Всё, что вы хотели знать о яичниках | Sapiens Med
Реклама

Всё, что вы хотели знать о яичниках

Дата публикации Дата обновления обновлено Время чтения 23 минуты Просмотров всего 14
Рисунок яичника с созревающими фолликулами, яйцеклетка и календарь цикла
Вы можете поделиться статьей или скачать ее в PDF формате

Здравствуйте, друзья! В нашем традиционном лонгриде поговорим о яичниках — парных женских половых железах, которые хранят яйцеклетки и вырабатывают половые гормоны. Сколько яйцеклеток получает девочка при рождении и почему их запас нельзя пополнить? Опасна ли киста, которую нашли на УЗИ? И правда ли, что «поликистоз» означает множество кист?

Мы разберём, где яичник лежит в тазу и что находится рядом с ним, как он прикреплён, какие слои и клетки его образуют, как растёт и созревает фолликул, откуда берутся кровь, лимфа и нервы, как яичник закладывается у эмбриона и как выглядит на УЗИ. Затем расскажем о цикле, гормонах и о том, как работа яичников меняется от детства до менопаузы.

Отдельно коротко поговорим о функциональных кистах, синдроме поликистозных яичников, преждевременной недостаточности яичников, перекруте и апоплексии, раке яичников и наследственном риске, а также об анализах и способах сохранить здоровье. В конце статьи вас ждёт краткое резюме по каждому разделу статьи.

Часть 1. Как устроены яичники

1.1. Где лежат яичники и что находится рядом

Яичники — парные органы малого таза. У женщины, которая не рожала, каждый яичник лежит на боковой стенке таза в неглубоком углублении брюшины — яичниковой ямке. Её верхнюю границу образуют наружные подвздошные сосуды, а заднюю — внутренняя подвздошная артерия и мочеточник1, 2. Подробно о мочеточнике рассказывает статья Всё, что вы хотели знать о мочеточниках.

Схема женской половой системы спереди в костях таза: яичники по бокам от матки, фаллопиевы трубы, матка, шейка матки, влагалище и вульва
Рисунок 1. Женские половые органы спереди: яичники, маточные трубы, матка, шейка матки и влагалище. Иллюстрация: CDC, Mysid, общественное достояние, русская версия схемы.

Дно ямки составляют запирательные сосуды и нерв. Поэтому воспаление или увеличение яичника иногда даёт боль, которая отдаёт в паховую область и по внутренней поверхности бедра: она идёт по ветвям запирательного нерва2.

Рядом с яичником находится бахромчатый конец маточной трубы, спереди и снизу — широкая связка матки, а в позадиматочном углублении — прямая кишка и петли подвздошной кишки. У женщины, которая рожала, яичник смещается, и его положение становится менее постоянным1. Об общем плане женских половых органов рассказывает статья «Анатомия половой системы женщины простым языком».

При двуручном гинекологическом осмотре врач одной рукой надавливает на переднюю брюшную стенку, а пальцами другой исследует своды влагалища. Здоровый яичник прощупывается как подвижный плотноватый овал размером с крупную виноградину, а лёгкое надавливание на него обычно чувствительно, но не мучительно. Увеличенный яичник легче нащупать, чем неизменённый2.

1.2. Форма, размеры и масса

Яичник взрослой женщины по форме напоминает миндалину. У него различают два полюса, трубный и маточный, две поверхности и два края. К брыжеечному краю подходят сосуды и нервы, а противоположный, свободный, обращён назад. Углубление на брыжеечном крае, через которое проходят сосуды, называют воротами яичника1, 2.

Таблица 1. Яичник взрослой женщины в цифрах

ПоказательЗначениеПримечание
Длинаоколо 3 смВ разных источниках 2,5–5 см
Ширинаоколо 1,5–3 см
Толщинаоколо 1 см
Массанесколько граммовОбычно называют 5–8 г
Объём на УЗИв репродуктивном возрасте обычно не более 10 см³После менопаузы заметно меньше
Зрелый фолликулоколо 18–25 ммПеред овуляцией
Запас яйцеклеток к рождению1–2 миллионаК менопаузе практически исчерпан

У девочки поверхность яичника гладкая. После многих овуляций на ней остаются рубцы и втяжения, поэтому у взрослой женщины она становится бугристой, а в старости — сморщенной. Размеры яичника зависят от фазы цикла: перед овуляцией он больше из-за растущего фолликула1, 3.

