Головной мозг

Головной мозг — это главный отдел центральной нервной системы, расположенный в полости черепа. Он воспринимает и обрабатывает информацию от органов чувств, управляет движениями, работой внутренних органов, поведением, памятью, речью и мышлением.

Вместе со спинным мозгом головной мозг образует ЦНС (центральную нервную систему). Масса мозга взрослого человека в среднем составляет около 1,3–1,4 кг, то есть примерно 2% массы тела, но в покое он потребляет около пятой части всего кислорода и энергии организма. Поэтому мозг крайне чувствителен к нарушению кровоснабжения: без притока крови сознание теряется уже через несколько секунд.

🧠 Строение головного мозга

Мозг состоит из нервных клеток (нейронов) и вспомогательных клеток нейроглии. Скопления тел нейронов образуют серое вещество — кору и подкорковые ядра, а пучки покрытых миелином отростков формируют белое вещество, которое связывает отделы мозга между собой.

По современным оценкам, основанным на прямом подсчёте клеток, в головном мозге человека около 86 миллиардов нейронов. Больше всего их, как ни удивительно, не в коре, а в мозжечке, где расположены многочисленные мелкие зернистые клетки. Каждый нейрон может образовывать тысячи синапсов (контактов) с другими клетками.

Основные отделы головного мозга

🗺️ Доли больших полушарий

Каждое полушарие делится бороздами на доли. Левое полушарие в основном управляет правой половиной тела и наоборот, потому что большинство проводящих путей перекрещивается. Полушария связаны мозолистым телом — самым крупным пучком белого вещества.

• Лобная доля — планирование, принятие решений, произвольные движения, у большинства людей в левом полушарии также моторный центр речи.
• Теменная доля — осязание, ощущение положения тела, ориентация в пространстве.
• Височная доля — слух, понимание речи, память.
• Затылочная доля — зрение.
• Островковая доля, скрытая в глубине боковой борозды, — вкус, ощущения от внутренних органов, эмоциональная окраска переживаний.

🛡️ Защита и обеспечение мозга

Мозг защищён несколькими слоями. Снаружи его окружают кости черепа, под ними лежат три мозговые оболочки: твёрдая, паутинная и мягкая. Между паутинной и мягкой оболочками циркулирует ликвор (спинномозговая жидкость), который смягчает удары и выводит продукты обмена. Ликвор образуется в желудочках мозга — системе сообщающихся полостей внутри него.

Ещё один уровень защиты — гематоэнцефалический барьер (ГЭБ): плотно сомкнутые стенки капилляров мозга не пропускают в ткань многие вещества и микробы из крови. Это защищает нейроны, но затрудняет доставку некоторых лекарств.

Кровь поступает к мозгу по двум внутренним сонным и двум позвоночным артериям. В основании мозга их ветви соединяются в виллизиев круг, который позволяет частично компенсировать сужение одного из сосудов. От мозга отходят 12 пар черепных нервов, управляющих органами чувств, мышцами лица, глотанием и частично работой внутренних органов.

⚠️ Основные заболевания головного мозга

• Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения из-за закупорки сосуда или кровоизлияния.
• Черепно-мозговая травма: сотрясение, ушиб мозга, внутричерепные гематомы.
• Нейродегенеративные болезни — болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и другие.
• Эпилепсия — склонность к повторным судорожным и бессудорожным приступам.
• Инфекции: менингит (воспаление оболочек) и энцефалит (воспаление вещества мозга).
• Опухоли, а также демиелинизирующие заболевания, например рассеянный склероз.

Для исследования мозга применяют МРТ (магнитно-резонансную томографию) и КТ (компьютерную томографию), которые показывают его строение, а также ЭЭГ (электроэнцефалографию), регистрирующую электрическую активность нейронов.

🌱 Пластичность мозга

Мозг меняется на протяжении всей жизни. При обучении усиливаются одни синаптические связи и ослабевают другие. После повреждения соседние участки могут частично взять на себя утраченные функции — на этом основана реабилитация после инсульта и травм. Пластичность наиболее высока в детстве, но сохраняется и у взрослых, особенно при регулярной умственной и физической активности.

💚 Как поддержать здоровье мозга

• Контролировать артериальное давление, уровень сахара и холестерина: это главные меры профилактики инсульта.
• Не курить и ограничивать алкоголь.
• Регулярно двигаться и высыпаться.
• Носить шлем при езде на велосипеде и мотоцикле, пристёгиваться в машине.
• Поддерживать умственную активность и общение, вовремя лечить снижение слуха.

Миф

Человек использует только 10% своего мозга.

Факт

Методы функциональной визуализации показывают, что в течение суток активны практически все отделы мозга, хотя и не одновременно. Повреждение почти любого участка приводит к заметным нарушениям, а мозг слишком дорог по энергии, чтобы держать большую его часть без дела.