Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о миорелаксантах — препаратах, которые расслабляют мышцы и которые часто назначают при остром мышечном спазме и боли в спине. «Врач выписал нестероидное противовоспалительное средство и миорелаксант — неужели одного обезболивающего мало?», «почему от одного миорелаксанта меня клонит в сон, а от другого нет?», «можно ли сесть за руль после тизанидина?», «баклофен назначили маме после инсульта — это то же самое, что при сорванной спине?», «правда ли, что диазепам — лучший расслабляющий препарат?» — эти вопросы мы слышим постоянно. Ответы на них интереснее, чем кажется: доказательная база миорелаксантов оказалась куда скромнее их популярности.
Мы разберём, что такое мышечный спазм и мышечно-тонический синдром, как замыкается порочный круг «боль — спазм — боль» и чем спазм отличается от спастичности. Расскажем, как устроены центральные и периферические миорелаксанты, что показали Кокрейновский обзор и крупный метаанализ в британском медицинском журнале, какую позицию занимают российские клинические рекомендации. Отдельно поговорим о дозах, сроках, опасных лекарственных взаимодействиях, синдроме отмены, вождении, алкоголе и особенностях лечения пожилых людей.
Соседние темы — нестероидные противовоспалительные средства, лечение невропатической боли, блокады — подробно разобраны в отдельных статьях нашей рубрики, здесь мы коснёмся их лишь вскользь. Все названия препаратов и дозировки приводятся в ознакомительных целях и не заменяют назначения врача. В конце, как всегда, вас ждёт краткое резюме по каждому разделу статьи.
Часть 1. Что такое мышечный спазм и почему он болит
1.1. Спазм, гипертонус и мышечно-тонический синдром
Мышечный спазм — это непроизвольное, болезненное и стойкое сокращение мышцы, которое человек не может прекратить усилием воли. В отечественной неврологии для затяжного напряжения мышц спины и шеи используется термин мышечно-тонический синдром (рефлекторное повышение тонуса мышц в ответ на боль или раздражение структур позвоночника). В действующих клинических рекомендациях Минздрава России это состояние описывается как болезненный гипертонус (избыточное напряжение) мышц1.
Важно понимать масштаб проблемы. Около 85–90% эпизодов боли в нижней части спины относятся к неспецифическим, то есть скелетно-мышечным: источником боли служат мышцы, связки, межпозвонковые суставы и диски, а не опухоль, перелом или инфекция1. Мышечное напряжение сопровождает большинство таких эпизодов, но почти никогда не является единственной причиной боли.
При осмотре врач видит и прощупывает напряжённые, уплотнённые мышцы — например, длиннейшую мышцу спины или квадратную мышцу поясницы. Иногда в них определяются триггерные точки (болезненные уплотнения, нажатие на которые вызывает отражённую боль в другую область) — так проявляется миофасциальный болевой синдром. Типичные признаки мышечно-тонического синдрома перечислены ниже.
- Ноющая или тянущая боль, усиливающаяся при движении и уменьшающаяся в покое.
- Ограничение подвижности: трудно наклониться, повернуться, встать с кровати.
- Вынужденная поза — например, лёгкий наклон туловища в сторону, разгружающую больную область.
- Пальпируемое напряжение и болезненность мышц, иногда — видимый мышечный валик.
- Отсутствие неврологического дефицита: нет онемения, слабости в ноге, нарушений рефлексов.
1.2. Порочный круг «боль — спазм — боль»
Классическая модель, на которой основана идея применения миорелаксантов, описывает самоподдерживающийся цикл. Боль из повреждённой структуры через спинной мозг рефлекторно повышает тонус окружающих мышц — организм как бы создаёт «естественную шину». Но длительно напряжённая мышца сама становится источником боли, и круг замыкается2.
- Первичная боль возникает в межпозвонковом суставе, диске или связке после перегрузки или неловкого движения.
- Болевые сигналы через сегментарные рефлексы спинного мозга возбуждают мотонейроны (нервные клетки, управляющие мышцами), и мышцы рефлекторно напрягаются.
- В постоянно сокращённой мышце ухудшается кровоток, накапливаются продукты обмена — молочная кислота, брадикинин, простагландины.
- Эти вещества раздражают ноцицепторы (болевые рецепторы) самой мышцы, и боль усиливается.
- Усилившаяся боль ещё больше повышает мышечный тонус, ограничивает движение и закрепляет цикл.
Логика лечения из этой схемы очевидна: разорвать круг можно в любом звене. Нестероидные противовоспалительные средства воздействуют на воспаление и болевые медиаторы, миорелаксанты — на мышечное напряжение, а дозированная активность и упражнения восстанавливают нормальный кровоток и двигательный стереотип. Впрочем, эта модель упрощает реальность: нередко напряжение мышц скорее защитное.
