Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о клиторе: как он устроен, почему его так долго не замечала медицина и какую роль он играет в женском оргазме. Правда ли, что видимая часть — лишь верхушка органа? Существуют ли на самом деле «вагинальный» и «клиторальный» оргазмы? И почему многим женщинам так трудно достичь разрядки только во время проникновения?
Мы разберём анатомию клитора по частям — от головки до глубоко лежащих ножек, проследим непростую историю его изучения от споров анатомов эпохи Возрождения до трёхмерных моделей XXI века, а затем перейдём к физиологии оргазма и к тому, что говорят современные исследования о роли клиторальной стимуляции. Отдельная часть посвящена трудностям с оргазмом: их причинам и методам помощи с доказанной эффективностью.
Все термины объясним простыми словами, препараты упомянем строго в ознакомительных целях, а в конце вас ждут пошаговый план, список тревожных признаков и краткое резюме по каждому разделу статьи.
Часть 1. Анатомия и строение клитора
Клитор — орган женской половой системы, единственная известная функция которого связана с сексуальным возбуждением и удовольствием. Он не участвует ни в мочеиспускании, ни напрямую в зачатии, зато обладает исключительно плотной иннервацией (снабжением нервами). Несмотря на скромные видимые размеры, клитор — объёмная трёхмерная структура, большая часть которой скрыта в тканях промежности1.
1.1. Наружная часть: головка, капюшон и уздечка
Снаружи видна только головка клитора — небольшое образование в верхней части вульвы (наружных половых органов), там, где сходятся малые половые губы. Её размер индивидуален: в среднем это несколько миллиметров в поперечнике, и разница между женщинами может быть заметной без какого-либо влияния на чувствительность2.
Головку частично или полностью прикрывает капюшон клитора (кожная складка, аналог крайней плоти). Он защищает чувствительную ткань от прямого трения. Снизу к головке подходят тонкие складочки — уздечка клитора, продолжение малых половых губ. Перечислим наружные структуры, которые можно увидеть при осмотре:
- Головка клитора — самая чувствительная видимая часть органа.
- Капюшон клитора — кожная складка, прикрывающая головку сверху.
- Уздечка клитора — парные складки, соединяющие головку с малыми половыми губами.
- Малые половые губы — их верхние отделы переходят в капюшон и уздечку.
Долгое время в популярных текстах повторялась цифра «8000 нервных окончаний в головке». Её происхождение туманно: она не опиралась на прямой подсчёт в тканях человека. В 2023 году американские исследователи впервые посчитали миелиновые нервные волокна (волокна, покрытые изолирующей оболочкой и быстро проводящие сигнал) в дорсальных нервах клитора у человека. В среднем в каждом нерве их оказалось около 5100, то есть более 10 000 волокон на оба нерва, причём безмиелиновые волокна в этот подсчёт не вошли3.
Миф
В головке клитора ровно 8000 нервных окончаний — вдвое больше, чем в головке полового члена.
Факт
Эта цифра никогда не была подтверждена прямым подсчётом у человека. Первое гистологическое исследование 2023 года насчитало в среднем более 10 000 миелиновых нервных волокон в двух дорсальных нервах клитора, а точное сравнение с половым членом корректно делать нельзя: методы подсчёта различаются.
1.2. Скрытая часть: тело, ножки и луковицы
Если представить клитор целиком, он напоминает перевёрнутую букву «Y» или «вилку». Магнитно-резонансная томография (МРТ, послойное исследование тканей в магнитном поле) и анатомические реконструкции показали, что это многоплоскостная структура, широко прикреплённая к лобковой дуге и лежащая глубже малых половых губ1.

Анатомы выделяют в клиторе несколько частей, каждая из которых имеет своё значение:
- Головка — наружный кончик органа с наибольшей плотностью нервных волокон.
- Тело (ствол) — короткая часть длиной около 2–4 см, уходящая вверх и назад под лобок и затем изгибающаяся.
- Ножки — две пещеристые полосы, которые расходятся от тела и тянутся вдоль ветвей лобковых и седалищных костей.
- Луковицы преддверия — парные скопления эректильной ткани по бокам от входа во влагалище и от уретры (мочеиспускательного канала).
