Эпидермис

Эпидермис — наружный слой кожи, образованный многослойным плоским ороговевающим эпителием. Именно он формирует главный барьер между организмом и внешней средой: удерживает воду внутри тела, не пропускает микробы и большинство химических веществ, частично задерживает ультрафиолет.

Эпидермис лежит на дерме и отделён от неё тонкой базальной мембраной. Собственных кровеносных сосудов в нём нет: питательные вещества и кислород поступают из капилляров дермы путём диффузии. Толщина эпидермиса неодинакова: на веках он самый тонкий, а на ладонях и подошвах, которые испытывают постоянное трение, — самый толстый.

🧱 Слои эпидермиса

Клетки эпидермиса рождаются в нижнем слое и постепенно поднимаются к поверхности, по пути меняя форму и состав. Поэтому в эпидермисе различают несколько слоёв.

Слои эпидермиса снизу вверх

Путь клетки от базального слоя до отшелушивания занимает примерно месяц. В норме скорость деления клеток и их слущивания уравновешены, поэтому толщина эпидермиса остаётся постоянной.

🔬 Клетки эпидермиса

• Кератиноциты — основные клетки эпидермиса, которые вырабатывают белок кератин и в итоге превращаются в роговые чешуйки.
• Меланоциты — клетки базального слоя, производящие пигмент меланин и передающие его соседним кератиноцитам.
• Клетки Лангерганса — иммунные клетки, которые захватывают чужеродные вещества и микробы и передают информацию о них лимфоцитам.
• Клетки Меркеля — чувствительные клетки, связанные с нервными окончаниями и участвующие в восприятии прикосновения.

🛡️ Как работает кожный барьер

Роговой слой часто сравнивают с кирпичной стеной: роль кирпичей играют плоские роговые чешуйки, а роль раствора — липиды между ними (церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты). Такая конструкция препятствует испарению воды и проникновению веществ извне.

Внутри роговых чешуек находится натуральный увлажняющий фактор — смесь аминокислот и солей, которая удерживает влагу. Значительная часть этих веществ образуется при расщеплении белка филаггрина. Сверху барьер дополняют кожное сало, слабокислая реакция поверхности и полезные микроорганизмы.

Если барьер повреждён, кожа теряет больше воды, становится шелушащейся и стянутой, легче пропускает раздражители и аллергены. Так развивается сухость кожи, которой способствуют частое мытьё горячей водой, агрессивные моющие средства, сухой воздух и возраст.

🩺 Болезни, связанные с эпидермисом

• Атопический дерматит — хроническое воспаление кожи, при котором барьер эпидермиса изначально ослаблен; у части больных обнаруживают мутации гена филаггрина.
• Псориаз — иммунное воспаление, при котором кератиноциты делятся слишком быстро и не успевают нормально созреть, образуя толстые шелушащиеся бляшки.
• Ихтиозы — группа наследственных нарушений ороговения с выраженным шелушением.
• Вирусные бородавки и контагиозный моллюск — разрастания эпидермиса, вызванные вирусами.
• Опухоли: базальноклеточный и плоскоклеточный рак развиваются из кератиноцитов, а меланома — из меланоцитов.

Поверхностные повреждения, затрагивающие только эпидермис, например ссадины или ожоги первой степени, заживают без рубца: клетки базального слоя и придатков кожи быстро восстанавливают покров. Рубцы образуются тогда, когда повреждение достигает глубоких слоёв дермы.

⏳ Эпидермис и возраст

У младенцев роговой слой тонкий и легче теряет воду, поэтому детская кожа быстро пересыхает и раздражается. С возрастом эпидермис взрослого человека постепенно истончается, клетки обновляются медленнее, снижается выработка липидов барьера и кожного сала. Из-за этого у пожилых людей кожа чаще бывает сухой, зудящей и легко травмируется.

🧴 Как поддержать эпидермис

• Умываться и принимать душ тёплой, а не горячей водой, используя мягкие моющие средства.
• При сухости регулярно наносить смягчающие средства, особенно сразу после мытья.
• Защищать кожу от солнца, которое повреждает ДНК (дезоксирибонуклеиновую кислоту) клеток базального слоя.
• Не злоупотреблять скрабами и пилингами.

Миф

Роговой слой — это просто мёртвые клетки, и чем чаще его счищать скрабами, тем здоровее кожа.

Факт

Роговой слой — главный защитный барьер кожи. Он слущивается сам, а слишком частое механическое или химическое отшелушивание истончает его и вызывает сухость, раздражение и повышенную чувствительность.