Миф
Боль в спине возникает из-за «зажатых» мышц, поэтому главное — расслабить их таблеткой, и всё пройдёт.
Факт
Мышечное напряжение — чаще следствие боли, а не её первопричина. Миорелаксант может немного облегчить первые дни, но основу лечения острой боли в спине составляют сохранение активности, нестероидные противовоспалительные средства и время: большинство эпизодов проходит за 2–6 недель.
1.3. Спазм и спастичность — не одно и то же
Спастичность (повышение мышечного тонуса, зависящее от скорости растяжения мышцы) возникает при повреждении центральных двигательных путей — после инсульта, при рассеянном склерозе, травме спинного мозга, детском церебральном параличе. Мышца при этом здорова, но мозг перестаёт тормозить спинальные рефлексы.
- Причина спазма — местная проблема в мышцах и суставах спины или шеи, причина спастичности — повреждение головного или спинного мозга.
- Спазм обычно длится дни или недели, спастичность — месяцы и годы.
- При спастичности сухожильные рефлексы повышены, сопротивление пассивному движению нарастает при быстром сгибании конечности (феномен «складного ножа»).
- Спастичность часто сочетается со слабостью (парезом) и патологическими рефлексами, например рефлексом Бабинского.
- Для спастичности есть отдельные препараты и методы — длительный приём баклофена или тизанидина, инъекции ботулотоксина, интратекальная помпа.
Отсюда практический вывод: препарат, отлично снижающий спастичность после инсульта, может почти не помогать при остром простреле в пояснице — и наоборот. Мы вернёмся к спастичности в пятой части статьи.
Часть 2. Как устроены миорелаксанты
2.1. Центральные миорелаксанты
Название «миорелаксанты» объединяет очень разные по химии и механизму вещества. Большинство таблеток, которые назначают при боли в спине, действуют не на саму мышцу, а на головной и спинной мозг: они снижают активность нейронов, поддерживающих повышенный тонус. Поэтому их называют центральными миорелаксантами3.
- Толперизон блокирует натриевые и кальциевые каналы мембран нейронов, уменьшая проведение возбуждения в ретикулярной формации ствола мозга и спинальных рефлекторных дугах; седативный эффект у него минимален.
- Тизанидин стимулирует альфа-2-адренорецепторы в спинном мозге и снижает выброс возбуждающих аминокислот (глутамата и аспартата) из интернейронов; химически и фармакологически он родственник клонидина.
- Баклофен — аналог гамма-аминомасляной кислоты (главного тормозного медиатора нервной системы), стимулирующий её рецепторы типа Б в спинном мозге.
- Циклобензаприн по строению близок к трициклическим антидепрессантам, действует на уровне ствола мозга и обладает выраженным холинолитическим (атропиноподобным) эффектом.
- Метокарбамол оказывает неспецифическое угнетающее действие на центральную нервную систему; точный механизм расслабления мышц до конца не изучен.
- Бензодиазепины (например, диазепам) усиливают действие гамма-аминомасляной кислоты на рецепторы типа А по всему мозгу, поэтому расслабление мышц у них неотделимо от седации.
2.2. Периферические миорелаксанты
Периферические средства действуют непосредственно на нервно-мышечный синапс или на саму мышечную клетку. Сюда относятся миорелаксанты для наркоза — их применяют только анестезиологи, — а также два препарата, имеющих значение в неврологии.
- Ботулинический токсин типа А блокирует выброс ацетилхолина в нервно-мышечном синапсе и на 3–4 месяца ослабляет конкретную мышцу, в которую введён.
- Дантролен нарушает высвобождение кальция внутри мышечного волокна; в России его применяют прежде всего при злокачественной гипертермии во время наркоза.
Ботулотоксин — инструмент лечения очаговой спастичности и дистоний, а не острой боли в спине. Исследования его введения в мышцы поясницы при неспецифической боли малочисленны и не дают оснований для рутинного применения, поэтому в рекомендациях по боли в спине он не фигурирует1.
Часть 3. Что говорят доказательства
3.1. Кокрейновский обзор 2003 года
Отправная точка всех современных дискуссий — систематический обзор Кокрейновского сотрудничества, выполненный группой Маурица ван Тюлдера. В него вошли 30 рандомизированных исследований миорелаксантов при неспецифической боли в нижней части спины. Обзор давно стал классикой, и на его выводы до сих пор ссылаются руководства4.
