Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о негормональных препаратах при климаксе — о том, кому они действительно нужны и что способны заменить. Кто попадает в эту группу, можно ли обойтись без гормонов при остеопорозе и сухости слизистых, и почему выбор лекарства зависит не от диагноза «климакс», а от ведущего симптома?
Мы разберём категории женщин, которым системная гормональная терапия недоступна или нежелательна, определим реалистичные цели лечения и обсудим, какое обследование нужно до первого назначения. Затем последовательно рассмотрим антидепрессанты, габапентиноиды, клонидин, оксибутинин и новый класс антагонистов рецепторов нейрокинина-3.
Отдельно поговорим о негормональных решениях для костной ткани, мочеполовых симптомов, сна и настроения, а также о взаимодействиях и правилах отмены. В конце вас ждёт пошаговый план подбора терапии, перечень тревожных признаков и краткое резюме по каждому разделу статьи.
Часть 1. Кому и зачем нужна негормональная терапия
1.1. Пять категорий женщин
Негормональные препараты при климаксе — это не «мягкая» или «щадящая» версия гормональной терапии. Это самостоятельный набор средств с собственными механизмами, показаниями и ограничениями, применяемый в достаточно конкретных ситуациях.
Первая и самая очевидная категория — женщины с абсолютными противопоказаниями к системным эстрогенам. Здесь вопрос выбора вообще не стоит: гормоны исключены, и альтернатива нужна обязательно1.
Абсолютные противопоказания к системной гормональной терапии включают:
- Рак молочной железы в настоящем или в анамнезе.
- Эстрогензависимые злокачественные опухоли, включая рак эндометрия.
- Кровотечение из половых путей неустановленного происхождения.
- Острый венозный тромбоз или тромбоэмболию лёгочной артерии.
- Перенесённые инфаркт миокарда, инсульт или транзиторную ишемическую атаку.
- Острое заболевание печени с нарушением её функции.
- Тяжёлую наследственную тромбофилию.
Вторая категория — женщины, получающие противоопухолевую терапию: тамоксифен, ингибиторы ароматазы, аналоги гонадолиберина. У них приливы возникают резко и по интенсивности превосходят обычные климактерические11.
Третья категория — женщины старше 60 лет или те, у кого с момента менопаузы прошло более десяти лет. Формального запрета на гормоны здесь нет, но соотношение пользы и риска при позднем старте смещается в неблагоприятную сторону.
Четвёртая категория — женщины, которые сознательно отказываются от гормональной терапии. Этот выбор нужно уважать, а не преодолевать уговорами: задача врача — предложить работающую альтернативу, а не переубедить8.
Пятая категория самая многочисленная и при этом наименее заметная — женщины с лёгкими симптомами, которым системная терапия просто избыточна. Им достаточно точечного решения одной конкретной проблемы.
Миф
Негормональные препараты — это средства для тех, кто боится гормонов.
Факт
Страх здесь ни при чём: у большинства женщин, получающих негормональную терапию, есть объективные причины — онкологический анамнез, перенесённый тромбоз, возраст старше шестидесяти или продолжающееся противоопухолевое лечение. Кроме того, часть препаратов, например средства для костной ткани и мочевого пузыря, изначально эффективнее гормонов по своим показаниям.
Особый случай: хирургическая и ранняя менопауза
Есть категория, для которой негормональная терапия считается вынужденным, а не равноценным решением. Это женщины с преждевременной недостаточностью яичников, ранней менопаузой до 45 лет и после хирургического удаления яичников.
У них дефицит эстрогенов длится не годы, а десятилетия, и накапливаются отдалённые последствия: ранний остеопороз, ускоренное развитие атеросклероза, когнитивное снижение. Гормональная терапия здесь считается не опцией, а необходимостью минимум до 50–51 года2.
Поэтому при отсутствии противопоказаний вопрос о гормонах в этой группе поднимается настойчивее, а негормональные средства применяются только тогда, когда эстрогены действительно исключены.
Если гормоны недоступны, тактика меняется: усиливается контроль плотности костной ткани, раньше назначаются препараты для профилактики переломов, тщательнее отслеживаются липиды и артериальное давление.
1.2. Реалистичные цели лечения
Прежде чем подбирать препарат, полезно договориться о том, чего от него ждать. Завышенные ожидания — главная причина разочарования и самовольной отмены на второй неделе приёма.
Первое ограничение: ни один негормональный препарат не восполняет дефицит эстрогенов. Он влияет на отдельное следствие этого дефицита — на терморегуляцию, на кость, на слизистую или на мочевой пузырь.