Стоит оговориться: в классической отечественной анатомии луковицы преддверия описываются как отдельное образование, а не часть клитора2. Группа Хелен О’Коннелл предложила рассматривать головку, тело, ножки и луковицы как единый «клиторальный комплекс», поскольку они тесно связаны сосудами, нервами и общей реакцией на возбуждение1. Обе точки зрения встречаются в литературе, а спор скорее терминологический.
Ножки и тело клитора состоят из пещеристой ткани — губчатой эректильной ткани, похожей на ткань полового члена. При возбуждении она наполняется кровью, и клитор увеличивается, становится плотнее, а головка сильнее выступает из-под капюшона. Луковицы преддверия тоже набухают, слегка сужая вход во влагалище. Одновременно усиливается кровоток в стенках влагалища, и через них пропотевает жидкость — так появляется естественная смазка.
Общая протяжённость клитора с ножками, по данным анатомических исследований, составляет порядка 9–11 см и более, то есть заметно превышает видимые несколько миллиметров. Отсюда популярное утверждение, что большая часть органа скрыта внутри тела. Точные цифры зависят от того, включать ли в подсчёт луковицы, и у разных женщин заметно различаются.
Таблица 1. Части клитора: расположение и роль
| Часть | Где находится | Из чего состоит | Роль в сексуальной реакции |
|---|---|---|---|
| Головка | Снаружи, в месте схождения малых половых губ | Плотная сеть нервных окончаний, небольшой объём эректильной ткани | Главный источник ощущений при прямой стимуляции |
| Капюшон и уздечка | Над головкой и под ней | Кожа и слизистая, продолжение малых половых губ | Защищают головку, передают ощущения при непрямой стимуляции |
| Тело | Под кожей лобка, над уретрой | Два пещеристых тела в плотной оболочке | Набухает при возбуждении, проводит нервы к головке |
| Ножки | Вдоль ветвей лобковых и седалищных костей | Пещеристая ткань, покрытая мышцами | Наполняются кровью, участвуют в мышечных сокращениях при оргазме |
| Луковицы преддверия | По бокам от входа во влагалище и уретры | Губчатая эректильная ткань | Набухают, сужают вход во влагалище, усиливают ощущения при проникновении |
1.3. Родство с половым членом и особенности развития
Клитор и половой член развиваются из одного и того же зачатка — полового бугорка. До 8–9-й недели внутриутробного развития наружные половые органы у эмбрионов обоих полов выглядят одинаково. Затем под действием андрогенов (мужских половых гормонов, прежде всего дигидротестостерона) бугорок у мальчиков превращается в половой член, а при их низком уровне у девочек формируется клитор2.
Поэтому клитор называют гомологом полового члена — органом с тем же происхождением и сходным планом строения. Головка соответствует головке, пещеристые тела — пещеристым телам, капюшон — крайней плоти, а луковицы преддверия — губчатому телу. Главные отличия такие:
- Клитор не содержит уретры: мочеиспускательный канал у женщин открывается отдельно, ниже.
- Клитор не участвует в репродукции напрямую, его функция связана только с возбуждением.
- Наружная часть клитора во много раз меньше полового члена, хотя скрытая часть сопоставима по протяжённости с телом полового члена в покое.
Иногда клитор бывает заметно увеличен — это называется клиторомегалией. Причиной обычно служит избыток андрогенов: врождённая дисфункция коры надпочечников (наследственное нарушение выработки гормонов), андроген-секретирующие опухоли яичников или надпочечников, приём анаболических стероидов. Такое состояние требует обследования у эндокринолога и гинеколога. В остальных случаях размер клитора — индивидуальная особенность, которая не определяет способность испытывать оргазм.
Часть 2. История изучения клитора
История научных представлений о клиторе — это история открытий, забвений и повторных открытий. Небольшой и скрытый орган, не связанный напрямую с деторождением, легко ускользал от внимания, а табу на тему женской сексуальности десятилетиями мешали говорить о нём открыто.
2.1. Споры анатомов эпохи Возрождения
Античные и средневековые врачи знали о существовании клитора, но плохо понимали его назначение. В 1559 году итальянский анатом Реальдо Коломбо описал его как «место наслаждения» женщины и объявил себя первооткрывателем. Через два года на первенство претендовал Габриеле Фаллопий. Андреас Везалий, напротив, считал описанную структуру редкой аномалией, которой у здоровых женщин нет.