- Небензодиазепиновые миорелаксанты при острой боли превосходили плацебо: относительный риск сохранения боли через 2–4 дня составил 0,80, то есть шанс облегчения рос примерно на 20%.
- По общей оценке эффективности через 2–4 дня относительный риск неудачи лечения составил 0,49.
- Побочные эффекты встречались в 1,5 раза чаще, чем на плацебо, а нежелательные явления со стороны нервной системы — сонливость и головокружение — примерно в 2 раза чаще.
- Данных о преимуществе какого-либо одного миорелаксанта перед другим получено не было.
Авторы заключили, что миорелаксанты эффективны при острой боли в спине в краткосрочной перспективе, но их пользу нужно соизмерять с побочными эффектами. Однако большинство включённых работ были небольшими и проведены в 1970–1990-е годы.
3.2. Метаанализ BMJ 2021 года: эффект меньше, чем казалось
Почти через двадцать лет австралийские исследователи под руководством Эйдана Кэшина пересмотрели вопрос с учётом новых работ и современных методов оценки качества доказательств. Метаанализ опубликован в British Medical Journal и включил 31 исследование с участием 6505 человек5.
Результат оказался отрезвляющим. Небензодиазепиновые миорелаксанты-«антиспазматики» (толперизон, циклобензаприн, тиоколхикозид, эперизон и другие) снижали интенсивность острой боли в первые 2 недели в среднем на 7,7 балла по шкале от 0 до 100. Клинически значимым обычно считают снижение минимум на 10 баллов, так что эффект не дотягивает даже до этого порога. Качество доказательств авторы оценили как очень низкое5.
- Влияния на ограничение жизнедеятельности (способность ходить, работать, обслуживать себя) обнаружено не было.
- Риск нежелательных явлений повышался примерно в 1,6 раза по сравнению с плацебо, прежде всего за счёт сонливости и головокружения.
- Препараты против спастичности — баклофен, тизанидин, дантролен — при неспецифической боли в спине убедительного эффекта не показали.
- Данных о долгосрочной эффективности и о применении при хронической боли практически нет.
Подтверждают этот вывод и прагматичные испытания в реальной практике. В рандомизированном исследовании Бенджамина Фридмана, проведённом в отделениях неотложной помощи Нью-Йорка, 323 пациента с острой болью в пояснице получали напроксен в сочетании с плацебо, циклобензаприном или оксикодоном. Через неделю функциональное состояние во всех трёх группах улучшилось одинаково6.
Миф
Чем сильнее миорелаксант расслабляет и «вырубает», тем лучше он лечит спину.
Факт
Сонливость — побочный эффект, а не мерило пользы. В метаанализе 2021 года выигрыш от миорелаксантов при острой боли составил менее 8 баллов из 100, а риск нежелательных явлений вырос в 1,6 раза. Седация мешает двигаться, а движение при боли в спине — одно из главных лекарств.
3.3. Позиция российских и международных рекомендаций
Клинические рекомендации Минздрава России «Скелетно-мышечные (неспецифические) боли в нижней части спины» 2023 года рекомендуют миорелаксанты центрального действия — толперизон, тизанидин, циклобензаприн — пациентам с острой болью для уменьшения болезненного мышечного гипертонуса. Добавление миорелаксанта к нестероидному противовоспалительному средству рекомендовано для усиления обезболивания1.
Там же подчёркивается, что миорелаксанты не комбинируют друг с другом и что следует учитывать их седативный эффект. Для хронической боли в спине миорелаксанты среди основных средств не значатся: здесь в центре внимания упражнения, когнитивно-поведенческая терапия и образование пациента1. Аналогичную линию ранее закрепили рекомендации Российского общества по изучению боли по острой и хронической поясничной боли27.
Американская коллегия врачей в руководстве 2017 года предлагает при острой и подострой боли в спине начинать с немедикаментозных методов — тепла, массажа, иглорефлексотерапии, мануальной терапии. Если лекарство всё же нужно, допускаются нестероидные противовоспалительные средства или скелетные миорелаксанты (доказательства среднего качества)8. Итог: короткий курс миорелаксанта — допустимое, но не обязательное дополнение.
Часть 4. Препараты по отдельности: дозы, сроки, особенности
4.1. Толперизон
Толперизон (оригинальный препарат — Мидокалм) — самый назначаемый миорелаксант в России. Его главное практическое достоинство — слабый седативный эффект: в исследованиях частота сонливости на толперизоне не отличалась от плацебо. Взрослым препарат назначают внутрь по 50–150 мг 3 раза в сутки после еды, то есть 150–450 мг в сутки; в остром периоде возможны инъекции по 100 мг внутримышечно 2 раза в сутки3.