1.3. Связочный аппарат и брюшина

Яичник подвижен, потому что подвешен на связках и не лежит в плотном ложе1, 2:

  • Брыжейка яичника — короткая складка брюшины, которая прикрепляет его к задней поверхности широкой связки матки.
  • Подвешивающая связка идёт от верхнего полюса яичника к боковой стенке таза. В ней проходят яичниковые артерия, вена, нервы и лимфатические сосуды.
  • Собственная связка яичника — плотный тяж из соединительной и гладкомышечной ткани. Она соединяет маточный полюс яичника с боковым краем матки.
  • Яичниковая бахромка маточной трубы — самая длинная бахромка, которая достигает яичника и направляет к нему воронку трубы.

Особенность яичника — отсутствие брюшинного покрова: брюшина заканчивается у его брыжеечного края по так называемой линии Фарре, а сама поверхность органа покрыта собственным эпителием. Благодаря этому яйцеклетка при овуляции выходит прямо в брюшную полость, откуда её собирают бахромки трубы. Об этой стороне органа подробнее рассказывает статья Всё, что вы хотели знать о матке и маточных трубах.

Подвижность яичника имеет и обратную сторону: если он увеличен кистой или опухолью, он может провернуться на сосудистой ножке. Так возникает перекрут, о котором мы поговорим в части 311.

Подвешивающую связку хорошо знают хирурги. При удалении яичника её пересекают вместе с проходящими в ней сосудами, а рядом лежит мочеточник, который пересекает яичниковые сосуды у границы таза. Чтобы его не повредить, хирург находит и отводит мочеточник заранее. Такое тесное соседство — одна из причин, почему при тазовых операциях так важна точная анатомия1, 2.

1.4. Оболочки, кора и мозговое вещество

Снаружи яичник покрыт одним слоем кубических клеток поверхностного эпителия. Его раньше называли зародышевым, но это название неточное: яйцеклетки из него не образуются. Под эпителием лежит белочная оболочка — плотный слой соединительной ткани, которая придаёт органу форму3.

Глубже расположены два вещества1, 3:

  • Корковое вещество занимает периферию. В его строме, то есть опорной ткани из веретеновидных клеток и волокон, лежат фолликулы на разных стадиях развития, жёлтые и белые тела, атретические тела.
  • Мозговое вещество находится в центре, около ворот. Это рыхлая соединительная ткань с крупными извитыми сосудами, нервами и лимфатическими путями.

В области ворот находятся хилусные клетки. По строению и по способности вырабатывать андрогены они похожи на клетки Лейдига в яичке. Здесь же лежит сеть яичника — остаток зародышевых протоков. В брыжейке между яичником и трубой сохраняются остатки первичной почки: придаток яичника и околояичник. Обычно они ничем себя не проявляют, но иногда становятся источником небольших кист3, 4.

Крупные извитые артерии ворот расходятся в мозговом веществе веером и отдают ветви в кору. Их называют спиральными. Из-за такого хода сосуды не пережимаются, когда яичник меняется в размерах, и кровь поступает ко всем фолликулам. Вокруг каждого растущего фолликула формируется собственная капиллярная сеть, которая лежит в слое теки3.

1.5. Фолликул: от «спящей» клетки до овуляции

Фолликул — это яйцеклетка (по-научному ооцит), окружённая клетками-помощниками. Его строение меняется по мере роста, и эти стадии лежат в основе всего, что делает яичник3, 5.

Таблица 2. Стадии развития фолликула

СтадияКак устроен фолликулЧто важно
ПримордиальныйОоцит окружён одним слоем плоских клетокЭто «спящий» запас, он составляет подавляющее большинство фолликулов
ПервичныйКлетки вокруг ооцита становятся кубическимиОоцит растёт, вокруг него формируется прозрачная оболочка
Вторичный (преантральный)Несколько слоёв гранулёзных клеток, снаружи текаПоявляются рецепторы к гормонам гипофиза
АнтральныйВнутри заполненная жидкостью полость, антрумФолликул видно на УЗИ, он выделяет эстрадиол
Зрелый (доминантный)Крупный пузырь 18–25 мм, ооцит на «холмике» из гранулёзных клетокГотов к овуляции

В антральном и зрелом фолликулах различают несколько слоёв. Яйцеклетку окружает прозрачная оболочка, а за ней — лучистый венец из гранулёзных клеток. Стенку пузыря образует гранулёза, а снаружи неё лежит тека — внутренний слой с сосудами и наружный соединительнотканный. Гранулёза не имеет собственных сосудов, питательные вещества она получает от теки3.