Позже датский анатом Каспар Бартолин заметил, что орган был известен ещё античным авторам и спорить о приоритете бессмысленно. Однако подробное описание внутренней части пришлось ждать ещё долго: в 1844 году немецкий анатом Георг Кобельт опубликовал детальные рисунки ножек и луковиц, которые затем на полтора века выпали из учебников.
2.2. XIX–XX века: замалчивание и теория Фрейда
В XIX веке тема женского удовольствия стала неприличной для научной и бытовой речи. В начале XX века Зигмунд Фрейд в «Трёх очерках по теории сексуальности» (1905) предположил, что оргазм от стимуляции клитора — «незрелый», а взрослая женщина должна перейти к «вагинальному» оргазму. Эта идея не опиралась на исследования, но надолго закрепилась в культуре и заставила многих женщин считать себя «неправильными».
Учебники анатомии середины XX века описывали клитор скупо, а в некоторых изданиях внутренние его части не изображались вовсе. Последствия этого замалчивания были вполне практическими:
- Хирурги не учитывали ход нервов клитора при операциях на промежности и уретре.
- Исследований женского оргазма было ничтожно мало по сравнению с мужской сексуальной функцией.
- Женщины и их партнёры часто не знали, где находится клитор и как он устроен.
- Отсутствие оргазма при проникновении трактовалось как психологическая проблема женщины, а не как особенность физиологии.
2.3. Новое открытие: от Мастерс и Джонсон до 3D-моделей
Перелом начался во второй половине XX века. В 1966 году Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон описали физиологию сексуальной реакции человека по данным лабораторных наблюдений и показали ключевую роль клитора в женском оргазме. В 1981 году Федерация феминистских женских центров здоровья (США) опубликовала анатомически подробные иллюстрации клитора вместе с внутренними структурами.
Решающий вклад внесла австралийский уролог Хелен О’Коннелл. В работах 1998–2005 годов её группа с помощью вскрытий, МРТ и трёхмерных реконструкций описала клитор как многоплоскостной орган, тесно связанный с уретрой и передней стенкой влагалища1. Эти данные подтвердили давние рисунки Кобельта и вернули внутреннюю анатомию клитора в учебники.
В 2009 году французские исследователи Пьер Фольдес и Одиль Бюиссон с помощью динамического ультразвукового исследования показали, что корень клитора тесно прилегает к передней стенке влагалища и смещается при её растяжении4. В 2016 году французская исследовательница Одиль Фийо создала первую реалистичную печатную 3D-модель клитора в натуральную величину и выложила её в открытый доступ для школ.
Несмотря на прогресс, анатомическая неграмотность остаётся распространённой: многие взрослые путают вульву, влагалище и клитор. Это важно не только для интимной жизни, но и для медицины — от бережной хирургии до реконструктивных операций у женщин, переживших калечащие вмешательства на половых органах.
Часть 3. Роль клитора в женском оргазме
Теперь главный вопрос: почему стимуляция клитора так важна для оргазма? Чтобы ответить, нужно понять, как устроена сама оргастическая реакция и как клитор связан с окружающими тканями.
3.1. Физиология оргазма
Оргазм — пик сексуального возбуждения, при котором напряжение разряжается серией ритмичных непроизвольных сокращений мышц тазового дна, влагалища и матки, сопровождающихся интенсивным удовольствием. Главный проводник ощущений от клитора — дорсальный нерв клитора, ветвь полового нерва. Сигналы по нему идут в крестцовые сегменты спинного мозга, а оттуда в головной мозг.
Сексуальная реакция проходит несколько фаз, каждая из которых затрагивает клитор:
- Возбуждение — приток крови к половым органам, набухание клитора и луковиц, появление смазки.
- Плато — нарастание напряжения, головка клитора может втягиваться под капюшон и становиться менее доступной для прямого касания.
- Оргазм — ритмичные сокращения мышц тазового дна с интервалом около секунды.
- Разрешение — отток крови, возвращение тканей к исходному состоянию.