Есть и обратная сторона. В 2012 году Европейское агентство по лекарственным средствам после пересмотра данных ограничило применение толперизона в Евросоюзе: таблетированную форму оставили только для лечения спастичности у взрослых после инсульта. Причина — сообщения о реакциях гиперчувствительности, вплоть до анафилаксии (тяжёлой аллергической реакции), при скромных доказательствах эффективности при других показаниях9. В России спектр показаний шире, но риск аллергии стоит помнить.
4.2. Тизанидин
Тизанидин (оригинальный препарат — Сирдалуд) при болезненном мышечном спазме назначают по 2–4 мг 3 раза в сутки; при выраженной боли допускается дополнительный приём 2–4 мг на ночь. При спастичности схема другая: начинают с 2 мг 3 раза в сутки и повышают дозу на 2–4 мг каждые 3–7 дней; оптимальный диапазон — 12–24 мг в сутки, максимум — 36 мг3.
Поскольку тизанидин родственник клонидина, у него три характерных побочных эффекта: сонливость, сухость во рту и снижение артериального давления, вплоть до головокружения и обмороков при резком вставании. Примерно у 5% пациентов при длительном приёме растут печёночные ферменты, поэтому при лечении спастичности в дозах выше 12 мг в сутки печёночные пробы контролируют в первые месяцы.
Самая серьёзная ловушка — лекарственные взаимодействия. Тизанидин разрушается в печени почти исключительно ферментом CYP1A2 (цитохромом P450 1A2). Если его заблокировать, концентрация тизанидина взлетает. В исследовании финских фармакологов ципрофлоксацин увеличил площадь под кривой концентрации тизанидина примерно в 10 раз, вызвав выраженное падение давления и глубокую сонливость10. Флувоксамин в аналогичной работе той же группы повысил её примерно в 33 раза.
- Ципрофлоксацин — антибиотик из группы фторхинолонов: сочетание с тизанидином противопоказано.
- Флувоксамин — антидепрессант: сочетание противопоказано.
- Другие ингибиторы фермента CYP1A2 (цитохрома P450 1A2) — некоторые антиаритмики (амиодарон, мексилетин), циметидин, эстрогенсодержащие контрацептивы — требуют осторожности и снижения дозы.
- Гипотензивные препараты, особенно клонидин, усиливают снижение давления.
Тизанидин нельзя сочетать с ципрофлоксацином и флувоксамином. Эти препараты блокируют фермент печени CYP1A2 (цитохром P450 1A2) и повышают концентрацию тизанидина в 10–30 раз — с риском резкого падения давления, урежения пульса и потери сознания. Если вы принимаете тизанидин и вам назначают антибиотик или антидепрессант, обязательно скажите об этом врачу. Длительный приём тизанидина в высоких дозах нельзя обрывать внезапно: возможны скачок давления и учащённое сердцебиение.
4.3. Баклофен
Баклофен (Баклосан и другие) — прежде всего препарат против спастичности. Лечение начинают с 5 мг 3 раза в сутки и каждые 3 дня повышают разовую дозу на 5 мг; обычная поддерживающая доза — 30–75 мг в сутки, максимальная — 100 мг3. При неспецифической боли в спине данных в его пользу мало5, и российские рекомендации по боли в спине его не упоминают1.
Около 70–80% баклофена выводится почками в неизменённом виде. У людей со сниженной функцией почек он накапливается и может вызвать энцефалопатию (нарушение работы мозга) — спутанность, сонливость, вплоть до комы. Поэтому при хронической болезни почек дозу снижают, а при тяжёлой почечной недостаточности препарат по возможности не применяют.
Синдром отмены баклофена
Баклофен — один из немногих миорелаксантов, резкая отмена которого может быть опасна для жизни. Нервная система привыкает к постоянной стимуляции тормозных рецепторов, и при внезапном прекращении приёма наступает «отдача». Особенно тяжело она протекает при сбое интратекальной помпы (устройства, подающего препарат прямо в спинномозговую жидкость).
- Резкое нарастание спастичности и зуд.
- Тревога, бессонница, галлюцинации, спутанность сознания.
- Судорожные приступы.
- Высокая температура, колебания давления, тахикардия (учащённое сердцебиение).
- В тяжёлых случаях — рабдомиолиз (распад мышечной ткани) и полиорганная недостаточность.
Поэтому баклофен отменяют постепенно, снижая дозу на протяжении как минимум 1–2 недель, а при длительном приёме высоких доз — дольше.
