Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим об ухудшении зрения при беременности и о том, как отличить безобидную перестройку глаза от признака опасного осложнения. «Всё поплыло», «появились мушки», «стало труднее читать» — с такими жалобами сталкивается немало будущих мам. Нужно ли срочно менять очки? Можно ли носить линзы? И когда нечёткое зрение требует вызова врача в тот же день?
Мы разберём, как беременность меняет рефракцию (преломляющую силу глаза), роговицу и слёзную плёнку, почему падает внутриглазное давление и откуда берётся сухость. Затем обсудим красные флаги: преэклампсию, отслойку сетчатки, центральную серозную хориоретинопатию, идиопатическую внутричерепную гипертензию и диабетическую ретинопатию, а также более редкие причины внезапной потери зрения.
Отдельно расскажем, когда и как нужно проходить осмотр офтальмолога, какие методы обследования и препараты допустимы, как выбирать очки и контактные линзы, почему лазерную коррекцию откладывают и что делать при высокой близорукости перед родами. В конце статьи вас ждёт краткое резюме по каждому разделу статьи.
Часть 1. Что нормально меняется в глазах при беременности
1.1. Рефракция и роговица: небольшие и обратимые сдвиги
Рефракция (преломляющая сила оптической системы глаза) во время беременности меняется нечасто, а когда меняется, то обычно незначительно. Данные исследований противоречивы: одни авторы находят небольшой сдвиг в сторону близорукости, другие не выявляют значимых отличий от небеременных женщин, а в крупных наблюдениях среднее изменение оказывается ничтожным34.
Причину связывают с гормонами и задержкой жидкости. Роговица (прозрачная передняя «линза» глаза) может немного утолщаться и становиться чуть более выпуклой. В разных работах утолщение оценивают по-разному: в метаанализе оно составило лишь единицы процентов4. Заметнее всего эти сдвиги в третьем триместре, а после родов роговица и рефракция обычно возвращаются к исходным значениям в течение нескольких месяцев34.
Поэтому «новые» очки, подобранные на позднем сроке, нередко перестают подходить уже через несколько недель после родов. Типичные жалобы, которые обычно не опасны, если появляются постепенно и не сопровождаются другими симптомами:
- Лёгкое «расфокусирование» вдаль или вблизи, особенно к вечеру.
- Быстрая утомляемость глаз при чтении и работе за экраном.
- Непереносимость контактных линз, которые раньше сидели хорошо.
- Колебания остроты зрения в течение дня при отёках и смене положения тела.
- Ощущение «песка» и жжения в глазах.
Миф
Беременность навсегда портит зрение, и после родов очки придётся менять.
Факт
Большинство связанных с беременностью изменений рефракции и роговицы временны. Они стабилизируются и возвращаются к исходному уровню в течение нескольких месяцев после родов. Стойкое снижение зрения — это повод искать конкретную болезнь, а не «издержки беременности».
1.2. Внутриглазное давление и чувствительность роговицы
Внутриглазное давление (давление жидкости внутри глаза, которое измеряют тонометром) во время беременности в среднем снижается, особенно во второй половине срока: по разным источникам, примерно на 10 % или на 2–3 мм рт. ст., а суточные колебания сглаживаются34. Считают, что играют роль прогестерон, релаксин (гормон, расслабляющий ткани) и улучшение оттока внутриглазной жидкости.
Для женщин с глаукомой это обычно благоприятный эффект, но препараты не отменяют без решения офтальмолога. Подробнее об этом рассказано в статье о глаукоме при беременности. Утолщённая роговица, наоборот, может слегка завышать показания тонометра, а чувствительность самой роговицы часто снижается4. Из-за этого мелкие повреждения роговицы чувствуются слабее, и глаз легче «недооценить».
1.3. Сухость глаз и слёзная плёнка
Слёзная плёнка — это тончайший слой слезы, который смачивает поверхность глаза и преломляет свет. При беременности её стабильность может ухудшаться: меняется состав слезы, чаще воспаляются мейбомиевы железы (железы века, вырабатывающие липидный слой слезы). Сухость и жжение особенно частые жалобы в третьем триместре34. Нечёткость при этом непостоянна и проходит после моргания.
