Кожный зуд во время беременности | Sapiens Med
Реклама

Кожный зуд во время беременности

Дата публикации Дата обновления обновлено Время чтения 21 минута Просмотров всего 3 799
Кожный зуд во время беременности
Вы можете поделиться статьей или скачать ее в PDF формате

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о кожном зуде во время беременности, его причинах, опасных признаках и безопасных способах облегчения. Почему у будущей мамы чешется живот, нормально ли это, может ли зуд навредить малышу и почему врач иногда отправляет беременную с жалобой на зуд сдавать анализ на желчные кислоты? Эти вопросы волнуют очень многих женщин, и ответы на них не всегда очевидны.

Мы разберём физиологические причины зуда, специфические кожные болезни беременных (атопический дерматит, полиморфный дерматоз, пемфигоид), подробно остановимся на внутрипечёночном холестазе беременных — главной причине, которую нельзя пропустить. Отдельно поговорим о других болезнях, которые могут проявляться зудом, о безопасном уходе за кожей и о лекарствах, которые врач может назначить будущей маме.

В конце вас ждут сравнительная таблица препаратов, пошаговый план действий, перечень симптомов, с которыми нужно срочно к врачу, и краткое резюме по каждому разделу статьи.

Часть 1. Почему кожа чешется при беременности

Беременная женщина почёсывает живот — кожный зуд во время беременности

1.1. Насколько часто встречается зуд

Зуд кожи — одна из самых частых жалоб будущих мам. В крупном британском исследовании, где опросили более 6,5 тысячи беременных, на зуд жаловалась почти каждая четвёртая женщина (около 23%)1. При этом лишь у небольшой части из них (около 1,6%) затем выявили внутрипечёночный холестаз беременных — заболевание печени, о котором мы подробно поговорим в третьей части.

Иначе говоря, в подавляющем большинстве случаев зуд объясняется безобидными причинами: сухостью и растяжением кожи, гормональными сдвигами, повышенной чувствительностью. Но именно потому, что зуд встречается так часто, его легко недооценить. Задача будущей мамы — знать признаки, по которым «обычный» зуд отличается от симптома болезни.

1.2. Гормоны, растяжение и сухость кожи

Во время беременности резко возрастает уровень эстрогенов (женских половых гормонов) и прогестерона (гормона, поддерживающего беременность). Они меняют работу сальных и потовых желёз, кровоснабжение кожи и её водный баланс. У одних женщин кожа становится жирнее, у других — суше и чувствительнее. Сухая кожа хуже удерживает влагу, её защитный липидный слой истончается, и нервные окончания реагируют зудом даже на лёгкое трение одеждой.

Второй важный фактор — растяжение кожи. Во втором и третьем триместрах живот, грудь и бёдра быстро увеличиваются в объёме, а соединительная ткань не всегда успевает за ростом. Появляются стрии (растяжки) — розовато-фиолетовые полосы на месте микроразрывов коллагеновых и эластических волокон дермы (глубокого слоя кожи). Зуд в этих зонах часто предшествует появлению растяжек или сопровождает их.

Чем быстрее растёт вес, тем сильнее нагрузка на кожу. Поэтому прибавка массы тела в пределах, которые рекомендует врач, помогает не только сердцу и сосудам, но и коже. Нормы прибавки зависят от исходного индекса массы тела, и врач женской консультации контролирует их на каждом визите2.

Для физиологического зуда характерны несколько признаков:

  • Он ограничен зонами растяжения: живот, грудь, бёдра, ягодицы.
  • Кожа сухая или с растяжками, но без сыпи, пузырей и волдырей.
  • Общее самочувствие не страдает: нет желтухи, тёмной мочи, слабости.
  • Зуд заметно уменьшается после увлажнения кожи и прохладного душа.
  • Ладони и стопы не чешутся сильнее, чем остальное тело.

1.3. Иммунитет, аллергия и стресс

Иммунная система при беременности не «ослабевает», как часто пишут, а перестраивается. Чтобы организм матери не отторгал плод, часть иммунных реакций приглушается, а другая часть, наоборот, усиливается. Один из сдвигов — преобладание так называемого второго типа иммунного ответа, который отвечает в том числе за аллергические реакции.