Эти два слоя работают в паре. Клетки теки под действием лютеинизирующего гормона вырабатывают андрогены. Клетки гранулёзы под действием фолликулостимулирующего гормона превращают их в эстрогены с помощью фермента ароматазы. Это называют двухклеточной теорией синтеза эстрадиола5.

Яйцеклетка в яичнике надолго «застывает». Ещё до рождения она входит в первое деление мейоза (особое деление, которое уменьшает набор хромосом вдвое) и останавливается на стадии профазы. Незадолго до овуляции деление продолжается, но снова останавливается, теперь на втором делении, и завершается только при проникновении сперматозоида4.

После овуляции стенка опустевшего фолликула образует жёлтое тело. Его клетки накапливают пигмент, из-за которого оно и жёлтое, и вырабатывают прогестерон. Если беременность не наступила, оно примерно за две недели перерождается в белое тело — небольшой соединительнотканный рубец. Большая часть фолликулов, больше 99%, никогда не доходит до овуляции и погибает путём атрезии3, 4.

В жёлтом теле выделяют два вида клеток3:

  • Гранулёзо-лютеиновые клетки крупные, они составляют основную массу железы и вырабатывают в основном прогестерон и эстрогены.
  • Тека-лютеиновые клетки мелкие, лежат по краям тела и выделяют прогестерон и андрогены.

Жёлтое тело сильно пронизано сосудами: на единицу ткани кровоток в нём один из самых высоких в организме. Если наступает беременность, его поддерживает хорионический гонадотропин человека, который вырабатывает зародыш. Тогда жёлтое тело сохраняется и работает до тех пор, пока гормоны не начнёт вырабатывать плацента5.

1.6. Кровоснабжение, лимфа и нервы

Яичниковая артерия отходит прямо от брюшной аорты чуть ниже почечных артерий, на уровне второго поясничного позвонка. Она спускается по задней стенке живота, пересекает спереди мочеточник и у края таза входит в подвешивающую связку. Затем она проходит в брыжейке яичника и соединяется с яичниковой ветвью маточной артерии, поэтому яичник получает кровь из двух источников1, 2. Об артериях рассказывает статья Всё, что вы хотели знать об артериях и аорте.

Вены яичника образуют густое лозовидное сплетение в области ворот и связок. Из него кровь собирается в яичниковую вену: правая впадает в нижнюю полую вену, левая — в левую почечную вену. Эта разница объясняет, почему варикозное расширение вен малого таза и тазовые венозные нарушения чаще бывают слева1, 2. Устройство вен — в статье Всё, что вы хотели знать о венах.

Реклама

Лимфа из яичника оттекает по сосудам, которые идут вместе с яичниковыми сосудами, к околоаортальным и околокавальным узлам на уровне почечных сосудов. Часть лимфы может идти к подвздошным и паховым узлам. Поэтому при раке яичника метастазы в узлы возле аорты встречаются рано1, 12. Об узлах и сосудах — в статье Всё, что вы хотели знать о лимфатических узлах и сосудах.

Нервы образуют яичниковое сплетение вокруг одноимённых сосудов. Симпатические волокна приходят от нижних грудных сегментов спинного мозга. Парасимпатические волокна, по описаниям анатомов, идут от блуждающего нерва. Чувствительные волокна несут болевые сигналы в спинной мозг на уровне десятого–одиннадцатого грудных сегментов, поэтому боль от яичника нередко ощущается около пупка1, 2. О вегетативной иннервации — в статье Всё, что вы хотели знать о вегетативной нервной системе.

1.7. Как яичник развивается у эмбриона

Яичник закладывается на 5-й неделе развития как утолщение — гребень на задней стенке полости тела, рядом с первичной почкой. До седьмой недели эта половая железа «нейтральна» и одинакова у обоих полов. Первичные половые клетки в это время приходят в неё из стенки желточного мешка, преодолев путь в несколько миллиметров4.