Сухой глаз сам по себе не опасен, но снижает остроту зрения, провоцирует непереносимость линз и поддерживает воспаление. Что помогает, мы разбираем в статье о синдроме сухого глаза при беременности, а покраснение с выделениями — в материале о безопасном лечении конъюнктивита. Здесь важно запомнить главное: сухость не объясняет внезапных вспышек, выпадения поля зрения и резкой потери зрения.
Часть 2. Как отличить безобидное от опасного
2.1. Три вопроса, которые стоит задать себе
Для быстрой самооценки удобно опираться на три признака: как быстро появился симптом, поражён один глаз или оба и есть ли сопутствующие жалобы. Постепенное, симметричное, не сопровождающееся болью ухудшение чаще связано с физиологическими сдвигами. Внезапное, односторонное или сочетающееся с головной болью, отёками и повышенным давлением ухудшение требует срочной проверки.
Тревожными считаются следующие проявления:
- Внезапное затуманивание или потеря зрения на один или оба глаза.
- Вспышки света, «молнии», внезапное появление множества плавающих помех.
- Тёмная «занавеска» или «тень», закрывающая часть поля зрения.
- Мерцающие пятна, выпадение участков поля зрения (скотомы), «сетка» перед глазами.
- Искажение прямых линий, уменьшение или увеличение предметов в размерах.
- Двоение, особенно если оно не исчезает при закрытии одного глаза.
- Боль в глазу или при движении глаза, сильное покраснение.
- Кратковременные эпизоды потери зрения на секунды, связанные с наклоном или вставанием.
- Головная боль, которая не проходит после обычного обезболивания и сочетается со зрительными симптомами.
2.2. Что стоит за симптомом
Один и тот же симптом может отражать разные состояния, а срочность зависит от сочетания с другими признаками. Таблица помогает сориентироваться, но не заменяет осмотра: диагноз ставит врач.
Таблица 1. Зрительные симптомы при беременности: возможные причины и срочность
| Симптом | Возможные причины | Срочность обращения |
|---|---|---|
| Мушки, пятна, вспышки, нечёткость после 20-й недели | Преэклампсия, гипертензивные изменения сетчатки, мигрень с аурой | В тот же день: измерить давление, анализ мочи, связь с акушером |
| Тёмная «занавеска» в поле зрения, вспышки и множество новых «мушек» | Разрыв сетчатки, отслойка сетчатки, отслойка стекловидного тела | Экстренно, в течение часов: нужна офтальмологическая помощь |
| Пятно или искажение в центре зрения, предметы кажутся меньше | Центральная серозная хориоретинопатия, диабетический макулярный отёк, серозная отслойка при преэклампсии | В ближайшие 1–2 дня, при преэклампсии — в тот же день |
| Кратковременное затемнение на секунды, пульсирующий шум в ушах, головная боль | Идиопатическая внутричерепная гипертензия, застойные диски зрительных нервов | Срочная консультация офтальмолога и невролога |
| Постепенное ухудшение вдаль без других симптомов | Физиологическое изменение рефракции, сухость глаз | Плановая консультация |
| Двоение, снижение зрения с рвотой и истощением | Дефицит тиамина (витамина B1) при тяжёлой рвоте беременных, поражение нервов | Срочно, как неотложное состояние |
| Выпадение полей зрения с боков, головная боль | Увеличение опухоли гипофиза, внутричерепные причины | Срочно, нужна нейровизуализация |
Новые зрительные симптомы после 20-й недели беременности и в первые недели после родов не считают «просто усталостью» и не откладывают «до планового визита». Сначала измерьте давление и сообщите о симптомах врачу в тот же день. Преэклампсия может начаться уже после выписки из роддома, и нечёткое зрение бывает её единственным заметным проявлением.
Миф
Мушки перед глазами у беременной — это просто усталость или нехватка железа, и можно подождать до плановой консультации.