Поэтому у некоторых женщин во время беременности впервые появляются реакции на привычную косметику, бытовую химию или продукты, а у тех, кто склонен к атопии (наследственной склонности к аллергии), может обостриться экзема.

Свой вклад вносит и нервная система. Тревога, недосып и усталость снижают порог восприятия зуда: кожа начинает чесаться сильнее, а постоянный зуд, в свою очередь, ухудшает сон и настроение. Возникает порочный круг. Отдых, прогулки, дыхательные практики и поддержка близких не лечат кожу напрямую, но заметно ослабляют субъективное ощущение зуда.

Даже безобидный зуд не стоит «лечить» ногтями. Расчёсы, или экскориации (мелкие царапины и ссадины от ногтей), повреждают кожный барьер, через них легко проникают бактерии, а воспалённая кожа чешется ещё сильнее. Лучше охладить зудящее место, нанести крем или легко похлопать по коже ладонью.

Миф

Зуд при беременности — всегда норма, нужно просто потерпеть до родов.

Факт

Чаще всего зуд действительно связан с сухостью и растяжением кожи. Но сильный зуд ладоней и стоп, особенно в третьем триместре, может быть признаком внутрипечёночного холестаза беременных, который требует анализов и наблюдения.

Часть 2. Специфические дерматозы беременных

Дерматозы беременных — это группа кожных болезней, которые возникают только во время беременности или вскоре после родов. Современная классификация, предложенная в 2006 году по результатам наблюдения более 500 пациенток, выделяет четыре основных состояния: атопический дерматит беременных, полиморфный дерматоз беременных, пемфигоид беременных и внутрипечёночный холестаз беременных3. Последний формально относится к болезням печени, но из-за ведущего симптома — зуда — его рассматривают вместе с кожными.

В той же работе атопический дерматит составил почти половину (около 50%) всех случаев специфических дерматозов, полиморфный дерматоз — около 22%, пемфигоид — около 4%, холестаз — около 3%3. Важно понимать: речь идёт о доле среди женщин с дерматозами, а не среди всех беременных.

2.1. Атопический дерматит беременных

Атопический дерматит беременных (в зарубежной литературе — атопическая эрупция беременных) — это обострение или первое появление экземы во время беременности. Примерно у 80% таких женщин кожные проявления возникают впервые в жизни, и лишь у 20% экзема была и до беременности4. Чаще всего дерматит начинается рано — в первом или втором триместре, что отличает его от других дерматозов.

Выглядит он так же, как обычная экзема: сухие красноватые шелушащиеся участки, мелкие узелки, корочки, сильный зуд. Типичные места — сгибы локтей и коленей, шея, лицо, грудь, кисти рук. Иногда встречается так называемая папулёзная форма — мелкие зудящие узелки на туловище и разгибательных поверхностях конечностей; раньше её называли почесухой беременных.

Для ребёнка атопический дерматит матери не опасен. Основа лечения — ежедневные эмоленты (смягчающие и увлажняющие средства без отдушек), мягкое очищение кожи и при обострении — наружные глюкокортикостероиды (гормональные кремы) низкой или средней силы коротким курсом5. При сильном зуде врач может добавить антигистаминный препарат. Дерматит склонен повторяться при следующих беременностях, а ребёнок может унаследовать склонность к атопии.

2.2. Полиморфный дерматоз беременных

Зудящие красные папулы на растяжках живота при полиморфном дерматозе беременных

Полиморфный дерматоз беременных (в англоязычной литературе — полиморфная эрупция, раньше его называли зудящими уртикарными папулами и бляшками беременности) встречается примерно у одной из 120–240 беременных4. Он почти всегда начинается в последние недели беременности или сразу после родов, чаще у первородящих, при многоплодной беременности и большой прибавке веса. Главный пусковой фактор — сильное растяжение кожи живота, которое повреждает соединительную ткань и запускает местное воспаление.

Сыпь появляется прямо на растяжках живота: мелкие красные папулы (узелки) 1–2 мм, которые сливаются в бляшки, похожие на крапивницу. Характерная деталь — кожа вокруг пупка остаётся чистой. Затем высыпания могут распространиться на бёдра, ягодицы, руки, но лицо, ладони и стопы обычно не затрагиваются. Зуд бывает очень сильным и мешает спать.