4.4. Циклобензаприн, метокарбамол и другие «зарубежные» препараты
Циклобензаприн — самый изученный миорелаксант в США и препарат, на котором основана значительная часть доказательной базы. Его назначают по 5–10 мг 3 раза в сутки на срок не более 2–3 недель. Из-за сходства с трициклическими антидепрессантами он вызывает сонливость, сухость во рту, запоры, задержку мочи, а у пожилых — спутанность. Он упомянут в российских рекомендациях1, однако в отечественной практике встречается редко.
Метокарбамол применяют в США и ряде европейских стран: в первые 2–3 дня по 1500 мг 4 раза в сутки, затем 4–4,5 г в сутки. Каризопродол превращается в организме в транквилизатор мепробамат и вызывает зависимость, поэтому в Евросоюзе его обращение приостановлено с 2008 года.
4.5. Тиоколхикозид: ограничения по безопасности
Тиоколхикозид — полусинтетическое производное растительного алкалоида колхикозида, популярное в Южной Европе и доступное в России. В 2013 году Европейское агентство по лекарственным средствам выяснило, что один из его метаболитов — 3-деметилтиоколхицин — в высоких концентрациях способен повреждать хромосомы делящихся клеток (анеугенное действие), что теоретически повышает риск пороков развития плода, бесплодия и онкологических заболеваний11.
- Внутрь — не более 8 мг каждые 12 часов и не дольше 7 дней подряд.
- Внутримышечно — не более 4 мг каждые 12 часов и не дольше 5 дней.
- Препарат противопоказан при беременности, кормлении грудью и детям до 16 лет.
- Женщинам детородного возраста он допустим только при надёжной контрацепции.
4.6. Бензодиазепины: почему их не рекомендуют
Диазепам действительно расслабляет мышцы, но делает это за счёт общего угнетения нервной системы. В Кокрейновском обзоре данные о бензодиазепинах при острой боли в спине были противоречивыми4. В более позднем рандомизированном исследовании той же группы Фридмана добавление диазепама к напроксену у 114 пациентов не улучшило ни боль, ни функцию через неделю по сравнению с плацебо12.
Риски при этом вполне реальны: выраженная сонливость, нарушение координации, замедление реакции, падения, а также формирование зависимости уже после 2–4 недель регулярного приёма. Поэтому бензодиазепины не входят в российские рекомендации по боли в спине1 и не рекомендуются международными руководствами для этой цели.
Миф
Диазепам — самый сильный и надёжный миорелаксант, он снимет любой спазм.
Факт
При острой боли в спине диазепам в рандомизированном исследовании не превзошёл плацебо, зато вызывает сонливость, повышает риск падений и уже через несколько недель может сформировать зависимость. Ни российские, ни международные рекомендации не советуют использовать его для лечения боли в спине.
Таблица 1. Основные миорелаксанты: механизм, дозы и побочные эффекты
| Препарат (пример торгового названия) | Группа и механизм | Диапазон доз для взрослых | Основные побочные эффекты и комментарий |
|---|---|---|---|
| Толперизон (Мидокалм) | Центральный; блокада натриевых и кальциевых каналов нейронов ствола мозга и спинного мозга | 150–450 мг в сутки в 3 приёма; 100 мг внутримышечно 2 раза в сутки | Минимальная сонливость; редко аллергия вплоть до анафилаксии; в Евросоюзе показания ограничены спастичностью после инсульта |
| Тизанидин (Сирдалуд) | Центральный; агонист альфа-2-адренорецепторов спинного мозга | При спазме 2–4 мг 3 раза в сутки; при спастичности 12–24 мг в сутки, максимум 36 мг | Сонливость, сухость во рту, снижение давления, рост печёночных ферментов; противопоказан с ципрофлоксацином и флувоксамином |
| Баклофен (Баклосан) | Центральный; агонист рецепторов гамма-аминомасляной кислоты типа Б | Старт 5 мг 3 раза в сутки; обычно 30–75 мг в сутки, максимум 100 мг | Сонливость, слабость, головокружение; накопление при болезни почек; опасный синдром отмены |
| Циклобензаприн | Центральный; трициклическая структура, действие на уровне ствола мозга | 5–10 мг 3 раза в сутки не дольше 2–3 недель | Выраженная сонливость, сухость во рту, запор, задержка мочи; нежелателен пожилым |
| Метокарбамол | Центральный; неспецифическое угнетение нервной системы | 1500 мг 4 раза в сутки 2–3 дня, затем 4–4,5 г в сутки | Сонливость, головокружение; в России практически не применяется |
| Тиоколхикозид | Центральный; действие на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты и глицина | Внутрь до 8 мг 2 раза в сутки не более 7 дней; внутримышечно до 4 мг 2 раза в сутки не более 5 дней | Диарея, боль в животе; противопоказан при беременности и кормлении грудью из-за риска повреждения хромосом |
| Диазепам | Бензодиазепин; усиление тормозных рецепторов гамма-аминомасляной кислоты типа А | Для лечения боли в спине не рекомендован | Седация, падения, зависимость; эффективность при боли в спине не подтверждена |
| Ботулинический токсин типа А | Периферический; блокада выброса ацетилхолина в нервно-мышечном синапсе | Дозы подбираются индивидуально для каждой мышцы, инъекции раз в 3–4 месяца | Избыточная слабость мышцы, местная болезненность; показан при спастичности, а не при боли в спине |
Сроки при острой боли в спине во всех случаях короткие. В исследованиях миорелаксанты обычно назначали на срок от нескольких дней до 2 недель, и именно для этого периода получены данные о пользе45. Если через 7–10 дней эффекта нет, продолжать приём бессмысленно, а если боль не проходит за 4–6 недель, нужен повторный осмотр и пересмотр всей тактики.