Часть 3. Преэклампсия и зрение
3.1. Почему при преэклампсии страдают глаза
Преэклампсия — осложнение беременности после 20-й недели, при котором повышается артериальное давление и поражаются органы-мишени. Сосуды сетчатки и хориоидеи (сосудистой оболочки глаза) реагируют на это спазмом, повышенной проницаемостью и отёком. По данным обзоров, зрительные симптомы встречаются примерно у четверти женщин с тяжёлой преэклампсией и у половины женщин с эклампсией (судорожной формой)3.
Самая частая жалоба — размытость зрения. Среди других проявлений преэклампсии в глазах:
- Мерцающие вспышки и «мушки» (фотопсии).
- Скотомы — пятна выпадения в поле зрения.
- Сужение и спазм артериол сетчатки, видимые врачу при осмотре глазного дна.
- Кровоизлияния и «ватные» очаги в сетчатке при тяжёлом течении.
- Серозная отслойка сетчатки (скопление жидкости под сетчаткой), которая встречается редко, менее чем в 1 % случаев.
- Корковая слепота — потеря зрения при сохранённых глазах из-за поражения затылочных отделов мозга при синдроме задней обратимой энцефалопатии.
Серозная отслойка сетчатки при преэклампсии обычно прилегает обратно в течение нескольких недель после родов, но при тяжёлом поражении возможна стойкая потеря зрения3. Поэтому зрительные нарушения относят к признакам, требующим немедленной оценки.
3.2. Что делает врач и что делаете вы
В американских рекомендациях преэклампсию с тяжёлыми признаками определяют по давлению от 160/110 мм рт. ст., снижению тромбоцитов, нарушению функции почек и печени, отёку лёгких и новым церебральным или зрительным симптомам2. В российских клинических рекомендациях 2024 года зрительные расстройства также входят в клиническую картину тяжёлой формы1. Головная боль, рвота и боль в верхней части живота сочетаются со зрительными симптомами.
К признакам тяжёлой преэклампсии, помимо давления, относят:
- Снижение числа тромбоцитов ниже 100 тысяч в микролитре.
- Повышение ферментов печени и боль в верхней части живота.
- Нарушение функции почек.
- Отёк лёгких.
- Впервые возникшую головную боль, не проходящую после обезболивающих, и зрительные нарушения.
При подозрении проводят измерение давления, анализы мочи и крови, оценивают состояние плода. Препарат первой линии для профилактики судорог — сульфат магния: в российских и зарубежных рекомендациях его вводят внутривенно, подробности есть в статье о магнии сульфате при преэклампсии. Ориентир по рекомендациям ACOG — нагрузочная доза 4–6 г, затем 1–2 г в час под наблюдением врача; схема приведена в ознакомительных целях2. Лечение давления разбирается в материале о гестационной артериальной гипертензии.
Глазное лечение при преэклампсии, как правило, не нужно: сетчатка восстанавливается по мере того, как стабилизируется состояние матери. Однако офтальмолог оценивает глазное дно, чтобы исключить отслойку и другие осложнения, а после родов контролирует восстановление.
Для профилактики у женщин с высоким риском применяют низкие дозы ацетилсалициловой кислоты, об этом мы писали в статье про аспирин при беременности. А о том, что болезнь способна развиться уже после выписки, рассказывает материал о послеродовой преэклампсии.
Часть 4. Другие красные флаги
4.1. Разрывы и отслойка сетчатки
Сетчатка — светочувствительная оболочка на задней стенке глаза. При регматогенной отслойке (отслойке через разрыв) жидкость проникает под сетчатку и отделяет её от подлежащих слоёв. Классическая картина: вспышки света, внезапное множество новых плавающих «мушек» и тёмная «занавеска», которая надвигается с края поля зрения. Боли нет, и именно это делает симптомы обманчивыми.
Сама беременность, по имеющимся данным, не считается сильным фактором риска разрыва сетчатки, но факторы риска остаются теми же: высокая близорукость, периферические дистрофии сетчатки (участки истончения, например «решётчатая» дистрофия), травмы, предшествующие операции на глазах и отслойка в прошлом. Любые такие признаки — показание к срочному осмотру с расширенным зрачком. Особенно внимательными стоит быть в следующих группах:
- Женщинам с близорукостью средней и высокой степени.