Хорошая новость в том, что полиморфный дерматоз не влияет на ребёнка и не требует досрочных родов. Сыпь проходит сама в течение 4–6 недель, обычно вскоре после родоразрешения, и редко повторяется при следующих беременностях4. Лечение симптоматическое: эмоленты, наружные глюкокортикостероиды средней или высокой силы коротким курсом, при необходимости антигистаминные препараты. В тяжёлых случаях врач может назначить короткий курс системных гормонов.

2.3. Пемфигоид беременных

Пемфигоид беременных — редкое аутоиммунное заболевание (когда иммунная система атакует собственные ткани). Его частота, по разным данным, — от 1 на 2 000 до 1 на 60 000 беременностей6. Раньше болезнь называли «герпесом беременных» из-за пузырей, но к вирусу герпеса она отношения не имеет и не заразна. Антитела матери повреждают белок базальной мембраны (тонкой пластинки между верхним и глубоким слоями кожи), из-за чего эпидермис отслаивается и образуются пузыри.

Обычно пемфигоид начинается во втором или третьем триместре, иногда сразу после родов. Первые высыпания — зудящие красные бляшки и папулы вокруг пупка (в отличие от полиморфного дерматоза, где пупок не затронут). Через несколько дней или недель на их фоне появляются напряжённые пузыри с прозрачным содержимым, сыпь распространяется на туловище и конечности. Зуд мучительный. Диагноз подтверждают биопсией кожи и анализом крови на специфические антитела.

Пемфигоид требует лечения у дерматолога. При лёгком течении назначают сильные наружные глюкокортикостероиды, при распространённом — системные гормоны, чаще преднизолон в дозе около 0,5 мг на килограмм массы тела в сутки с постепенным снижением6.

Болезнь связана с более высоким риском преждевременных родов и рождения ребёнка с малой массой тела, поэтому беременную наблюдают внимательнее. Примерно у 10% новорождённых бывают временные высыпания из-за материнских антител, которые проходят сами за несколько недель. Пемфигоид часто повторяется при следующих беременностях, нередко раньше и тяжелее, а также может обостряться при приёме комбинированных оральных контрацептивов.

Миф

Пузыри на коже беременной — это герпес, он опасен для окружающих.

Факт

Пемфигоид беременных, который раньше называли «герпесом беременных», — аутоиммунное заболевание, а не вирусная инфекция. Он не заразен, но требует наблюдения дерматолога и акушера.

Реклама

Часть 3. Внутрипечёночный холестаз беременных

3.1. Что происходит и как проявляется

Внутрипечёночный холестаз беременных — это обратимое заболевание печени, при котором нарушается выведение желчи, и в крови матери накапливаются желчные кислоты. Он проявляется зудом и повышением уровня общих желчных кислот, обычно в конце второго или в третьем триместре, и самостоятельно проходит через 2–3 недели после родов7. Другие названия — гестационный холестаз, холестатический гепатоз беременных, акушерский холестаз.

Частота сильно зависит от региона и этнической принадлежности: в Европе и Великобритании — около 0,5–1% беременностей, в Южной Америке, особенно в Чили, — заметно выше8. Риск выше у женщин с холестазом в прошлых беременностях (повтор в 60–90% случаев), с многоплодной беременностью, после экстракорпорального оплодотворения, при наследственной предрасположенности, хроническом гепатите C и желчнокаменной болезни.

Механизм связан с высокими уровнями эстрогенов и метаболитов прогестерона, которые у генетически предрасположенных женщин тормозят работу транспортных белков печени. Желчные кислоты и другие вещества накапливаются в крови и вызывают зуд.

Для холестаза характерны следующие признаки:

  • Зуд без сыпи, который часто начинается с ладоней и подошв и затем распространяется по всему телу.
  • Усиление зуда ночью, вплоть до бессонницы.
  • Расчёсы и ссадины на коже как следствие зуда, а не первичная сыпь.
  • Начало обычно после 28–30 недель, реже раньше.
  • Изредка тёмная моча, светлый кал и лёгкая желтушность кожи и глаз.