Если в клетках нет Y-хромосомы, а значит нет гена SRY, развивается яичник. Ооциты вступают в мейоз с 11–12 недели беременности, а число половых клеток достигает максимума примерно к пятому месяцу — около 7 миллионов. После этого оно быстро падает за счёт гибели клеток4.

Сначала яичник лежит высоко в поясничной области, затем опускается в малый таз. Его тянет за собой нижняя связка, из которой потом образуются собственная связка яичника и круглая связка матки. Яичники опускаются меньше, чем яички, и остаются в тазу4.

Первые примордиальные фолликулы появляются внутриутробно, во второй половине беременности. Принято считать, что после рождения новые яйцеклетки не образуются, поэтому запас фолликулов можно только расходовать4, 5.

1.8. Врождённые варианты и возрастные изменения

Врождённые особенности яичников встречаются нечасто4:

  • Дисгенезия гонад — недоразвитие яичников. При синдроме Шерешевского — Тёрнера, когда у девочки только одна X-хромосома, вместо яичников образуются тонкие тяжи без фолликулов.
  • Добавочный яичник и расщепление яичника — редкие находки, обычно случайные.
  • Остатки зародышевых протоков иногда образуют небольшие кисты рядом с трубой.

Таблица 3. Как яичник меняется с возрастом

ПериодЧто происходит в яичникеКак это проявляется
ВнутриутробноЗакладка половых клеток, мейоз, образование фолликуловФормируется запас яйцеклеток
ДетствоФолликулы растут и погибают, гормонов малоНет признаков полового созревания
Половое созреваниеВключается ось гипоталамус — гипофиз — яичники, растёт выработка эстрадиолаРост груди, первая менструация, становление цикла
Репродуктивный возрастЕжемесячное созревание фолликула, овуляция и жёлтое телоРегулярный цикл, возможность забеременеть
ПерименопаузаФолликулов мало, овуляции нерегулярны, гормоны колеблютсяСбои цикла, приливы, нарушения сна
ПостменопаузаФолликулы исчерпаны, эстрадиола почти нетНет менструаций, яичник уменьшается, плотная стромальная ткань

После менопаузы яичник уменьшается, становится плотным и бледным. Фолликулов в нём почти не остаётся, но клетки стромы продолжают вырабатывать небольшое количество андрогенов, которые в жировой ткани частично превращаются в эстрогены1, 5.

1.9. Яичники на УЗИ и других снимках

Основной метод — трансвагинальное ультразвуковое исследование. Яичник выглядит как овальное образование чуть более тёмное, чем матка. Под капсулой по периферии видны тёмные округлые полости — антральные фолликулы размером 2–9 миллиметров. Их число считают в начале цикла, чтобы оценить овариальный резерв: менее 5–7 фолликулов в обоих яичниках говорит о сниженном запасе11, 17.

Доминантный фолликул растёт примерно на 1–3 миллиметра в сутки и к овуляции достигает 18–25 миллиметров. После овуляции на его месте видно жёлтое тело с неровной толстой стенкой и кровотоком по кругу при допплерографии. Свободная жидкость в позадиматочном углублении после овуляции — вариант нормы11.

Ориентиром при поиске яичника на снимках служит внутренняя подвздошная артерия: яичник лежит спереди от неё. На магнитно-резонансной томографии фолликулы хорошо видны как яркие округлые полости, поэтому этот метод используют при сложных образованиях. Компьютерная томография различает яичники хуже, и её применяют в основном при подозрении на опухоль11.

Миф

Яичники нельзя увидеть на УЗИ у девочек и у женщин после менопаузы.

Факт

Яичники видны на УЗИ в любом возрасте, особенно при трансвагинальном исследовании. У девочек они маленькие, а после менопаузы уменьшаются и теряют фолликулы. Их размеры и структура, наоборот, помогают оценить состояние гормональной системы.

Часть 2. Как работают яичники

2.1. Запас яйцеклеток

Все яйцеклетки закладываются ещё до рождения. К рождению остаётся около 1–2 миллионов, к половому созреванию — около 300–400 тысяч. Остальные постепенно погибают, и этот процесс идёт непрерывно, независимо от беременностей и приёма контрацептивов5.

За всю жизнь до овуляции доходит лишь около 400–500 яйцеклеток. К менопаузе запас практически исчерпывается, и яичники перестают выполнять обе свои функции — давать яйцеклетки и вырабатывать гормоны5, 10.

Миф

Пока идут месячные, можно не торопиться с беременностью — яйцеклеток хватит.

