).
Анализы:
- Мазок на ИППП 🦠.
- CA-125 (при подозрении на эндометриоз).

5. Лечение

✅ Первичная дисменорея:

НПВС (Ибупрофен, Напроксен) — блокируют простагландины 💊.
Гормональные контрацептивы (КОК, пластыри) — уменьшают боль 🌈.
Тепло (грелка на низ живота) 🔥.
Магний, витамин B6 (снижают спазмы) 🌿.

✅ Вторичная дисменорея:

Лечение основного заболевания:
- Агонисты ГнРГ (при эндометриозе).
- Хирургия (лапароскопия при кистах, миомэктомия).

✅ Общие рекомендации:

Йога, упражнения Кегеля 🧘‍♀️.
Диета с омега-3 (лосось, орехи) 🥜.

6. Когда к врачу?

🚨 Срочно, если:

Боль не снимается таблетками.
Месячные стали обильнее или дольше.
Боль появилась после 25 лет (подозрение на вторичную форму).

7. Профилактика

✔️ Регулярный секс (улучшает кровоток в малом тазу) 💑.
✔️ Отказ от курения (усиливает спазмы) 🚭.
✔️ Контроль стресса (медитация, дыхательные практики) 🌬️.

Вывод: Дисменорея — не норма! Если боль мешает жить — ищите причину и лечитесь.

P.S. Ведение дневника симптомов поможет врачу подобрать терапию. 📅