Зуд может опережать изменения в анализах на несколько недель1. Поэтому если ладони и стопы продолжают чесаться, а первый анализ оказался нормальным, врач обычно назначает повторное исследование.

3.2. Чем холестаз опасен для ребёнка

Для мамы холестаз неприятен, но обычно не опасен: печень полностью восстанавливается после родов. Основные риски касаются плода. Крупный метаанализ (объединённый анализ данных многих исследований) почти 5 600 беременностей с холестазом показал, что риск мертворождения зависит от уровня желчных кислот. При уровне ниже 100 мкмоль/л (микромоль на литр) он практически не отличается от обычного, а при 100 мкмоль/л и выше заметно возрастает9.

Кроме того, при холестазе чаще происходят преждевременные роды (как самопроизвольные, так и по решению врачей), чаще встречается окрашивание околоплодных вод меконием (первородным калом ребёнка) и потребность новорождённого в интенсивной терапии9. Именно поэтому старые представления о том, что «холестаз — это просто зуд», сегодня пересмотрены: уровень желчных кислот стал главным ориентиром для выбора тактики.

3.3. Как ставят диагноз

Основной анализ — уровень общих желчных кислот в сыворотке крови. Дополнительно оценивают печёночные ферменты аланинаминотрансферазу и аспартатаминотрансферазу (белки, уровень которых растёт при повреждении клеток печени), билирубин, иногда показатели свёртывания крови7. Британские рекомендации считают диагностически значимым уровень желчных кислот 19 мкмоль/л и выше у беременной с зудом без других причин8. Поскольку после еды уровень кислот растёт, кровь лучше сдавать натощак или с учётом приёма пищи, как скажет врач.

Ультразвуковое исследование печени и желчного пузыря диагноз холестаза не подтверждает: при этом заболевании печень на экране выглядит нормально. Ультразвук и анализы на вирусные гепатиты нужны, чтобы исключить другие причины — камни в желчных протоках, гепатит, а также преэклампсию (опасное осложнение беременности с повышением давления) и острую жировую дистрофию печени.

3.4. Лечение и сроки родов

Самый изученный препарат при холестазе — урсодезоксихолевая кислота (в ознакомительных целях: урсофальк, урсосан и аналоги). Её назначают в дозе 10–15 мг на килограмм массы тела в сутки, разделённой на 2–3 приёма10. Российские клинические рекомендации рассматривают урсодезоксихолевую кислоту как препарат выбора при внутрипечёночном холестазе беременных711.

Однако ожидания от препарата за последние годы стали скромнее. Крупное рандомизированное исследование (где пациенток случайным образом распределяли на лечение и плацебо) показало, что урсодезоксихолевая кислота умеренно уменьшает зуд, но не снижает частоту тяжёлых исходов для ребёнка12. Обзор Кокрейновского сотрудничества (международной сети, которая обобщает доказательства) пришёл к похожему выводу13. Поэтому британские рекомендации 2022 года не советуют назначать препарат всем подряд ради защиты плода, но допускают его для облегчения зуда8.

Антигистаминные препараты при холестазе почти не уменьшают зуд, но первого поколения (например, хлоропирамин) иногда назначают на ночь из-за снотворного эффекта. Средства, которые раньше широко применяли, — «гепатопротекторы», желчегонные травы, сорбенты вроде активированного угля — убедительных доказательств пользы при холестазе беременных не имеют. Желчегонные (холеретики) при застое желчи и вовсе нелогичны. При длительном холестазе с нарушением свёртывания врач может назначить витамин К, поскольку при застое желчи хуже всасываются жирорастворимые витамины14.

Ключевое решение — срок родоразрешения. Британское общество акушеров-гинекологов предлагает ориентироваться на максимальный уровень желчных кислот8:

  • При 19–39 мкмоль/л риск близок к обычному, роды планируют до 40 недель.
  • При 40–99 мкмоль/л обсуждают родоразрешение в 38–39 недель.
  • При 100 мкмоль/л и выше рассматривают роды в 35–36 недель.