Второе ограничение — эффективность. При вазомоторных симптомах гормональная терапия снижает частоту приливов примерно на 75%, лучшие негормональные средства — на 45–65%5. Разница существенная, и о ней нужно говорить честно.
Третье ограничение — узость действия. Препарат, помогающий от приливов, не защитит кость и не устранит сухость влагалища. Гормональная терапия действует системно, негормональная — точечно.
Отсюда главный принцип подбора: лечение назначается не от климакса вообще, а от ведущего симптома. Если жалоб несколько, нередко требуется комбинация из двух-трёх средств разных групп.
Реалистичные цели формулируются примерно так:
- Уменьшить число приливов настолько, чтобы они не мешали работе и сну.
- Восстановить непрерывность ночного сна.
- Устранить боль при половом акте и дискомфорт в повседневной жизни.
- Остановить потерю костной массы и предотвратить перелом.
- Снизить частоту императивных позывов и эпизодов недержания мочи.
- Стабилизировать настроение и снизить тревожность.
Часть 2. Что нужно сделать до первого назначения
2.1. Обследование и исключение других причин
Негормональные препараты воспринимаются как безобидные, и потому их нередко назначают без обследования. Это ошибка: часть симптомов климактерического периода вызвана вовсе не менопаузой.
Минимальный объём обследования перед началом терапии включает:
- Уточнение даты последней менструации и характера цикла.
- Измерение артериального давления, роста, массы тела и окружности талии.
- Осмотр гинеколога с цитологическим исследованием шейки матки.
- Маммографию для женщин старше 40 лет давностью не более 12 месяцев.
- Тиреотропный гормон для исключения нарушений функции щитовидной железы.
- Клинический анализ крови, глюкозу, липидный профиль, креатинин и печёночные ферменты.
- Общий анализ мочи при наличии мочевых жалоб.
Печёночные ферменты и креатинин здесь не формальность: от функции печени и почек напрямую зависит выбор дозы габапентина, антидепрессантов и препаратов для костной ткани4.
Отдельно исключают состояния, маскирующиеся под климактерический синдром:
- Тиреотоксикоз — потеря веса, тремор, постоянное сердцебиение.
- Феохромоцитома — приступы с резким подъёмом давления и головной болью.
- Депрессивное расстройство — стойко сниженное настроение и утрата интересов.
- Синдром обструктивного апноэ сна — храп, остановки дыхания, дневная сонливость.
- Анемия — слабость, сердцебиение, бледность.
- Инфекция мочевых путей — жжение при мочеиспускании и лихорадка.
Наконец, обязательно составляется полный список принимаемых лекарств и добавок. Именно взаимодействия чаще всего ограничивают выбор негормонального препарата, особенно у женщин на противоопухолевой терапии3.
2.2. Как выбирают препарат по ведущему симптому
Логика подбора проще, чем кажется. Врач выясняет, что беспокоит сильнее всего, и подбирает средство, для которого именно этот симптом является основной мишенью, а остальные эффекты становятся приятным дополнением.
Например, если ведущая жалоба — ночная потливость с разрушенным сном, разумно начать с габапентина, основную дозу которого принимают на ночь. Если на первый план выходит тревога — с антидепрессанта.
Таблица 1. Выбор негормонального средства в зависимости от ведущего симптома
| Ведущий симптом | Средства первого выбора | Ожидаемый эффект | Ограничения |
|---|---|---|---|
| Приливы днём, тревожность | Антидепрессанты группы СИОЗС и СИОЗСН | Снижение частоты приливов на 40–65% за 1–2 недели | Тошнота в начале приёма, снижение либидо, постепенная отмена |
| Ночная потливость, нарушенный сон | Габапентин, прегабалин | Снижение частоты эпизодов на 45–55%, улучшение сна | Сонливость и головокружение, требуется титрование |
| Тяжёлые приливы при онкологическом анамнезе | Антагонисты рецепторов нейрокинина-3, венлафаксин | Снижение частоты на 60–65% | Контроль печёночных ферментов, ограниченная доступность |
| Сухость влагалища, боль при близости | Увлажнители, лубриканты, прастерон местно | Заметное улучшение через 4–12 недель | Требуется регулярность, эффект сохраняется только на терапии |
| Учащённое мочеиспускание, императивные позывы | Мирабегрон, М-холиноблокаторы, тренировка мочевого пузыря | Уменьшение числа позывов и эпизодов недержания | Сухость во рту, запоры, контроль давления при мирабегроне |
| Снижение плотности костной ткани | Бисфосфонаты, деносумаб, ралоксифен | Снижение риска переломов позвонков на 40–70% | Правила приёма таблеток, ограничения при почечной недостаточности |
| Бессонница без приливов | Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, мелатонин | Восстановление засыпания за 4–8 недель | Требует времени и участия специалиста |
Таблица задаёт общую логику, а конкретный выбор всегда корректируется сопутствующими болезнями и принимаемыми лекарствами. Дальше разберём каждую группу подробнее и приведём диапазоны доз.