У многих женщин нет выраженного рефрактерного периода (времени невосприимчивости после оргазма), поэтому при продолжении стимуляции возможны повторные оргазмы. Это не обязательная норма: часть женщин после разрядки испытывает повышенную чувствительность головки, и прикосновения становятся неприятными.
3.2. «Клиторальный» и «вагинальный» оргазм
Деление оргазмов на два «сорта» пришло из теории Фрейда. Современные данные рисуют другую картину. Передняя стенка влагалища, уретра и клитор образуют единую анатомо-функциональную зону, которую итальянский сексолог Эммануэле Яннини с соавторами назвали клитороуретровагинальным комплексом5. При проникновении внутренние части клитора сдавливаются и смещаются, поэтому и «вагинальный» оргазм обычно включает клиторальные структуры4.
Подробнее о клиторальном и вагинальном оргазме читайте в нашей статье «Клиторальный» vs «вагинальный» оргазм.
С этим связан и спор о «точке G» — участке передней стенки влагалища, описанном гинекологом Эрнстом Графенбергом в 1950 году. Систематический обзор 2021 года, объединивший 31 исследование, показал: среди авторов, признающих её существование, нет согласия ни о расположении, ни о размере, ни о природе этой зоны, а существование отдельной анатомической структуры остаётся недоказанным6. Чувствительность передней стенки у некоторых женщин, вероятно, объясняется близостью клитора и уретры.
Миф
Настоящий, «зрелый» оргазм — только вагинальный, а клиторальный говорит о незрелости или проблемах.
Факт
Это утверждение восходит к гипотезе Фрейда и не подтверждено исследованиями. Анатомически клитор, уретра и передняя стенка влагалища работают как единый комплекс, и способ стимуляции не делает оргазм «правильнее» или «хуже».
3.3. Что говорят цифры
Самые надёжные данные дают репрезентативные опросы. В национальной выборке более 1000 американских женщин 18–94 лет лишь 18,4% сообщили, что для оргазма им достаточно одного проникновения. Ещё 36,6% нуждались в стимуляции клитора во время полового акта, а около 36% отметили, что она не обязательна, но делает оргазм ярче7. То есть почти три четверти женщин так или иначе нуждаются в клиторальной стимуляции.
Та же работа показала большое разнообразие предпочтений по месту, силе, форме и ритму прикосновений. Одним нравится лёгкое касание через капюшон, другим — круговые движения рядом с головкой, третьим — ритмичное давление на всю область вульвы. Универсальной «правильной» техники не существует.
Не менее показателен «оргазмический разрыв». В исследовании более 52 000 взрослых американцев 95% гетеросексуальных мужчин сообщили, что обычно или всегда испытывают оргазм при близости, а среди гетеросексуальных женщин таких было 65%, среди лесбиянок — 86%8. Женщины, чаще достигавшие оргазма, чаще получали оральные ласки, дольше занимались сексом и пробовали разные техники стимуляции.
Способов включить клитор в близость много, и все они нормальны:
- Ласки рукой во время прелюдии и во время проникновения.
- Оральные ласки.
- Позы, при которых область клитора соприкасается с телом партнёра.
- Вибраторы и другие игрушки, в том числе во время полового акта.
- Самостоятельная стимуляция женщиной во время секса с партнёром.
Подробно о техниках стимуляции клитора читайте в нашей статье «Все о техниках стимуляции клитора».
Миф
Если женщина не испытывает оргазм от одного проникновения, с ней что-то не так.
Факт
По данным репрезентативного опроса, проникновения достаточно лишь примерно каждой пятой женщине. Потребность в стимуляции клитора — вариант нормы, а не дисфункция.
Часть 4. Трудности с оргазмом и роль клитора
Проблемы с оргазмом — одна из самых частых сексуальных жалоб у женщин. В крупном исследовании PRESIDE (опрос более 31 000 американских женщин) о трудностях с оргазмом сообщили 20,5% участниц. При этом выраженный дистресс (переживания, ухудшающие качество жизни) из-за любых сексуальных проблем испытывали лишь около 12%9. В российском исследовании 1256 пациенток гинекологического приёма сексуальную функцию оценивали по опроснику FSFI (индекс женской сексуальной функции), чтобы выявить гинекологические заболевания, которые чаще сопровождаются её нарушениями10.