Американское общество медицины матери и плода даёт сходные ориентиры: при уровне 100 мкмоль/л и выше — роды в 36 недель, при более низких — в 36–39 недель с учётом других факторов10. Окончательное решение принимает акушер вместе с беременной, учитывая динамику анализов, состояние плода и сопутствующие болезни. После родов зуд проходит в течение нескольких дней, а анализы печени проверяют повторно через несколько недель.

ВАЖНО:

Сильный зуд ладоней и стоп без сыпи во второй половине беременности — повод сдать анализ на общие желчные кислоты и печёночные пробы в ближайшие дни, не дожидаясь планового визита. Если холестаз уже был в прошлой беременности, предупредите об этом врача при постановке на учёт.

Часть 4. Другие причины зуда при беременности

4.1. Обострение хронических болезней кожи

Беременность может по-разному влиять на уже существующие кожные заболевания. Псориаз (хроническое заболевание с шелушащимися бляшками) у многих женщин во время беременности стихает, а после родов обостряется, но бывает и наоборот. Хроническая крапивница, контактный дерматит, себорейный дерматит также могут менять течение. Локализация зуда в таких случаях типична для конкретной болезни: при псориазе — локти, колени, волосистая часть головы, при контактном дерматите — места соприкосновения с раздражителем.

Лечить эти состояния нужно по тем же принципам, что и вне беременности, но с учётом ограничений: часть системных препаратов (например, метотрексат, ретиноиды) при беременности запрещена. Поэтому женщине с хроническим кожным заболеванием лучше заранее обсудить с дерматологом безопасную схему поддерживающего лечения.

4.2. Инфекции и паразиты кожи

Беременная может столкнуться с теми же кожными инфекциями, что и любой человек. Грибковые поражения кожи (микозы) проявляются очагами с шелушением по краю и зудом, кандидоз — покраснением в складках кожи. Для лечения обычно используют наружные противогрибковые средства, например клотримазол, которые при местном применении считаются допустимыми при беременности (в ознакомительных целях, по назначению врача).

Отдельно стоит сказать о чесотке. Её вызывает чесоточный клещ, а заражение происходит при тесном контакте с больным, в том числе через постель. Признаки — сильный ночной зуд, мелкие парные точки и извилистые ходы между пальцами, на запястьях, животе, вокруг сосков. Зуд часто появляется и у членов семьи. При беременности обычно применяют крем с перметрином 5% или серную мазь; лечат одновременно всех, кто живёт вместе, и обрабатывают постельное бельё.

Генитальный зуд с выделениями чаще всего связан с вагинальным кандидозом (молочницей) или бактериальным вагинозом. Это отдельная тема, но важно помнить: самостоятельно лечить такие жалобы при беременности не стоит, нужен осмотр и мазок.

4.3. Болезни внутренних органов

Зуд без сыпи бывает не только при холестазе беременных. Его причиной могут стать заболевания, которые просто совпали по времени с беременностью:

  • Вирусные гепатиты и желчнокаменная болезнь с закупоркой протоков.
  • Сахарный диабет, в том числе гестационный, при плохом контроле глюкозы, из-за сухости кожи и кандидоза.
  • Нарушения работы щитовидной железы, чаще гипотиреоз (снижение её функции) с сухостью кожи.
  • Железодефицитная анемия, при которой кожа становится сухой и чувствительной.
  • Болезни почек, а также редкие заболевания крови.

Большинство этих состояний выявляются стандартными анализами, которые и так входят в программу наблюдения беременности: общий и биохимический анализ крови, глюкоза, тиреотропный гормон (гормон гипофиза, регулирующий щитовидную железу), маркёры гепатитов2. Если зуд необъясним, врач посмотрит на результаты уже под этим углом и при необходимости дообследует.

Часть 5. Как облегчить зуд безопасно

5.1. Уход за кожей и быт

При физиологическом зуде, атопическом дерматите и полиморфном дерматозе основу помощи составляет правильный уход. Он же помогает и при холестазе, хотя и не устраняет его причину. Главная цель — восстановить кожный барьер и убрать всё, что дополнительно раздражает кожу.