Факт

Регулярный цикл не гарантирует высокой фертильности. С возрастом уменьшается не только число яйцеклеток, но и их качество: растёт доля клеток с ошибками в хромосомах. Поэтому способность зачать заметно снижается уже после 35 лет, хотя менструации остаются регулярными.

2.2. Менструальный цикл глазами яичника

Работой яичников управляют гипоталамус и гипофиз. Гипоталамус выделяет гонадотропин-рилизинг-гормон, а он заставляет гипофиз вырабатывать фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). Подробнее об этих центрах — в статье Всё, что вы хотели знать о гипоталамусе и гипофизе.

Цикл яичника делится на три этапа5:

  • Фолликулярная фаза — под действием ФСГ растёт группа фолликулов, затем один из них становится доминантным и выделяет всё больше эстрадиола. Остальные останавливаются в росте и погибают.
  • Овуляция — резкий выброс ЛГ через 1–1,5 суток приводит к разрыву зрелого фолликула и выходу яйцеклетки.
  • Лютеиновая фаза — жёлтое тело выделяет прогестерон, который готовит слизистую матки к приёму эмбриона. Без беременности оно через 10–14 дней угасает, уровень гормонов падает, и начинается менструация.

Сначала небольшое количество эстрадиола тормозит выработку ФСГ. Когда его уровень высок и держится достаточно долго, он, наоборот, запускает выброс ЛГ: это единственный случай, когда эстрадиол усиливает работу гипофиза. Такая «положительная обратная связь» и приводит к овуляции5.

Длина лютеиновой фазы довольно постоянна, около двух недель. Поэтому при длинном или коротком цикле меняется главным образом первая, фолликулярная фаза. Фертильное окно — дни, когда половой акт может привести к беременности, — длится около шести дней и заканчивается в день овуляции: сперматозоиды живут в половых путях до пяти дней, а яйцеклетка — меньше суток6.

2.3. Гормоны яичников и их действие

Яичники — не только хранилище яйцеклеток, но и полноценная эндокринная железа5:

  • Эстрадиол отвечает за развитие груди и женский тип фигуры, рост слизистой матки, увлажнение влагалища, прочность костей и благоприятный уровень холестерина.
  • Прогестерон готовит слизистую матки к беременности и поддерживает её на ранних сроках, слегка повышает температуру тела после овуляции.
  • Андрогены, в том числе тестостерон, яичники вырабатывают в небольшом количестве. Они нужны для полового влечения и служат сырьём для синтеза эстрогенов.
  • Ингибин B и антимюллеров гормон регулируют рост фолликулов и подавляют лишнюю выработку ФСГ.

Антимюллеров гормон выделяют небольшие растущие фолликулы, поэтому его уровень отражает овариальный резерв — примерное число оставшихся фолликулов. Он полезен перед экстракорпоральным оплодотворением, но не предсказывает, насколько быстро женщина забеременеет естественным путём: в крупном исследовании женщины с низким антимюллеровым гормоном беременели не реже, чем с нормальным17.

Эстрогены действуют не только на половые органы. Они поддерживают плотность костей, влияют на стенку сосудов, обмен липидов, кожу и настроение. Поэтому с исчезновением эстрадиола после менопаузы растёт риск остеопороза и сердечно-сосудистых болезней5, 10. О костях рассказывает статья Всё, что вы хотели знать о костях.

2.4. Что показывают анализы

Таблица 4. Гормоны яичников и когда их определяют

ПоказательКогда сдаютЧто оценивают
ФСГ и ЛГ2–5-й день циклаРаботу гипофиза и реакцию яичников, при синдроме поликистозных яичников соотношение может быть изменено
Эстрадиол2–5-й день цикла или по назначениюФолликулярную активность, при преждевременной недостаточности яичников он снижен
ПрогестеронПримерно за неделю до ожидаемой менструацииФакт овуляции и функцию жёлтого тела
Тестостерон и другие андрогеныЧаще в первые дни циклаИзбыток андрогенов при подозрении на синдром поликистозных яичников
Антимюллеров гормонВ любой день циклаОвариальный резерв

Нормальные значения зависят от лаборатории и метода, поэтому их сравнивают только с референсными интервалами, указанными в бланке. Для диагностики преждевременной недостаточности яичников используют повышение ФСГ выше 25 МЕ/л, подтверждённое повторным анализом не менее чем через 4 недели9.