4.1. Когда это диагноз
В МКБ-10 (Международной классификации болезней 10-го пересмотра) такое состояние кодируется как оргазмическая дисфункция (F52.3). По современным критериям диагноз ставят, если оргазм отсутствует, значительно задерживается или стал заметно слабее почти при каждой близости, это длится не менее полугода и вызывает у женщины дистресс. Если сама женщина не страдает от редких оргазмов, это не болезнь, а особенность.
Различают первичную аноргазмию (оргазма не было никогда, ни при каких условиях) и вторичную (оргазм раньше был, но пропал). Отдельно выделяют ситуационную форму, когда оргазм возможен при мастурбации, но не с партнёром. Именно ситуационная форма чаще всего связана с недостаточной стимуляцией клитора.
4.2. Причины трудностей
Сексуальная функция зависит от сосудов, нервов, гормонов, психики и отношений, поэтому причины обычно сочетаются11. Основные медицинские факторы:
- Неврологические болезни и повреждения: рассеянный склероз, травмы спинного мозга, диабетическая нейропатия (поражение нервов при сахарном диабете).
- Сосудистые нарушения, снижающие приток крови к половым органам: атеросклероз, курение, артериальная гипертензия.
- Гормональные изменения: дефицит эстрогенов в перименопаузе и после менопаузы, после родов и при грудном вскармливании.
- Лекарства, особенно антидепрессанты из группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), а также некоторые нейролептики и противосудорожные средства.
- Гинекологические болезни и боль при половом акте: эндометриоз, воспалительные заболевания, вагинизм (непроизвольный спазм мышц входа во влагалище).
- Операции и травмы промежности, а также калечащие вмешательства на половых органах.
Однако у большинства женщин ведущую роль играют психологические и ситуационные факторы:
- Тревога, стресс, хроническая усталость, депрессия.
- Конфликты, обиды и недостаток эмоциональной близости в паре.
- Стыд и запреты, усвоенные в детстве, негативное отношение к собственному телу.
- Привычка «наблюдать за собой» во время секса и страх не достичь оргазма.
- Недостаточная или неподходящая стимуляция клитора, слишком короткая прелюдия.
Отечественные данные подтверждают, что на сексуальное влечение и удовлетворённость женщин репродуктивного возраста связаны возраст, число половых партнёров и доход семьи12. Последний пункт из списка выше — недостаточная клиторальная стимуляция — встречается особенно часто и при этом легче всего исправляется. Пара может годами следовать сценарию, где близость сводится к проникновению, а женщина привыкает обходиться без кульминации или имитировать её.
Если трудности с оргазмом появились после начала приёма нового лекарства, особенно антидепрессанта, не отменяйте его самостоятельно. Резкая отмена опасна возвратом симптомов и синдромом отмены. Обсудите проблему с врачом: существуют способы скорректировать лечение, не жертвуя ни настроением, ни интимной жизнью.
4.3. Что помогает: доказанные подходы
Обзор психологических и поведенческих методов лечения оргазмической дисфункции показал, что наиболее последовательные доказательства есть у трёх подходов: направленной мастурбации, сенсорного фокуса и психотерапии, прежде всего когнитивно-поведенческой13.
- Направленная мастурбация — пошаговая программа самостоятельного изучения тела с акцентом на клитор. Особенно эффективна при первичной аноргазмии.
- Сенсорный фокус — серия упражнений для пары с постепенным переходом от несексуальных прикосновений к генитальным, без цели «достичь оргазма».
- Когнитивно-поведенческая терапия — работа с тревогой, негативными убеждениями и привычкой наблюдать за собой во время секса.
- Парная терапия — обучение открытому разговору о сексе и совместному поиску подходящей стимуляции.
- Упражнения для мышц тазового дна — могут улучшать ощущения, хотя доказательства здесь скромнее.
Подробнее о методике читайте в нашей статье об упражнениях сенсейт-фокус. О том, как можно развивать отклик на стимуляцию и практиковать осознанность, рассказываем в материале «Можно ли натренировать возбуждение?».