  • Мойтесь тёплой, а не горячей водой, не дольше 10 минут, без жёстких мочалок.
  • Замените щелочное мыло мягким очищающим средством с нейтральным кислотно-щелочным балансом и без отдушек.
  • После душа промокните кожу полотенцем и в течение нескольких минут нанесите эмолент на ещё влажную кожу.
  • Увлажняйте кожу 2–3 раза в день, особенно живот, грудь и бёдра.
  • Носите свободную одежду из хлопка, избегайте шерсти и синтетики на голое тело.
  • Стирайте бельё гипоаллергенным средством и тщательно его выполаскивайте.
  • Поддерживайте в спальне прохладу (около 18–20 °C) и влажность воздуха 40–60%.
  • Коротко стригите ногти, а при ночном зуде можно надевать тонкие хлопковые перчатки.
Реклама

Хорошо работает холод. Прохладный влажный компресс на 5–10 минут, прохладный душ или ванночка для ладоней и стоп при холестазе дают облегчение, сравнимое с действием лекарства, и совершенно безопасны. Овсяные ванны (коллоидная овсянка или хлопья в марлевом мешочке) смягчают кожу, а кремы с ментолом 1–2% создают ощущение прохлады; британские рекомендации допускают их применение при холестазе8.

Отдельно о растяжках. Ни один крем пока не доказал способность гарантированно предотвращать стрии, но регулярное увлажнение уменьшает сухость и зуд в зонах растяжения. Средства с ретиноидами (производными витамина А) при беременности использовать нельзя.

Миф

Чтобы кожа не чесалась, нужно мыться почаще и с хорошим мылом.

Факт

Частое мытьё горячей водой с мылом смывает защитный липидный слой и усиливает сухость кожи. Лучше короткий тёплый душ с мягким средством и обязательное нанесение эмолента после него.

5.2. Лекарства, которые может назначить врач

Если ухода недостаточно, врач подбирает лекарства с учётом причины зуда и срока беременности. Наружные глюкокортикостероиды слабой и средней силы при правильном применении (тонким слоем, на ограниченные участки, коротким курсом) не повышают риск пороков развития. Сильные кремы на больших площадях и длительно используют только по строгим показаниям, например при пемфигоиде.

Из антигистаминных препаратов (противоаллергических средств, блокирующих действие гистамина) при беременности лучше всего изучены лоратадин и цетиризин — препараты второго поколения, которые не вызывают выраженной сонливости. Препараты первого поколения, например хлоропирамин, дают седативный эффект и иногда назначаются на ночь, но перед родами их стараются не применять из-за возможной сонливости новорождённого. Важно понимать: антигистаминные хорошо помогают при аллергическом и атопическом зуде, но почти не действуют при холестазе.

Ниже — сводная таблица основных групп средств. Она приводится в ознакомительных целях: конкретный препарат, дозу и длительность курса определяет только врач.

Таблица 1. Средства от зуда при беременности (в ознакомительных целях)

ГруппаПримерыОриентировочная схемаКогда применяют
ЭмолентыКремы и бальзамы для атопичной кожи без отдушек2–3 раза в день и после каждого душаЛюбой зуд, сухость кожи, атопический дерматит
Охлаждающие средстваКрем с ментолом 1–2%, цинковая взвесь, каламиновый лосьонМестно до 3–4 раз в деньФизиологический зуд, холестаз, полиморфный дерматоз
Слабые и средние наружные глюкокортикостероидыГидрокортизон 1%, метилпреднизолона ацепонат 0,1%1–2 раза в день курсом 7–14 днейАтопический дерматит, полиморфный дерматоз
Сильные наружные глюкокортикостероидыМометазон 0,1%, бетаметазон 0,1%1 раз в день на ограниченные участкиПемфигоид беременных, тяжёлый полиморфный дерматоз
Антигистаминные второго поколенияЛоратадин, цетиризин10 мг 1 раз в суткиАллергический и атопический зуд, крапивница
Антигистаминные первого поколенияХлоропирамин25 мг на ночь, краткоСильный зуд, мешающий сну
Урсодезоксихолевая кислотаУрсофальк, урсосан10–15 мг/кг в сутки в 2–3 приёмаВнутрипечёночный холестаз беременных
Системные глюкокортикостероидыПреднизолонОколо 0,5 мг/кг в сутки с последующим снижениемРаспространённый пемфигоид, тяжёлые дерматозы
Противочесоточные средстваПерметрин 5% крем, серная мазьПо инструкции, обычно с повтором через 7 днейЧесотка

Чего делать не стоит: принимать без назначения системные гормоны, использовать старые «народные» рецепты с уксусом, спиртовыми растворами или дёгтем на больших площадях, наносить на кожу эфирные масла в неразбавленном виде. Иммуномодулирующие кремы (такролимус, пимекролимус) при беременности назначают только по строгим показаниям, поскольку данных о безопасности пока мало.

