Предстательная железа (простата)

Простата — это небольшая железа размером с грецкий орех (3–4 см), расположенная под мочевым пузырём у мужчин.

Основные функции:
✔️ Вырабатывает секрет (30% объема спермы), питающий сперматозоиды.
✔️ Участвует в семяизвержении, перекрывая выход из мочевого пузыря.
✔️ Поддерживает потенцию (влияет на уровень тестостерона).

2. Анатомия

• Состоит из 2 долей (правая и левая) + перешеек.

• Окружает уретру (мочеиспускательный канал).

• Растёт всю жизнь (особенно после 40 лет).

3. Какие бывают проблемы?

4. Диагностика

1. Пальцевое ректальное исследование (ощупывание через прямую кишку).

2. УЗИ (трансабдоминальное или ТРУЗИ — через прямую кишку).

3. Анализ ПСА (простатический специфический антиген) — маркер воспаления или рака.

4. Биопсия (при подозрении на рак).

5. Как сохранить здоровье простаты?

✅ Питание:

• Помидоры (ликопин).

• Тыквенные семечки (цинк).

• Рыба (омега-3).

✅ Физическая активность:

• Упражнения Кегеля (тренировка тазового дна).

• Ходьба, плавание.

✅ Регулярные осмотры:

• После 40 лет — раз в 1–2 года (у уролога).

• Контроль ПСА (если в семье был рак простаты).

6. Когда срочно к врачу?

🚨 Кровь в моче или сперме.
🚨 Острая задержка мочи (невозможно помочиться).
🚨 Сильные боли в промежности или пояснице.

Вывод: Простата — «второе сердце мужчины». Не игнорируйте симптомы!

P.S. Если стесняетесь идти к урологу — помните: лучше 5 минут дискомфорта, чем запущенная болезнь. 💙

[Телефон урологической клиники: +7-499-409-12-45]