Часть 5. Спастичность: другая задача — другие правила
5.1. Таблетки при спастичности после инсульта и при рассеянном склерозе
Спастичность развивается примерно у каждого четвёртого–третьего пациента в первый год после инсульта и у большинства людей с рассеянным склерозом на поздних стадиях. Она вызывает боль, мешает ходьбе, гигиене, сну и со временем приводит к контрактурам (стойкому ограничению подвижности суставов). Здесь миорелаксанты принимают не дни, а месяцы и годы.
Клинические рекомендации Минздрава России по рассеянному склерозу называют баклофен и тизанидин препаратами для симптоматического лечения спастичности; дозу подбирают медленно, ориентируясь на баланс между снижением тонуса и сохранением силы13. Слишком сильное расслабление может ухудшить ходьбу: у части пациентов повышенный тонус в ноге служит опорой, компенсирующей слабость.
5.2. Ботулотоксин — прицельное решение
Если спастичность затрагивает отдельные группы мышц — например, сгибатели кисти и локтя после инсульта, — таблетки, действующие на всё тело, проигрывают местному лечению. Ботулинический токсин типа А вводят прямо в спастичные мышцы под контролем ультразвука или электромиографии (записи электрической активности мышц), и он не вызывает общей сонливости.
Американская академия неврологии в обновлённом руководстве 2016 года присвоила ботулотоксину высший уровень доказательности (A) при спастичности верхней и нижней конечности у взрослых14. Российские клинические рекомендации по ишемическому инсульту также включают инъекции ботулинического токсина в программу реабилитации при очаговой постинсультной спастичности15.
Миф
Если баклофен помог соседу после инсульта, он поможет и мне при боли в пояснице.
Факт
Спастичность после инсульта и мышечный спазм при боли в спине — разные состояния с разными механизмами. Баклофен эффективен при спастичности, но при неспецифической боли в спине убедительной пользы не показал, а его самовольная отмена грозит опасным синдромом отмены.
Часть 6. Безопасность: вождение, алкоголь, пожилой возраст
6.1. За рулём и с бокалом
Сонливость, головокружение и замедление реакции — самые частые побочные эффекты большинства миорелаксантов. По данным Кокрейновского обзора, нежелательные явления со стороны нервной системы на них встречаются примерно вдвое чаще, чем на плацебо4. Это прямо касается водителей и людей, работающих с механизмами или на высоте.
- На тизанидине, баклофене, циклобензаприне и бензодиазепинах от вождения лучше отказаться, по крайней мере в первые дни приёма и при подборе дозы.
- Толперизон седирует меньше, но и на нём первые дни стоит оценить свою реакцию, прежде чем садиться за руль.
- Алкоголь усиливает угнетающее действие миорелаксантов на нервную систему: возрастают сонливость, риск падений и, для тизанидина, снижение давления.
- Опасно сочетание миорелаксантов со снотворными, транквилизаторами, опиоидными анальгетиками и антигистаминными препаратами первого поколения.
6.2. Пожилые пациенты и критерии Бирса
Критерии Бирса — перечень лекарств, потенциально нежелательных для людей старше 65 лет, который регулярно обновляет Американское гериатрическое общество. В версии 2023 года большинство скелетных миорелаксантов — циклобензаприн, метокарбамол, каризопродол, хлорзоксазон, метаксалон, орфенадрин — отнесены к препаратам, которых следует избегать16.
- Пожилые хуже переносят холинолитическое действие: возможны спутанность, запор, задержка мочи.
- Седация и снижение давления резко повышают риск падений и переломов шейки бедра.