Часть 6. Профилактика и план действий

6.1. Что помогает предупредить сильный зуд

Полностью застраховаться от зуда нельзя: ни холестаз, ни пемфигоид диетой или кремами не предотвратить. Но выраженность физиологического зуда и обострений атопического дерматита можно заметно уменьшить. Начинать ухаживать за кожей стоит с первых недель беременности, не дожидаясь дискомфорта.

  • Ежедневно увлажняйте кожу живота, груди и бёдер.
  • Следите за прибавкой веса по рекомендациям врача.
  • Питайтесь разнообразно и исключайте только те продукты, на которые у вас подтверждена аллергия.
  • Пейте достаточно жидкости, ориентируясь на жажду, если врач не дал других указаний.
  • Избегайте перегрева, бань и саун.
  • Сохраняйте умеренную физическую активность и полноценный сон.
  • Сообщите врачу о хронических болезнях кожи, печени, щитовидной железы и о холестазе в прошлых беременностях.

Строгие «гипоаллергенные» диеты без подтверждённой аллергии не нужны: они не предотвращают ни зуд у матери, ни аллергию у ребёнка, но делают питание беднее. Так же устарел совет ограничивать жидкость при отёках: современные рекомендации этого не поддерживают2.

6.2. Пошаговый план при появлении зуда

01

Осмотрите кожу: есть ли сыпь, пузыри, расчёсы, где зуд сильнее всего.

02

Обратите внимание на ладони и стопы, цвет мочи и кала, желтушность глаз.

03

Начните базовый уход: тёплый короткий душ, мягкое очищение, эмолент 2–3 раза в день.

04

Используйте прохладные компрессы и свободную хлопковую одежду.

05

Сообщите о зуде акушеру-гинекологу, не дожидаясь планового визита, если он сильный или мешает спать.

06

Сдайте анализы, которые назначит врач, в том числе на желчные кислоты и печёночные пробы.

07

При сыпи или пузырях попросите направление к дерматологу.

08

Принимайте лекарства только по назначению врача и соблюдайте сроки повторных анализов.

Когда срочно нужно к врачу

Обратитесь к врачу в тот же день или вызовите скорую, если зуд сочетается хотя бы с одним из признаков:

Желтушность кожи или белков глаз, тёмная моча или светлый кал.
Сильный зуд ладоней и стоп во второй половине беременности.
Пузыри или волдыри на коже, особенно вокруг пупка.
Боль в правом подреберье, тошнота, рвота, выраженная слабость.
Повышение температуры, гнойнички, мокнутие и отёк кожи на месте расчёсов.
Головная боль, нарушение зрения или повышение давления.
Уменьшение или изменение шевелений ребёнка.

Краткое резюме

Часть 1. Зуд беспокоит почти каждую четвёртую беременную. Чаще всего он связан с сухостью и растяжением кожи, гормональными сдвигами, перестройкой иммунитета и стрессом. Такой зуд локализуется на животе, груди и бёдрах, не сопровождается сыпью и желтухой и проходит после родов.

Часть 2. Специфические дерматозы беременных включают атопический дерматит (самый частый, начинается рано), полиморфный дерматоз (сыпь на растяжках в конце беременности, пупок чистый) и редкий аутоиммунный пемфигоид с пузырями вокруг пупка. Первые два для ребёнка безопасны, пемфигоид требует наблюдения дерматолога и акушера.

Часть 3. Внутрипечёночный холестаз проявляется зудом ладоней и стоп без сыпи во второй половине беременности. Диагноз ставят по уровню желчных кислот. Риск для плода растёт при уровне 100 мкмоль/л и выше, от этого зависит срок родов. Урсодезоксихолевая кислота уменьшает зуд, но не гарантирует защиты плода.