Стоит ли комбинировать препараты
Комбинации применяются реже, чем можно подумать. При недостаточном эффекте рациональнее заменить препарат средством другой группы, чем накапливать лекарства вместе с их побочными эффектами и взаимодействиями.
Исключение делают, когда препараты решают разные задачи. Например, антидепрессант днём при дневных приливах и габапентин на ночь при ночной потливости — такая схема встречается в реальной практике и вполне логична.
Естественны и комбинации из разных областей: местное средство при сухости плюс системный препарат при приливах плюс бисфосфонат при остеопорозе. Эти лекарства действуют на разные мишени и друг другу не мешают.
А вот сочетание двух серотонинергических препаратов опасно: возможен серотониновый синдром с возбуждением, тремором, повышением температуры и нестабильным давлением. То же касается комбинации антидепрессанта с триптанами или трамадолом.
Часть 3. Основные группы препаратов при вазомоторных симптомах
3.1. Антидепрессанты в низких дозах
Обнаружилось их действие случайно: женщины, получавшие антидепрессанты по поводу депрессии, отмечали, что приливы стали реже. Эффект подтвердился в исследованиях и оказался независимым от наличия депрессии.
Механизм связан с тем, что серотонин и норадреналин участвуют в настройке термонейтральной зоны гипоталамуса — того диапазона температур, внутри которого организм не потеет и не дрожит. При дефиците эстрогенов эта зона сужается почти до нуля.
Практические особенности этой группы важно знать заранее:
- Дозы при приливах ниже антидепрессивных, а эффект наступает за 1–2 недели вместо четырёх-шести.
- Пароксетин и флуоксетин подавляют фермент CYP2D6 и снижают эффективность тамоксифена.
- Венлафаксин и эсциталопрам с тамоксифеном совместимы и предпочтительны в онкологии.
- Тошнота в первые дни встречается часто и обычно проходит за неделю.
- Снижение полового влечения и трудности с достижением оргазма — типичный эффект группы.
- Резкая отмена вызывает синдром отмены, поэтому дозу снижают постепенно.
Отдельное преимущество появляется у женщин, у которых климактерический синдром сочетается с тревожным или депрессивным расстройством. В этом случае один препарат решает обе задачи и становится выбором первой линии даже при доступных гормонах9.
Антидепрессанты нельзя резко отменять. При внезапном прекращении приёма возникает синдром отмены: головокружение, ощущение прострелов в голове, тревога, бессонница и раздражительность. Дозу снижают постепенно в течение двух-четырёх недель по схеме, согласованной с врачом.
3.2. Габапентиноиды, клонидин и оксибутинин
Габапентин создавался как противосудорожное средство, но при приливах оказался эффективен, особенно ночных. Он модулирует кальциевые каналы нейронов и обладает мягким снотворным действием.
Это делает его удобным в конкретной ситуации: женщина жалуется прежде всего на ночную потливость и разрушенный сон. Основная доза на ночь решает обе задачи одновременно, а дневная сонливость при таком режиме минимальна.
Прегабалин действует похоже, лучше и предсказуемее всасывается, но доказательная база при вазомоторных симптомах у него скромнее. Оба препарата требуют постепенного наращивания дозы в течение одной-двух недель.
Клонидин — старый гипотензивный препарат центрального действия. Эффективность при приливах у него доказана, но невелика, а сухость во рту, сонливость и риск чрезмерного снижения давления ограничивают применение.
Оксибутинин, известный как средство от гиперактивного мочевого пузыря, в исследованиях снижал частоту приливов примерно вдвое. Ограничения серьёзные: сухость во рту, запоры и настороженность в отношении когнитивных функций у пожилых женщин.
Есть и препараты, которые при приливах не работают, хотя иногда назначаются по инерции:
- Бета-адреноблокаторы — эффективность не подтверждена.
- Бензодиазепиновые транквилизаторы — улучшают сон, но не влияют на приливы и вызывают зависимость.
- Сосудистые препараты — действуют на сосуды, а команда идёт из гипоталамуса.
- Витамин Е — эффект едва отличим от плацебо.
- Седативные растительные сборы — влияют только на тревожность.