- Тем, у кого уже была отслойка сетчатки на одном глазу.
- Перенёсшим операцию по поводу катаракты или травму глаза.
- Женщинам с наследственными болезнями соединительной ткани, например синдромом Марфана.
При найденном разрыве сетчатку укрепляют лазерной коагуляцией или криопексией — эти методы допустимы во время беременности.
Если у вас есть высокая близорукость или отслойка в анамнезе, подробности о способе родов обсуждаются заранее. Само по себе число диоптрий не служит показанием к кесареву сечению, а в исследованиях после вагинальных родов не отмечено значимого роста числа отслоек, в том числе повторных3. Важнее состояние периферии сетчатки: при свежем разрыве или отслойке тактику определяют акушер и офтальмолог вместе. Российские специалисты традиционно более осторожны в показаниях к операции, поэтому единое решение нужно получить заранее.
Миф
Если у женщины близорукость больше 6 диоптрий, роды обязательно должны быть кесаревым сечением.
Факт
Степень близорукости сама по себе не определяет способ родов. Решающую роль играет состояние периферии сетчатки, которое оценивает офтальмолог с расширенным зрачком. При стабильной сетчатке или уже укреплённых лазером разрывах естественные роды чаще всего допустимы, а решение принимают акушер-гинеколог и офтальмолог совместно3.
4.2. Центральная серозная хориоретинопатия
Центральная серозная хориоретинопатия — состояние, при котором жидкость скапливается под центральной зоной сетчатки (макулой). Вы замечаете серое или тёмное пятно в центре, предметы кажутся меньше и искажёнными, а прямые линии — изогнутыми. Чаще всего поражён один глаз, боли нет.
Беременность — установленный фактор риска: в метаанализе 2026 года отношение шансов составило 5,5 при очень широком доверительном интервале, то есть оценка ориентировочная7. Предполагают, что виноваты высокие уровни кортизола и других гормонов, которые достигают пика в третьем триместре. Вторая важная причина — приём глюкокортикоидов в любой форме, включая мази и назальные спреи.
Обычно жидкость рассасывается самостоятельно в течение 1–2 месяцев после родов, но возможны затяжное течение и рецидивы7. Поэтому лечение ограничивается наблюдением и отменой ненужных кортикостероидов. Если без стероида нельзя, например при угрозе преждевременных родов, они остаются обоснованными, как это описано в статье о кортикостероидах при беременности. Решение принимают, взвешивая риски для плода и зрения.
4.3. Идиопатическая внутричерепная гипертензия
Идиопатическая внутричерепная гипертензия — состояние, при котором повышено давление спинномозговой жидкости, а причину обнаружить не удаётся. Типичные пациентки — женщины репродуктивного возраста с избыточным весом, поэтому набор веса при беременности может провоцировать дебют или обострение. Основная опасность — отёк дисков зрительных нервов (застойные диски) и необратимая потеря зрения.
Проявления болезни:
- Ежедневная распирающая головная боль, усиливающаяся лёжа и при кашле.
- Преходящие затемнения зрения на несколько секунд при наклоне или вставании.
- Пульсирующий шум в ушах, синхронный с сердцебиением.
- Двоение из-за поражения отводящего нерва.
- Постепенное сужение полей зрения, которое сам человек долго не замечает.
Диагноз подтверждают осмотром глазного дна, периметрией (исследованием полей зрения) и исключением других причин, включая тромбоз венозных синусов; магнитно-резонансную томографию во время беременности делают без гадолиниевого контраста. Консенсус 2018 года допускает назначение ацетазоламида при беременности по показаниям и не рекомендует топирамат8. Многие специалисты избегают ацетазоламида в первом триместре, единого стандарта нет, а систематический обзор 2025 года не обнаружил причинной связи препарата с пороками развития9.
Основу ведения составляют динамическое наблюдение полей зрения, ограничение чрезмерной прибавки массы тела и контроль головной боли. При угрозе зрению используют диуретики и повторные люмбальные пункции, а в тяжёлых случаях — хирургическое лечение для защиты зрительного нерва9. Идиопатическая внутричерепная гипертензия не считается показанием к прерыванию беременности, а способ родов определяется акушерскими показаниями.