- Эффективность миорелаксантов в дозах, которые пожилые способны перенести, сомнительна.
- Баклофен в версии 2023 года отмечен отдельно: его следует избегать при снижении скорости клубочковой фильтрации (показателя работы почек) ниже 60 мл/мин.
- Бензодиазепины у пожилых также рекомендовано избегать из-за когнитивных нарушений, падений и зависимости.
Российские клинические рекомендации «Хроническая боль у пациентов пожилого и старческого возраста» призывают к осторожности с препаратами, угнетающими нервную систему, и к максимальному использованию немедикаментозных методов17. Если без миорелаксанта не обойтись, выбирают средство с наименьшим седативным действием, минимальную дозу и самый короткий курс.
6.3. Кому миорелаксанты противопоказаны или требуют особой осторожности
- Беременным и кормящим — большинство препаратов противопоказаны или применяются только по строгим показаниям, тиоколхикозид запрещён.
- Людям с тяжёлыми заболеваниями печени — особенно это касается тизанидина.
- Пациентам с хронической болезнью почек — прежде всего при назначении баклофена.
- Пациентам с миастенией (заболеванием с патологической мышечной утомляемостью) — для толперизона это прямое противопоказание.
- Людям с эпилепсией — баклофен и тиоколхикозид могут снижать судорожный порог.
Часть 7. Когда миорелаксант действительно нужен
7.1. Разумные показания при боли в спине и шее
Собрав воедино данные исследований и рекомендаций, можно сформулировать практичный подход. Миорелаксант — не обязательный компонент лечения, а вспомогательный инструмент, который имеет смысл в определённых ситуациях18.
- Острая неспецифическая боль в спине или шее длительностью до 4–6 недель.
- Выраженное, ощутимое при осмотре напряжение мышц, ограничивающее движение.
- Недостаточный эффект нестероидного противовоспалительного средства и немедикаментозных методов.
- Нарушение сна из-за боли и спазма, когда вечерняя доза помогает уснуть.
- Отсутствие противопоказаний и опасных взаимодействий с другими принимаемыми лекарствами.
7.2. Когда без миорелаксанта лучше обойтись
Не меньше важно понимать обратное. При хронической боли в спине, длящейся больше 12 недель, доказательств пользы миорелаксантов практически нет, а длительный приём лишь накапливает побочные эффекты57. В этой ситуации гораздо эффективнее лечебная гимнастика, кинезиотерапия, когнитивно-поведенческая терапия и работа с факторами хронизации — страхом движения, стрессом, нарушенным сном.
Не стоит рассчитывать на миорелаксант и при корешковой боли с онемением и слабостью в ноге: её механизмы связаны с раздражением нервного корешка, а лечение этой невропатической составляющей разобрано в отдельной статье рубрики. И уж точно нет смысла принимать два миорелаксанта одновременно — российские рекомендации прямо говорят, что их не комбинируют1.
Пошаговый план действий
01
При острой боли в спине без тревожных признаков сохраняйте посильную активность и избегайте постельного режима.
02
Обсудите с врачом нестероидное противовоспалительное средство как основу обезболивания на короткий срок.
03
Если мышцы сильно напряжены и боль мешает двигаться и спать, спросите врача о коротком курсе миорелаксанта — обычно не дольше 1–2 недель.
04
Сообщите врачу обо всех принимаемых лекарствах, особенно об антибиотиках, антидепрессантах и препаратах от давления.
05
В первые дни приёма не садитесь за руль, пока не убедитесь, что препарат не вызывает сонливости.
06
Откажитесь от алкоголя на время лечения и не принимайте два миорелаксанта одновременно.
07
Если через 7–10 дней эффекта нет, прекратите приём по согласованию с врачом и пересмотрите тактику.
08
После длительного приёма баклофена или тизанидина отменяйте их только постепенно, по схеме врача.
Когда срочно нужно к врачу
Обратитесь за неотложной помощью, если на фоне боли в спине или приёма миорелаксантов появился хотя бы один из признаков:
Краткое резюме
Мышечный спазм и мышечно-тонический синдром — рефлекторное болезненное напряжение мышц, которое сопровождает большинство эпизодов острой неспецифической боли в спине. Порочный круг «боль — спазм — боль» объясняет логику миорелаксантов, хотя напряжение мышц чаще следствие боли, а не её первопричина. Спазм нужно отличать от спастичности — повышения тонуса при повреждении головного или спинного мозга после инсульта, при рассеянном склерозе и травмах.