Что делать с побочными эффектами
Большинство нежелательных явлений появляются в первые дни и ослабевают за одну-две недели по мере адаптации. Отменять препарат сразу не стоит, но обсудить происходящее с врачом нужно обязательно.
Типичные проблемы и способы их решения:
- Тошнота на антидепрессанте — принимать препарат после еды и начинать с половинной дозы.
- Дневная сонливость на габапентине — перенести основную часть дозы на вечер.
- Сухость во рту на клонидине и М-холиноблокаторах — частые небольшие глотки воды и жевательная резинка без сахара.
- Головокружение при вставании — подниматься медленно, контролировать давление в положении стоя.
- Запоры на антихолинергических средствах — увеличить количество клетчатки и жидкости.
- Снижение полового влечения — обсудить смену препарата внутри группы.
Отдельного упоминания заслуживает риск падений. Сонливость и головокружение у женщины в постменопаузе — это не просто дискомфорт, а фактор перелома шейки бедра, поэтому такие жалобы игнорировать нельзя.
3.3. Антагонисты рецепторов нейрокинина-3
Это первое за десятилетия принципиально новое решение. Препараты блокируют рецепторы нейрокинина-3 в гипоталамусе — именно то звено, которое расторможено дефицитом эстрогенов и запускает прилив12.
Механизм стоит пояснить. В дугообразном ядре гипоталамуса есть нейроны, вырабатывающие нейрокинин В. В норме эстрогены сдерживают их активность, а при их исчезновении нейроны гипертрофируются и работают избыточно.
Первый представитель класса — фезолинетант — одобрен регуляторами США в 2023 году, затем появился элинзанетант, дополнительно блокирующий рецепторы нейрокинина-1 и потому заметнее улучшающий сон.
Результаты для негормонального средства впечатляющие: снижение частоты умеренных и тяжёлых приливов на 60–65% к двенадцатой неделе, причём заметное улучшение наступает уже на первой неделе приёма.
Главное преимущество класса — полное отсутствие гормонального действия, что делает его обсуждаемым вариантом у женщин после рака молочной железы и при тромбозах в анамнезе.
Ограничения тоже существенны:
- Требуется контроль печёночных ферментов до начала лечения и далее по схеме.
- Противопоказаны при циррозе печени и тяжёлой почечной недостаточности.
- Возможны боль в животе, диарея и бессонница в первые недели.
- Высокая стоимость и ограниченная доступность в большинстве стран.
- Отдалённая безопасность за пределами года наблюдения продолжает изучаться.
Миф
Если врач при климаксе назначает антидепрессант, значит, он считает симптомы надуманными.
Факт
Назначение антидепрессанта при вазомоторных симптомах не связано с психиатрическим диагнозом. Дозы здесь ниже терапевтических при депрессии, эффект наступает быстрее, а мишенью служит центр терморегуляции в гипоталамусе. По той же логике противосудорожный габапентин применяется при хронической боли, а препарат от мочевого пузыря — при приливах.
Часть 4. Негормональные решения для других проблем
4.1. Костная ткань
Здесь негормональные препараты не альтернатива, а основной вариант. При установленном остеопорозе они эффективнее гормональной терапии и назначаются независимо от того, получает женщина эстрогены или нет6.
Показания к медикаментозной терапии остеопороза достаточно чёткие:
- Т-критерий минус 2,5 и ниже по данным денситометрии.
- Перенесённый перелом при падении с высоты собственного роста в возрасте старше 40 лет.
- Высокая десятилетняя вероятность перелома по калькулятору FRAX.
- Длительный приём глюкокортикоидов при сниженной плотности кости.
Препаратами первой линии остаются бисфосфонаты. Таблетированные формы требуют строгого соблюдения правил приёма: утром натощак, стоя, запивая полным стаканом воды, без еды и других лекарств в течение часа.
Деносумаб вводится подкожно раз в шесть месяцев и одинаково эффективен при разной функции почек, но у него есть критическая особенность: его нельзя просто перестать вводить. При пропуске инъекции более чем на месяц резко ускоряется разрушение кости13.
Ралоксифен занимает промежуточное положение: он действует на эстрогеновые рецепторы избирательно — как агонист в кости и как антагонист в молочной железе. Он снижает частоту переломов позвонков, но не защищает шейку бедра и усиливает приливы.
Фундамент терапии при этом остаётся немедикаментозным: 1000–1200 мг кальция в сутки преимущественно из пищи, витамин D с целевым уровнем 30–60 нг/мл, силовые нагрузки и профилактика падений.