Лекарств, специально одобренных для лечения женской оргазмической дисфункции, на сегодня нет. Медикаментозные шаги касаются в основном устранения причин и приводятся в ознакомительных целях11:
- При побочных эффектах антидепрессантов врач может снизить дозу, сменить препарат на средство с меньшим влиянием на сексуальную функцию (например, бупропион или вортиоксетин) либо добавить корректирующую терапию.
- При генитоуринарном менопаузальном синдроме (сухость и истончение тканей из-за дефицита эстрогенов) применяют местные препараты эстриола, например крем или свечи с 0,5 мг эстриола, по схеме, которую подбирает гинеколог.
- При сухости во время близости помогают лубриканты на водной или силиконовой основе.
- При эндокринных нарушениях проводят лечение основного заболевания.
Российские клинические рекомендации по менопаузе называют локальную терапию эстрогенами методом выбора при генитоуринарных симптомах: она восстанавливает слизистую, кровоток и чувствительность тканей вульвы14. Даже на этом фоне дополнительная стимуляция клитора, в том числе вибратором, нередко помогает вернуть яркость ощущений.
Миф
Вибратор «портит» чувствительность, и потом без него оргазм станет невозможен.
Факт
Доказательств стойкого снижения чувствительности от вибраторов нет. В сексологии их используют как вспомогательное средство, в том числе при возрастных изменениях и побочных эффектах лекарств, а привычку к одному виду стимуляции можно мягко расширять.
Наконец, важно снять давление «обязательного результата». Сексуальность индивидуальна: у одних женщин оргазм бывает почти всегда, у других — изредка, и это само по себе не делает их «неправильными». Если вас беспокоит, насколько ваше влечение соответствует норме, будет полезна статья «Как понять, что моё сексуальное желание — нормальное?».
4.4. Пошаговый план при трудностях с оргазмом
01
Отметьте, когда возникла проблема: была ли она всегда, появилась недавно или бывает только с партнёром.
02
Проверьте, не совпало ли начало трудностей с новым лекарством, родами, менопаузой или болезнью.
03
Выделите время на спокойное изучение своего тела без цели обязательно достичь оргазма.
04
Обратите внимание, какие прикосновения к области клитора вам приятны: сила, ритм, направление.
05
Расскажите партнёру о своих предпочтениях словами или покажите их.
06
Добавьте клиторальную стимуляцию в прелюдию и во время проникновения, при желании используйте вибратор.
07
При сухости используйте лубрикант.
08
Если через несколько месяцев улучшения нет, обратитесь к гинекологу и сексологу.
Когда нужно срочно к врачу
Обратитесь за медицинской помощью без промедления, если появились:
Краткое резюме
Анатомия. Клитор — орган, функция которого связана с сексуальным возбуждением. Снаружи видна лишь головка с капюшоном, а тело и ножки лежат глубже, вдоль костей таза; рядом находятся луковицы преддверия, которые ряд авторов включает в единый клиторальный комплекс. Клитор развивается из того же зачатка, что и половой член, содержит пещеристую ткань и набухает при возбуждении. Впервые прямой подсчёт показал более 10 000 миелиновых нервных волокон в его дорсальных нервах.
История. Анатомы эпохи Возрождения спорили о приоритете открытия клитора, затем его на долгое время вытеснили из науки табу и теория Фрейда о «незрелом» оргазме. Полную анатомию вернули в учебники работы Хелен О’Коннелл, ультразвуковые исследования и 3D-модели XXI века.
Роль в оргазме. Клитор, уретра и передняя стенка влагалища работают как единый комплекс, поэтому деление на «вагинальный» и «клиторальный» оргазм устарело, а отдельная «точка G» не доказана. Только около 18% женщин достаточно одного проникновения, почти три четверти нуждаются в клиторальной стимуляции или получают от неё более яркий оргазм. С этим связан и «оргазмический разрыв» между мужчинами и женщинами.
Трудности с оргазмом. С ними сталкивается около пятой части женщин, но диагнозом это становится только при стойкости и дистрессе. Причины включают болезни, гормональные изменения, лекарства и психологические факторы, а самая частая и легко исправимая — недостаточная стимуляция клитора. Наиболее доказанные методы помощи — направленная мастурбация, сенсорный фокус и психотерапия; специальных лекарств для женщин нет, лечат причины.