4.4. Диабетическая ретинопатия
Диабетическая ретинопатия — поражение мелких сосудов сетчатки при сахарном диабете. Во время беременности она может быстро прогрессировать у женщин с диабетом 1 и 2 типа: решающее значение имеют длительность диабета, исходная стадия, уровень глюкозы и давления, а также резкое снижение гликемии на раннем сроке101112. Факторы, повышающие риск прогрессирования:
- Длительное течение диабета до беременности.
- Более тяжёлая стадия ретинопатии на старте.
- Плохой контроль глюкозы до зачатия и быстрое улучшение гликемии в ранние сроки.
- Артериальная гипертензия и преэклампсия.
Гестационный сахарный диабет, развившийся при беременности, не повышает риск диабетической ретинопатии, и отдельных осмотров из-за него не требуется10.
Поэтому женщинам с ранее установленным диабетом осмотр с расширением зрачка нужен до беременности и в первом триместре, затем при необходимости каждый триместр и в течение года после родов в зависимости от стадии10. Российские клинические рекомендации 2023 года предусматривают осмотр при планировании или в первом триместре, далее не реже раза в триместр и не позднее чем через год после родов11. Возможны и более частые визиты: по данным российского обзора, при пролиферативной стадии осмотры могут проводить ежемесячно12.
Лечение зависит от стадии. Лазерную коагуляцию сетчатки (прижигание участков лазером для остановки роста патологических сосудов) применяют и при беременности. Препараты, подавляющие рост сосудов, вводимые в стекловидное тело (анти-VEGF), используют лишь как крайнюю меру из-за ограниченных данных о безопасности, а при диабетическом макулярном отёке часто допустимо наблюдение, поскольку он может уменьшиться после родов12. Больше о ведении диабета — в статье о беременности при сахарном диабете 1 и 2 типа.
4.5. Более редкие причины
Кроме перечисленного, во время беременности и после родов возможны и другие состояния, которые проявляются нарушением зрения. Все они требуют неотложной оценки врача:
- Окклюзия (закупорка) центральной артерии или вены сетчатки при тромбофилии, гипертонии и других факторах риска.
- Тромбоз церебральных венозных синусов с головной болью, судорогами и застойными дисками зрительных нервов.
- Транзиторная ишемическая атака или инсульт с выпадением поля зрения.
- Мигрень с аурой — диагноз исключения: впервые возникшую ауру обязательно показывают врачу.
- Увеличение опухоли гипофиза (в частности, пролактиномы) со сдавлением перекрёста зрительных нервов и выпадением боковых полей зрения.
- Энцефалопатия Вернике из-за дефицита тиамина при неукротимой рвоте: двоение, нистагм, спутанность.
- Неврит зрительного нерва при демиелинизирующих болезнях: боль при движении глаза и снижение цветового зрения.
Часть 5. Когда идти к офтальмологу и как обследуют
5.1. Плановые и внеплановые визиты
Порядок оказания акушерско-гинекологической помощи в России предусматривает осмотр беременной офтальмологом среди консультаций специалистов при постановке на учёт6. Обычно это делают в первом триместре, но точные сроки уточняйте у наблюдающего врача. При нормальном глазном дне и отсутствии жалоб повторные визиты, как правило, не нужны.
Внеплановый и более частый осмотр рекомендуют в следующих ситуациях:
- Близорукость средней и высокой степени, а также периферические дистрофии сетчатки.
- Отслойка сетчатки, разрывы или лазерное лечение сетчатки в прошлом.
- Сахарный диабет 1 и 2 типа, включая планирование беременности.
- Глаукома, подозрение на неё или лечение внутриглазного давления.
- Хроническая артериальная гипертензия и преэклампсия в этой или прошлой беременности.
- Аутоиммунные болезни, приём иммуносупрессоров и гидроксихлорохина.
- Любое внезапное изменение зрения в любом сроке.