4.2. Мочеполовые симптомы
Генитоуринарный менопаузальный синдром — сухость влагалища, боль при близости, учащённое мочеиспускание и рецидивирующие циститы — заслуживает отдельного разговора, потому что здесь негормональные варианты особенно востребованы.
Начинают обычно с простых средств. Лубриканты применяются непосредственно перед половым актом, увлажнители — регулярно, два-три раза в неделю, и удерживают воду в слизистой за счёт полимеров и гиалуроновой кислоты.
При выборе средства полезно ориентироваться на несколько параметров:
- Осмолярность ниже 1200 мОсм/кг — высокая осмолярность обезвоживает эпителий.
- Значение кислотности в пределах 3,8–4,5, соответствующее естественной среде.
- Отсутствие отдушек, красителей и спирта.
- Совместимость с презервативами — масляные основы разрушают латекс.
- Отсутствие большого количества глицерина при склонности к кандидозу.
Следующая ступень — прастерон, он же дегидроэпиандростерон, в вагинальных капсулах. Он превращается в эстрогены и андрогены непосредственно внутри клеток слизистой, а в кровь выходят преимущественно неактивные метаболиты10.
Оспемифен — таблетированный селективный модулятор эстрогеновых рецепторов, действующий на слизистую влагалища как эстроген. Его применяют при боли во время близости, когда местные формы неудобны, но он может усиливать приливы и повышает риск тромбозов.
При учащённом мочеиспускании и императивных позывах применяют собственную группу препаратов:
- Мирабегрон — стимулирует бета-3-адренорецепторы, расслабляя мышцу мочевого пузыря, требует контроля давления.
- Солифенацин и другие М-холиноблокаторы — уменьшают число позывов, вызывают сухость во рту и запоры.
- Тренировка мочевого пузыря с постепенным увеличением интервалов между мочеиспусканиями.
- Упражнения для мышц тазового дна с оценкой результата не ранее чем через три месяца.
- Ограничение кофеина и вечернего объёма жидкости.
Важное уточнение для женщин с онкологическим анамнезом: местные вагинальные средства с ультранизкими дозами эстрогенов и прастерон при тяжёлых симптомах могут обсуждаться совместно с онкологом, поскольку системная концентрация гормонов при их применении остаётся минимальной11.
Тренировка мочевого пузыря: лечение без таблеток
Поведенческая терапия при гиперактивном мочевом пузыре по эффективности сопоставима с лекарствами, а по безопасности превосходит их. В российских и международных рекомендациях она стоит на первой ступени лечения7.
Суть метода в постепенном увеличении интервалов между мочеиспусканиями. Мочевой пузырь, приученный опорожняться при первом слабом позыве, теряет резервуарную функцию, и восстановить её можно тренировкой.
Программа выглядит следующим образом:
- Ведите дневник мочеиспусканий три дня, отмечая время, объём и выпитую жидкость.
- Определите текущий средний интервал между мочеиспусканиями.
- Увеличивайте интервал на 15 минут каждую неделю, откладывая поход в туалет при позыве.
- При сильном позыве замрите, выполните несколько сокращений мышц тазового дна и дождитесь его ослабления.
- Ограничьте кофеин, газированные напитки и алкоголь, раздражающие слизистую пузыря.
- Пейте достаточно днём, но сократите объём жидкости за три часа до сна.
Целевой интервал — около трёх часов, а на его достижение обычно уходит 8–12 недель. Комбинация тренировки с упражнениями для мышц тазового дна работает лучше, чем каждый метод по отдельности.
4.3. Сон, настроение и суставы
Бессонница в менопаузе далеко не всегда объясняется приливами. Если ночная потливость взята под контроль, а сон не восстановился, речь идёт о самостоятельном расстройстве, которое лечится отдельно.
Методом первого выбора при хронической бессоннице считается когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, а не снотворные препараты. Мелатонин в дозе 0,5–3 мг за час-два до сна помогает при трудностях засыпания и сдвиге ритма.
Отдельного внимания требует храп с остановками дыхания. В менопаузе распространённость апноэ сна растёт, поскольку эстрогены и прогестерон поддерживают тонус мышц глотки, и с их падением частота эпизодов увеличивается.
Расстройства настроения в перименопаузе встречаются чаще, чем в другие периоды жизни. При выраженной тревоге и сниженном настроении антидепрессант решает сразу две задачи, а при лёгких колебаниях достаточно психотерапии и физической активности.
Наконец, суставные боли — частая и недооценённая жалоба климактерического периода. Здесь важно не списывать всё на менопаузу: обследование позволяет отличить климактерическую артралгию от остеоартроза и воспалительных заболеваний суставов.