Центральные миорелаксанты — толперизон, тизанидин, баклофен, циклобензаприн, метокарбамол, тиоколхикозид — действуют на нервную систему, периферические, прежде всего ботулотоксин, — на нервно-мышечный синапс. Кокрейновский обзор 2003 года показал краткосрочную пользу при острой боли, но метаанализ BMJ 2021 года оценил её как малую, менее 8 баллов из 100, при очень низком качестве доказательств и росте побочных эффектов в 1,6 раза.
Российские рекомендации 2023 года допускают короткий курс толперизона, тизанидина или циклобензаприна в дополнение к нестероидному противовоспалительному средству при острой боли с выраженным гипертонусом. Миорелаксанты не комбинируют друг с другом. Бензодиазепины для лечения боли в спине не рекомендованы, тиоколхикозид имеет жёсткие ограничения по дозе и сроку.
Тизанидин опасен в сочетании с ципрофлоксацином и флувоксамином, вызывает сонливость и снижение давления. Баклофен накапливается при болезни почек, а его резкая отмена может вызвать галлюцинации и судороги. При спастичности баклофен, тизанидин и ботулотоксин — основные средства длительного лечения.
На фоне миорелаксантов не стоит садиться за руль в первые дни и пить алкоголь. Пожилым большинство миорелаксантов, по критериям Бирса, лучше не назначать.
Источники
- Скелетно-мышечные (неспецифические) боли в нижней части спины. Клинические рекомендации. Межрегиональная общественная организация «Общество по изучению боли»; Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2023.
- Парфенов В. А., Яхно Н. Н., Кукушкин М. Л. и др. Острая неспецифическая (скелетно-мышечная) поясничная боль. Рекомендации Российского общества по изучению боли (РОИБ). Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. Россия, 2018.
- Неврология: национальное руководство. 2-е изд. Под ред. Е. И. Гусева, А. Н. Коновалова, В. И. Скворцовой. ГЭОТАР-Медиа. Россия, 2018.
- Van Tulder M. W., Touray T., Furlan A. D., Solway S., Bouter L. M. Muscle relaxants for non-specific low back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews. The Cochrane Collaboration, Великобритания, 2003.
- Cashin A. G., Folly T., Bagg M. K. et al. Efficacy, acceptability, and safety of muscle relaxants for adults with non-specific low back pain: systematic review and meta-analysis. BMJ. Великобритания, 2021.
- Friedman B. W., Dym A. A., Davitt M. et al. Naproxen with cyclobenzaprine, oxycodone/acetaminophen, or placebo for treating acute low back pain: a randomized clinical trial. JAMA. США, 2015.
- Парфенов В. А., Яхно Н. Н., Давыдов О. С. и др. Хроническая неспецифическая (скелетно-мышечная) поясничная боль. Рекомендации Российского общества по изучению боли (РОИБ). Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. Россия, 2019.
- Qaseem A., Wilt T. J., McLean R. M., Forciea M. A. Noninvasive treatments for acute, subacute, and chronic low back pain: a clinical practice guideline from the American College of Physicians. Annals of Internal Medicine. США, 2017.
- Tolperisone-containing medicinal products: assessment report (Article 31 referral). European Medicines Agency. Европейский союз, 2012.
- Granfors M. T., Backman J. T., Neuvonen M., Neuvonen P. J. Ciprofloxacin greatly increases concentrations and hypotensive effect of tizanidine by inhibiting its cytochrome P450 1A2-mediated presystemic metabolism. Clinical Pharmacology and Therapeutics. США, 2004.
- Thiocolchicoside-containing medicinal products: assessment report (Article 31 referral). European Medicines Agency. Европейский союз, 2013.
- Friedman B. W., Irizarry E., Solorzano C. et al. Diazepam is no better than placebo when added to naproxen for acute low back pain. Annals of Emergency Medicine. США, 2017.
- Рассеянный склероз. Клинические рекомендации. Всероссийское общество неврологов; Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2022.
- Simpson D. M., Hallett M., Ashman E. J. et al. Practice guideline update summary: Botulinum neurotoxin for the treatment of blepharospasm, cervical dystonia, adult spasticity, and headache. Report of the Guideline Development Subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology. США, 2016.
- Ишемический инсульт и транзиторная ишемическая атака у взрослых. Клинические рекомендации. Всероссийское общество неврологов; Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2021.
- American Geriatrics Society 2023 updated AGS Beers Criteria for potentially inappropriate medication use in older adults. Journal of the American Geriatrics Society. США, 2023.
- Хроническая боль у пациентов пожилого и старческого возраста. Клинические рекомендации. Российская ассоциация геронтологов и гериатров; Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2020.
Информация в статье носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Названия препаратов и дозировки приведены в справочных целях; схему лечения подбирает только лечащий врач.
![]()