5.2. Что входит в осмотр и что безопасно
Стандартное обследование включает визометрию (проверку остроты зрения), тонометрию, биомикроскопию, осмотр глазного дна с расширенным зрачком и при необходимости периметрию. Расширяющие зрачок капли в виде тропикамида считают допустимыми при беременности, хотя в инструкциях обычно оговорено применение при превышении пользы над риском. Оптическая когерентная томография (бесконтактное сканирование сетчатки светом) не связана с излучением и безопасна.
Что врач оценивает на приёме:
- Остроту зрения без коррекции и с очками.
- Внутриглазное давление.
- Состояние передней поверхности глаза, слёзной плёнки и роговицы.
- Диски зрительных нервов: нет ли отёка.
- Макулу и периферию сетчатки: разрывы, дистрофии, кровоизлияния, жидкость.
- Поле зрения при подозрении на поражение нерва или мозга.
Флюоресцеиновую ангиографию (исследование сосудов сетчатки с введением красителя) при беременности обычно откладывают и выполняют лишь при жизненной необходимости. Методы, связанные с рентгеновским излучением, для глаз почти не применяют. Магнитно-резонансную томографию головного мозга при подозрении на неврологическую причину выполняют без гадолиниевого контраста.
Таблица 2. Глазные препараты и процедуры при беременности: ориентиры в ознакомительных целях
| Вмешательство | Примеры | Диапазон доз и режим | Оговорки при беременности |
|---|---|---|---|
| Слёзозаменители при сухости | Гиалуронат натрия (Хило-Комод), полиэтиленгликоль и пропиленгликоль (Систейн Ультра) | По инструкции, обычно несколько раз в день по потребности | Предпочтительны формы без консервантов; общее действие минимально |
| Расширение зрачка для осмотра | Тропикамид (Мидриацил) 0,5–1 % | Обычно 1–2 капли перед осмотром | Допустимо по показаниям; сверяйтесь с инструкцией, при необходимости прижимайте внутренний угол глаза |
| Лазерная коагуляция сетчатки | Лазерное укрепление разрывов, панретинальная коагуляция при диабете | Процедура, дозы нет | Допустима при показаниях, не требует системных препаратов |
| Анти-VEGF в стекловидное тело | Ранибизумаб, афлиберцепт, бевацизумаб | Инъекции по схеме ретинолога | Последний резерв при угрозе зрению; если нужен, предпочитают более поздний срок |
| Ацетазоламид при внутричерепной гипертензии | Диакарб (Ацетазоламид) | Схемы для небеременных начинают примерно с 500 мг 2 раза в сутки, максимум до 4 г в сутки | Решение индивидуально; многие избегают в первом триместре; сверяйтесь с инструкцией |
| Сульфат магния при тяжёлой преэклампсии | Магния сульфат внутривенно | Ориентир по рекомендациям ACOG: 4–6 г нагрузочная доза, затем 1–2 г в час | Только в стационаре, под контролем реанимационной бригады |
| Глюкокортикоиды | Преднизолон, дексаметазон | По показаниям | Могут провоцировать серозную хориоретинопатию, применять только при необходимости |
Дозы и режимы приведены для общего представления и взяты из рекомендаций и обзоров; решение о препарате и схеме принимает врач, исходя из срока беременности и тяжести болезни289.
5.3. После родов
Многие изменения исчезают сами, но после родов есть задачи для контроля. Женщинам с преэклампсией, диабетом, высокой близорукостью и разрывами сетчатки осмотр повторяют в первые недели, а при диабете наблюдают до года1011. Новую коррекцию подбирают, когда кормление и гормональный фон перестают влиять на роговицу.
- Повторите проверку зрения через 6–12 недель после родов или после окончания кормления.
- Не откладывайте визит при любых новых вспышках и «занавеске»: послеродовой период тоже риск.
- Продолжайте измерять давление дома, если была преэклампсия.
- Ведите дневник: какие симптомы связаны с кормлением, недосыпом и работой за экраном.
5.4. Пошаговый план при ухудшении зрения во время беременности
01
Оцените, как быстро появился симптом, один глаз или оба и нет ли головной боли.
02
Измерьте артериальное давление и запишите результат.
03
Если зрение изменилось внезапно, есть вспышки, «занавеска», сильная головная боль или давление выше 140/90 мм рт. ст., обратитесь за помощью в тот же день.