Жалобы на память и концентрацию
Ощущение затуманенного мышления в перименопаузе описывают до двух третей женщин. Оно проявляется трудностями с подбором слов, забыванием намерений и снижением способности удерживать внимание.
В большинстве случаев эти изменения обратимы и связаны не с повреждением мозга, а с нарушенным сном, приливами и тревогой. При восстановлении сна когнитивные жалобы обычно уменьшаются без специального лечения.
Специальных негормональных препаратов для памяти при климаксе не существует. Ноотропные средства и сосудистые препараты доказательной поддержки в этой ситуации не имеют, поэтому лечить нужно причину — бессонницу, тревогу, апноэ сна и анемию.
Тревожным признаком, требующим отдельного обследования, служит стойкое прогрессирующее ухудшение памяти, затрагивающее повседневные дела: женщина теряется в знакомых местах, забывает недавние события, не справляется с привычными задачами.
Сердце и сосуды: чего негормональная терапия не делает
Менопауза сопровождается ростом сердечно-сосудистого риска: меняется липидный профиль, повышается артериальное давление, жир перераспределяется по абдоминальному типу, снижается чувствительность к инсулину.
Негормональные препараты от приливов на эти процессы не влияют. Они не улучшают липиды, не защищают сосудистую стенку и не снижают риск инфаркта — их задача другая.
Поэтому у женщины на негормональной терапии сердечно-сосудистая профилактика ведётся отдельно и по общим правилам: контроль давления, липидного профиля и глюкозы, отказ от курения, регулярная физическая активность.
При повышенном риске назначаются собственные препараты — гипотензивные и статины, и они полностью совместимы с обсуждаемыми средствами от климактерических симптомов.
Миф
Если гормональная терапия защищает сердце, то негормональная делает то же самое.
Факт
Влияние на сердечно-сосудистую систему связано именно с восполнением дефицита эстрогенов и наблюдается только при раннем старте гормональной терапии. Антидепрессанты, габапентин и антагонисты рецепторов нейрокинина-3 действуют на терморегуляцию и на липиды, давление и сосудистую стенку не влияют, поэтому профилактика ведётся отдельно.
Часть 5. Практика применения
5.1. Титрование, оценка эффекта и отмена
Негормональные препараты почти никогда не начинают с полной дозы. Постепенное наращивание позволяет организму адаптироваться и заметно снижает частоту побочных эффектов, из-за которых чаще всего и бросают лечение.
Дозы, приведённые в таблице ниже, даны исключительно в ознакомительных целях и отражают диапазоны из инструкций по медицинскому применению и клинических рекомендаций. Подбор препарата, дозы и длительности возможен только очно, с учётом сопутствующих заболеваний и принимаемых лекарств.
Таблица 2. Негормональные препараты при климаксе: диапазоны доз (в ознакомительных целях)
| Группа | Действующие вещества | Диапазон суточной дозы | Кратность и режим | Комментарий |
|---|---|---|---|---|
| Ингибиторы обратного захвата серотонина | Эсциталопрам, пароксетин, циталопрам | Эсциталопрам 10–20 мг; пароксетин 7,5–25 мг | Один раз в сутки, длительно | Пароксетин несовместим с тамоксифеном |
| Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина | Венлафаксин, дезвенлафаксин | Венлафаксин 37,5–150 мг; дезвенлафаксин 50–100 мг | Один раз в сутки, форма замедленного высвобождения | Совместим с тамоксифеном |
| Модуляторы кальциевых каналов | Габапентин, прегабалин | Габапентин 300–900 мг; прегабалин 75–150 мг | Основная доза на ночь, титрование 1–2 недели | Предпочтителен при ночной потливости |
| Агонисты альфа-2-адренорецепторов | Клонидин | 0,05–0,15 мг | Два раза в сутки | Эффект умеренный, часта сухость во рту |
| Антагонисты рецепторов нейрокинина | Фезолинетант, элинзанетант | Фезолинетант 45 мг; элинзанетант 120 мг | Один раз в сутки непрерывно | Нужен контроль печёночных ферментов |
| Средства при гиперактивном мочевом пузыре | Мирабегрон, солифенацин, оксибутинин | Мирабегрон 25–50 мг; солифенацин 5–10 мг; оксибутинин 5–15 мг | Один-два раза в сутки | Контроль артериального давления при мирабегроне |
| Препараты для костной ткани | Алендроновая кислота, золедроновая кислота, деносумаб | Алендронат 70 мг; золедронат 5 мг; деносумаб 60 мг | Раз в неделю, раз в год либо раз в полгода | Обязательна коррекция дефицита витамина D |
| Местные средства при сухости | Прастерон, увлажнители с гиалуроновой кислотой | Прастерон 6,5 мг | Ежедневно на ночь либо 2–3 раза в неделю | Эффект оценивают через 4–12 недель |
Все указанные схемы соответствуют инструкциям по медицинскому применению и российским клиническим рекомендациям, при этом часть препаратов применяется при климактерических симптомах вне официально зарегистрированного показания4.