Часть 4. Зуд также вызывают обострения псориаза и экземы, грибковые инфекции, чесотка, болезни печени, щитовидной железы, диабет и анемия.

Часть 5. Основа помощи — мягкое очищение, эмоленты, прохлада, хлопковая одежда и отказ от расчёсывания. По назначению врача применяют гормональные кремы, лоратадин или цетиризин, при холестазе — урсодезоксихолевую кислоту.

Часть 6. Профилактика сводится к уходу за кожей, контролю веса и своевременному сообщению врачу о жалобах. Желтуха, пузыри, зуд ладоней и стоп, боль в правом подреберье требуют срочного осмотра.


Источники

  1. Kenyon A.P., Tribe R.M., Nelson-Piercy C. et al. Pruritus in pregnancy: a study of anatomical distribution and prevalence in relation to the development of obstetric cholestasis. Obstetric Medicine. 2010;3(1):25–29. Великобритания, 2010.
  2. Клинические рекомендации «Нормальная беременность». Российское общество акушеров-гинекологов. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2023.
  3. Ambros-Rudolph C.M., Müllegger R.R., Vaughan-Jones S.A. et al. The specific dermatoses of pregnancy revisited and reclassified: results of a retrospective two-center study on 505 pregnant patients. Journal of the American Academy of Dermatology. 2006;54(3):395–404. США, 2006.
  4. Sävervall C., Sand F.L., Thomsen S.F. Dermatological diseases associated with pregnancy: pemphigoid gestationis, polymorphic eruption of pregnancy, intrahepatic cholestasis of pregnancy, and atopic eruption of pregnancy. Dermatology Research and Practice. Дания, 2015.
  5. Клинические рекомендации «Атопический дерматит». Российское общество дерматовенерологов и косметологов, Российская ассоциация аллергологов и клинических иммунологов, Союз педиатров России. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2021.
  6. Снарская Е. С., Кочергин Н. Г. и соавт. Буллёзный пемфигоид беременных: клиническая картина, диагностика, лечение. Российский журнал кожных и венерических болезней, т. 24, № 4, с. 395–403. Россия, 2021.
  7. Клинические рекомендации «Внутрипеченочный холестаз при беременности». Российское общество акушеров-гинекологов. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2024.
  8. Girling J., Knight C.L., Chappell L. Intrahepatic cholestasis of pregnancy: Green-top Guideline No. 43. Royal College of Obstetricians and Gynaecologists. BJOG. 2022;129(13):e95–e114. Великобритания, 2022.
  9. Ovadia C., Seed P.T., Sklavounos A. et al. Association of adverse perinatal outcomes of intrahepatic cholestasis of pregnancy with biochemical markers: results of aggregate and individual patient data meta-analyses. The Lancet. 2019;393:899–909. Великобритания, 2019.
  10. Society for Maternal-Fetal Medicine Consult Series #53: Intrahepatic cholestasis of pregnancy. American Journal of Obstetrics and Gynecology. 2021;224(2):B2–B9. США, 2021.
  11. Внутрипеченочный холестаз беременных: современные клинико-диагностические и лечебные подходы. Вестник Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова, т. 16, № 2, с. 97–107. Россия, 2024.
  12. Chappell L.C., Bell J.L., Smith A. et al. Ursodeoxycholic acid versus placebo in women with intrahepatic cholestasis of pregnancy (PITCHES): a randomised controlled trial. The Lancet. 2019;394:849–860. Великобритания, 2019.
  13. Walker K.F., Chappell L.C., Hague W.M. et al. Pharmacological interventions for treating intrahepatic cholestasis of pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2020;(7):CD000493. Великобритания, 2020.
  14. Ивашкин В.Т., Широкова Е.Н., Маевская М.В. и др. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации и Российского общества по изучению печени по диагностике и лечению холестаза. Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 2015;25(2):41–57. Россия, 2015.
Реклама

Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Названия препаратов и дозировки приведены в ознакомительных целях; любые лекарства во время беременности назначает только лечащий врач.

Читайте также

Loading

Мы используем cookies для корректной работы сайта и анализа посещаемости. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.