04
Сообщите акушеру-гинекологу о зрительных симптомах и о результатах измерения давления.
05
Не закапывайте глаза самостоятельно подобранными каплями и не принимайте кортикостероиды без назначения врача.
06
Запишитесь к офтальмологу для осмотра глазного дна с расширением зрачка.
07
Возьмите на приём сведения о диабете, давлении, близорукости и прошлых операциях на глазах.
08
Не меняйте очки и не заказывайте новые линзы на позднем сроке, пока врач не подтвердит стабильность зрения.
09
После родов пройдите повторный осмотр, особенно при преэклампсии, диабете и высокой близорукости.
Часть 6. Очки, линзы и лазерная коррекция
6.1. Очки
Если зрение мешает работать, водить машину или безопасно ходить, очки можно временно скорректировать: обратитесь к офтальмологу, чтобы заодно исключить болезнь. Однако менять оправу и дорогие линзы лучше после того, как рефракция стабилизируется, обычно через несколько недель или месяцев после родов, а при грудном вскармливании иногда после его окончания34.
Для профилактики утомления глаз при работе за экраном помогают простые меры:
- Делайте перерыв каждые 20 минут и смотрите вдаль не менее 20 секунд.
- Располагайте монитор чуть ниже уровня глаз и на расстоянии вытянутой руки.
- Часто моргайте и используйте увлажнитель воздуха в отопительный сезон.
- Обеспечьте равномерное освещение без бликов.
Если близорукость прогрессировала в юности, клинические рекомендации по миопии 2024 года подчёркивают значение регулярного наблюдения и правильной коррекции5. Но решающим остаётся осмотр глазного дна, а не только подбор диоптрий.
6.2. Контактные линзы
При беременности линзы чаще вызывают дискомфорт из-за сухости, изменений формы роговицы и сниженной чувствительности34. Многим женщинам комфортнее на время вернуться к очкам. Если вы продолжаете носить линзы, соблюдайте правила:
- Сократите время ношения и делайте перерывы в течение дня.
- Используйте слёзозаменители без консервантов, совместимые с линзами.
- Не спите в линзах и строго соблюдайте режим замены.
- Снимите линзы при покраснении, боли, светобоязни или выделениях и обратитесь к врачу: инфекционный кератит (воспаление роговицы) быстро угрожает зрению.
- Откладывайте подбор новых линз и смену типа до стабилизации роговицы.
6.3. Лазерная коррекция зрения
Лазерную коррекцию (операции LASIK и фоторефракционная кератэктомия) во время беременности и кормления не выполняют. Причины две: гормональная нестабильность рефракции и роговицы может испортить результат, а само вмешательство требует закапывания препаратов, не предназначенных для этого периода. Источники рекомендуют дождаться окончания грудного вскармливания и стабилизации зрения, а нередко ориентируются на срок от 3 до 6 месяцев после этого34.
Планируя беременность, лазерную коррекцию лучше сделать заранее. После операции на роговице обычно требуется несколько месяцев для стабильности результата, и, после фоторефракционной кератэктомии обычно советуют подождать не менее 6 месяцев, прежде чем планировать зачатие. Это экспертные ориентиры, а не строгие нормативы.
Чтобы не пропустить подходящий срок, ориентируйтесь на последовательность:
- Планируете беременность — обсудите лазерную коррекцию с офтальмологом заранее и пройдите полное обследование сетчатки.
- Беременность наступила — операцию откладывайте.
- После родов дождитесь окончания кормления и возвращения цикла.
- Подтвердите стабильность рефракции двумя измерениями с интервалом в несколько месяцев.
Миф
Лазерную коррекцию зрения можно сделать на любом сроке, ведь это быстрая и безболезненная процедура.
Факт
Лазерная коррекция при беременности и кормлении противопоказана: рефракция и роговица ещё нестабильны, поэтому результат непредсказуем. Операцию откладывают до окончания лактации и стабилизации зрения, а планирующим беременность лучше сделать её заранее, соблюдая период восстановления. Лазерное укрепление сетчатки при разрыве — другая процедура, она допустима по показаниям.