Оценивать эффект следует по дневнику, а не по памяти. Через восемь недель приёма сравнивают исходное и текущее число приливов, ночных пробуждений и эпизодов недержания.
Если результата нет, проверяют несколько прозаических вещей:
- Регулярность приёма и соблюдение времени суток.
- Достаточность дозы — многие останавливаются на стартовой.
- Сохранение триггеров: алкоголя, курения, перегрева спальни.
- Наличие второй причины симптомов, например нелеченого тиреотоксикоза.
- Взаимодействие с другими препаратами, снижающее концентрацию лекарства.
Отменяют негормональные препараты по-разному. Антидепрессанты и габапентиноиды требуют постепенного снижения дозы, средства для мочевого пузыря можно прекратить сразу, а деносумаб отменяют только с переходом на бисфосфонат.
Как долго продолжать лечение
Единого срока не существует, и он различается для разных групп. Средства от приливов принимают, пока сохраняются симптомы, ежегодно пересматривая необходимость продолжения.
Практический подход выглядит так: через 6–12 месяцев стабильного эффекта пробуют снизить дозу. Если симптомы не возвращаются, препарат постепенно отменяют, если возвращаются — возвращаются к прежней дозе.
Для мочеполовых симптомов ситуация иная. Генитоуринарный синдром без лечения прогрессирует, поэтому местная терапия и увлажнители применяются длительно, а нередко и постоянно.
Препараты для костной ткани имеют собственные регламенты: пять лет для таблетированных бисфосфонатов, три года для внутривенных, с последующей оценкой необходимости лекарственных каникул или продолжения.
5.2. Взаимодействия и безопасность
Негормональная терапия воспринимается как более безопасная, и отчасти это верно: у неё нет рисков, связанных с эстрогенами. Но собственные ограничения у неё есть, и часть из них серьёзна.
Наиболее значимые взаимодействия:
- Сочетание двух серотонинергических препаратов может вызвать серотониновый синдром.
- Антидепрессанты с триптанами, трамадолом и ингибиторами моноаминоксидазы требуют особой осторожности.
- Пароксетин и флуоксетин снижают эффективность тамоксифена.
- Зверобой ускоряет разрушение антидепрессантов и гормональных препаратов в печени.
- Габапентин усиливает седативное действие алкоголя, опиоидов и антигистаминных средств.
- М-холиноблокаторы суммируются с другими препаратами, обладающими антихолинергическим эффектом.
- Кальций уменьшает всасывание левотироксина, тетрациклинов и препаратов железа.
Отдельная тема — безопасность у пожилых женщин. С возрастом растёт чувствительность к седативным и антихолинергическим эффектам, а падения становятся реальной угрозой из-за риска перелома шейки бедра.
Поэтому у женщин старше 70 лет предпочитают препараты с наименьшим влиянием на когнитивные функции и равновесие, начинают с половинных доз и пересматривают весь список лекарств на предмет седативного действия14.
Миф
Негормональные препараты безопасны, потому что не содержат гормонов.
Факт
Отсутствие гормонов не означает отсутствия рисков. Антидепрессанты требуют постепенной отмены и взаимодействуют с целым рядом лекарств, габапентин вызывает сонливость и повышает риск падений, оксибутинин влияет на когнитивные функции у пожилых, а препараты от остеопороза имеют собственные редкие, но серьёзные осложнения.
Миф
Если гормоны противопоказаны, значит, лечиться нечем и придётся терпеть.
Факт
Это распространённое и вредное заблуждение. Для каждой группы симптомов существуют доказанные негормональные решения: для приливов — антидепрессанты, габапентин и антагонисты рецепторов нейрокинина-3, для костной ткани — бисфосфонаты и деносумаб, для мочеполовых симптомов — увлажнители, прастерон и препараты для мочевого пузыря.
Пошаговый план подбора негормональной терапии
01
Определите ведущий симптом: приливы днём, ночная потливость, сухость, мочевые жалобы или боли в костях.
02
Две недели ведите дневник, фиксируя частоту симптомов и их влияние на сон и работу.
03
Пройдите базовое обследование и составьте полный список принимаемых лекарств и добавок.