Источники
- O’Connell H. E., Sanjeevan K. V., Hutson J. M. Anatomy of the clitoris. The Journal of Urology. США, 2005, т. 174, № 4, с. 1189–1195.
- Сапин М. Р. и др. Анатомия человека: учебник в 2 т. Т. 2 / под ред. М. Р. Сапина. ГЭОТАР-Медиа. Россия, 2018.
- Uloko M., Isabey E. P., Peters B. R. How many nerve fibers innervate the human glans clitoris: a histomorphometric evaluation of the dorsal nerve of the clitoris. The Journal of Sexual Medicine. Великобритания, 2023, т. 20, № 3, с. 247–252.
- Foldès P., Buisson O. The clitoral complex: a dynamic sonographic study. The Journal of Sexual Medicine. США, 2009, т. 6, № 5, с. 1223–1231.
- Jannini E. A., Buisson O., Rubio-Casillas A. Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm. Nature Reviews Urology. Великобритания, 2014, т. 11, № 9, с. 531–538.
- Vieira-Baptista P. и др. G-spot: fact or fiction?: a systematic review. Sexual Medicine. Великобритания, 2021, т. 9, № 5, ст. 100435.
- Herbenick D., Fu T. C., Arter J., Sanders S. A., Dodge B. Women’s experiences with genital touching, sexual pleasure, and orgasm: results from a U.S. probability sample of women ages 18 to 94. Journal of Sex & Marital Therapy. США, 2018, т. 44, № 2, с. 201–212.
- Frederick D. A., St. John H. K., Garcia J. R., Lloyd E. A. Differences in orgasm frequency among gay, lesbian, bisexual, and heterosexual men and women in a U.S. national sample. Archives of Sexual Behavior. США, 2018, т. 47, № 1, с. 273–288.
- Shifren J. L., Monz B. U., Russo P. A., Segreti A., Johannes C. B. Sexual problems and distress in United States women: prevalence and correlates. Obstetrics & Gynecology. США, 2008, т. 112, № 5, с. 970–978.
- Стеняева Н. Н., Хритинин Д. Ф., Чаусов А. А. Гинекологические заболевания как предикторы женской сексуальной дисфункции. Гинекология. Россия, 2021, т. 23, № 2, с. 149–154.
- Подзолкова Н. М., Сумятина Л. В. Сексуальная дисфункция — междисциплинарная проблема классической гинекологии. Гинекология. Россия, 2023, т. 25, № 1, с. 95–101.
- Fedorova A. I., Kazakova A. V., Chechko S. M., Kozupitsa G. S., Dufinets I. E. Factors influencing the sexual drive of Russian women of reproductive age in the digital age. Гинекология (Gynecology). Россия, 2023, т. 25, № 4, с. 389–396.
- Marchand E. Psychological and behavioral treatment of female orgasmic disorder. Sexual Medicine Reviews. США, 2021, т. 9, № 2, с. 194–211.
- Клинические рекомендации «Менопауза и климактерическое состояние у женщины». Российское общество акушеров-гинекологов, одобрены Научно-практическим советом Минздрава России. Россия, 2025.
Информация в статье носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Названия препаратов и дозировки приведены в ознакомительных целях. Не начинайте, не прекращайте и не меняйте лечение без назначения специалиста.
Читайте также
- Анатомия половой системы женщины простым языком
- Половой член: анатомия, функции и мифы
- Влагалище: строение, функции и мифы
- Всё, что вы хотели знать об уретре
![]()
Источники
- Клитор. Википедия.
- Clitoris: anatomy, function and facts. Cleveland Clinic.
- The man, the myth, the clitoris. The Varsity.
- Taboos around medicine’s most ignored organ are finally being broken. Positive News.
- Клитор: анатомия и функции. Berrycup.ru.
- Pleasure-producing human clitoris has more than 10,000 nerve fibers. Oregon Health & Science University News.
- Orgasmic disorder: causes, diagnosis and treatment. American Sexual Health Association (ASHA).
- Anorgasmia – causes and treatment. MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine).
- The orgasm gap in heterosexual relationships. PubMed Central (PMC).