Когда срочно нужно к врачу
Обратитесь за неотложной помощью или вызовите скорую, если появился хотя бы один из признаков:
Краткое резюме
Беременность вызывает физиологические изменения глаза: небольшие обратимые сдвиги рефракции, утолщение и изменение кривизны роговицы, снижение внутриглазного давления и сухость слёзной плёнки. Они нарастают к третьему триместру и обычно исчезают в течение нескольких месяцев после родов. Поэтому подбор новых очков и линз откладывают до стабилизации зрения.
Тревожным считается внезапное, одностороннее, сочетающееся с головной болью или отёками ухудшение зрения, а также вспышки, «занавеска» и выпадение полей зрения. Самое срочное, что нужно исключить, — преэклампсия: при новых зрительных симптомах после 20-й недели и после родов давление измеряют в тот же день.
Среди других причин — разрывы и отслойка сетчатки, центральная серозная хориоретинопатия, идиопатическая внутричерепная гипертензия и диабетическая ретинопатия. При сахарном диабете 1 и 2 типа осмотр с расширением зрачка нужен до беременности или в первом триместре, затем в каждом триместре и в течение года после родов; при гестационном диабете отдельных осмотров не требуется. Высокая близорукость сама по себе не определяет способ родов, решающее значение имеет состояние сетчатки.
Безопасны осмотр с расширением зрачка и оптическая когерентная томография, лазерное укрепление сетчатки и слёзозаменители. Анти-VEGF и ацетазоламид применяют по строгим показаниям, а кортикостероиды могут провоцировать серозную хориоретинопатию. Лазерную коррекцию зрения во время беременности и кормления не проводят.
Если зрение изменилось внезапно, не ждите планового визита: измерьте давление, сообщите врачу и обратитесь к офтальмологу.
Источники
- Преэклампсия. Эклампсия. Отёки, протеинурия и гипертензивные расстройства во время беременности, в родах и послеродовом периоде. Клинические рекомендации. Минздрав России. Россия, 2024.
- Gestational hypertension and preeclampsia. ACOG Practice Bulletin No. 222. American College of Obstetricians and Gynecologists, Obstetrics and Gynecology. США, 2020.
- Patil S. et al. Ocular manifestations of pregnancy and labour: from the innocuous to the sight threatening. The Obstetrician and Gynaecologist. Великобритания, 2020.
- Physiological and pathological changes to the eye and vision during and after pregnancy. Clinical and Experimental Optometry. Австралия, 2024.
- Миопия. Клинические рекомендации. Ассоциация врачей-офтальмологов, Минздрав России. Россия, 2024.
- Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология». Приказ Минздрава России от 20.10.2020 № 1130н. Россия, 2020.
- Pregnancy as a risk factor for central serous chorioretinopathy: a systematic review and meta-analysis. Acta Ophthalmologica. Международное издание, 2026.
- Mollan S.P. et al. Idiopathic intracranial hypertension: consensus guidelines on management. Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry. Великобритания, 2018.
- Idiopathic intracranial hypertension in pregnancy: a systematic review on clinical course, treatments, delivery and maternal-fetal outcome. Международное издание, 2025.
- Management of diabetes in pregnancy: Standards of Care in Diabetes-2025. American Diabetes Association, Diabetes Care. США, 2025.
- Сахарный диабет: ретинопатия диабетическая, макулярный отёк диабетический. Клинические рекомендации. Минздрав России. Россия, 2023.
- Диабетическая ретинопатия и беременность. Вестник офтальмологии. Россия, 2024.
Материал носит информационно-просветительский характер и не заменяет очной консультации офтальмолога и акушера-гинеколога. Названия препаратов и дозировки приведены в ознакомительных целях. Любое внезапное изменение зрения во время беременности и после родов требует срочной оценки врача, а назначение и отмену препаратов определяет только лечащий врач.
Читайте также
- Когда подростку 12–18 лет нужен офтальмолог: чек-лист симптомов
- Зрение в 3–7 лет: когда нужен офтальмолог и как проходит проверка
- Правило 20-20-20: как защитить глаза при работе за компьютером и в смартфоне
![]()