04
Обсудите с врачом, действительно ли гормональная терапия вам противопоказана.
05
Начните подобранный препарат с минимальной дозы и наращивайте её по согласованной схеме.
06
Оцените результат через восемь недель по дневнику и вернитесь к врачу для коррекции.
Когда срочно нужно к врачу
Обратитесь к врачу срочно, если на фоне лечения появился хотя бы один из этих признаков:
Краткое резюме
Негормональная терапия при климаксе нужна пяти категориям женщин: тем, у кого есть абсолютные противопоказания к эстрогенам, тем, кто получает противоопухолевое лечение, женщинам старше шестидесяти лет или с давностью менопаузы более десяти лет, тем, кто сознательно отказывается от гормонов, и тем, кому системная терапия избыточна при лёгких симптомах. Важно понимать ограничения: эти препараты не восполняют дефицит эстрогенов, а влияют на отдельные его последствия, и действуют точечно.
Выбор строится не от диагноза, а от ведущего симптома. При дневных приливах и тревоге назначают антидепрессанты группы СИОЗС и СИОЗСН, при ночной потливости — габапентин с основной дозой на ночь, при тяжёлых симптомах на фоне онкологического анамнеза — венлафаксин или антагонисты рецепторов нейрокинина-3, снижающие частоту приливов на 60–65%. До первого назначения обязательны обследование и исключение тиреотоксикоза, депрессии, апноэ сна и анемии, а также полный список принимаемых лекарств.
Для костной ткани негормональные препараты не альтернатива, а основной вариант: бисфосфонаты, деносумаб и ралоксифен снижают риск переломов позвонков на 40–70%. Мочеполовые симптомы лечат увлажнителями и лубрикантами, прастероном, оспемифеном, а при императивных позывах — мирабегроном или М-холиноблокаторами. Дозу наращивают постепенно, эффект оценивают через восемь недель по дневнику, а отмену проводят по-разному в зависимости от группы препарата. Отсутствие гормонов в составе не означает отсутствия рисков и взаимодействий. При гиперактивном мочевом пузыре тренировка с постепенным увеличением интервалов между мочеиспусканиями по эффективности сопоставима с лекарствами. При ранней и хирургической менопаузе негормональные средства остаются вынужденным решением: там, где эстрогены не противопоказаны, предпочтительна полноценная гормональная терапия.
Источники
- Клинические рекомендации «Менопауза и климактерическое состояние у женщины». Министерство здравоохранения Российской Федерации, Россия, 2021.
- Менопаузальная гормональная терапия и сохранение здоровья женщин зрелого возраста. Российское общество акушеров-гинекологов, Россия, 2021.
- Национальное руководство «Гинекология». Издательская группа «ГЭОТАР-Медиа», Россия, 2019.
- Государственный реестр лекарственных средств: инструкции по медицинскому применению венлафаксина, габапентина, клонидина, мирабегрона и алендроновой кислоты. Минздрав Российской Федерации, Россия, 2023.
- Негормональная терапия вазомоторных симптомов менопаузы: аналитический обзор. Журнал «Акушерство и гинекология», Россия, 2022.
- Клинические рекомендации «Остеопороз». Российская ассоциация по остеопорозу, Министерство здравоохранения Российской Федерации, Россия, 2021.
- Клинические рекомендации «Гиперактивный мочевой пузырь». Российское общество урологов, Министерство здравоохранения Российской Федерации, Россия, 2021.
- The 2023 Nonhormone Therapy Position Statement. The Menopause Society, США, 2023.
- Menopause: diagnosis and management. Guideline NG23. National Institute for Health and Care Excellence, Великобритания, 2015, пересмотр 2019.
- The 2020 Genitourinary Syndrome of Menopause Position Statement. The North American Menopause Society, США, 2020.
- Treatment of Urogenital Symptoms in Individuals With a History of Estrogen-dependent Breast Cancer. Clinical Consensus. American College of Obstetricians and Gynecologists, США, 2021.
- Fezolinetant for treatment of moderate-to-severe vasomotor symptoms: SKYLIGHT randomised controlled trials. The Lancet, Великобритания, 2023.
- Pharmacological Management of Osteoporosis in Postmenopausal Women: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. The Endocrine Society, США, 2019.
- Global Consensus Statement on Menopausal Hormone Therapy. International Menopause Society и партнёрские общества, 2016.
Материал носит информационно-просветительский характер и не заменяет очной консультации врача. Назначение, изменение и отмена любых препаратов при климактерическом синдроме возможны только специалистом после обследования и оценки противопоказаний.
![]()