Менопауза — последняя менструация в жизни. Её устанавливают задним числом, после 12 месяцев без месячных, и в среднем она наступает около 50–51 года10. Об обследовании в этот период рассказывает статья «Менопауза: как диагностируют и что считается нормой».

Щитовидная железа и надпочечники тесно связаны с яичниками. Нарушение работы щитовидной железы сбивает цикл, а надпочечники вырабатывают часть андрогенов. Об этих органах рассказывают статьи Всё, что вы хотели знать о щитовидной железе и Всё, что вы хотели знать о надпочечниках.

Реклама

Часть 3. Частые болезни яичников

Болезни яичников лечат гинекологи, а при опухолях подключаются онкологи. Ниже коротко описаны самые частые состояния. Общую картину гормональной регуляции даёт статья Всё, что вы хотели знать об эндокринной системе.

Таблица 5. Какие части яичника поражают разные болезни

Что страдаетПримеры болезнейЧто обычно видно
Фолликулы и жёлтое телоФункциональные кисты, синдром поликистозных яичников, апоплексияУвеличенный яичник или много мелких фолликулов на УЗИ
Запас фолликуловПреждевременная недостаточность яичников, ранняя менопаузаНарушения цикла, высокий ФСГ, низкий антимюллеров гормон
Сосудистая ножка и связкиПерекрут яичникаВнезапная боль с одной стороны
Эпителий и стромаОпухоли, в том числе рак яичниковОбразование со сложной структурой, повышенный СА-125

3.1. Функциональные кисты

Киста — полость, заполненная жидкостью. Чаще всего в яичниках встречаются функциональные кисты: фолликулярные, когда фолликул не лопнул и продолжил расти, и кисты жёлтого тела. Это не опухоли, а сбой нормального цикла. Большинство из них исчезают сами за 1–3 менструальных цикла11, 18.

Поэтому при простой кисте небольшого размера без тревожных признаков на УЗИ врач обычно предлагает повторить исследование через несколько недель, а не оперировать сразу11. К органическим кистам относятся эндометриоидная киста, возникающая при эндометриозе, и дермоидная киста — доброкачественная опухоль, внутри которой бывают жир, волосы и даже зубы18.

Миф

Любую кисту яичника нужно удалять, иначе она переродится в рак.

Факт

Функциональные кисты не перерождаются и чаще всего проходят без лечения. Операция нужна при больших или растущих образованиях, при подозрительных признаках на УЗИ, а также при осложнениях — перекруте или разрыве. Решение принимает гинеколог по данным обследования.

3.2. Синдром поликистозных яичников

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — самое частое гормональное нарушение у женщин детородного возраста: им страдает примерно каждая десятая7. Название обманчиво: настоящих кист в яичниках нет. На УЗИ видны многочисленные мелкие фолликулы, которые начали расти, но остановились, не дойдя до овуляции7, 8.

Диагноз ставят при наличии двух признаков из трёх, если исключены другие причины: редкие овуляции, избыток андрогенов по анализам или по внешним признакам, характерная картина яичников на УЗИ или повышенный антимюллеров гормон у взрослых. Часто есть инсулинорезистентность (снижение чувствительности тканей к инсулину), поэтому повышен риск сахарного диабета 2 типа7, 8. Подробнее — в статье «Как лечат СПКЯ: почему нет одной таблетки от всего».

3.3. Преждевременная недостаточность яичников

Если яичники прекращают работу до 40 лет, говорят о преждевременной недостаточности яичников. Она встречается примерно у 1 из 100 женщин. Проявления — задержки или прекращение месячных, приливы, сухость влагалища, а в анализах — высокий ФСГ9.

Причины — генетические особенности, аутоиммунные болезни, химиотерапия и облучение, операции на яичниках, но часто причину найти не удаётся. Без лечения нехватка эстрогенов ускоряет потерю костной ткани и повышает риск сердечно-сосудистых болезней, поэтому обычно рекомендуют заместительную гормональную терапию как минимум до возраста естественной менопаузы9. Об этом состоянии — в статье «Преждевременная недостаточность яичников: ранний климакс до 40 лет».

3.4. Перекрут и апоплексия яичника

Перекрут яичника — поворот яичника вокруг связок, при котором пережимаются сосуды. Проявления — внезапная сильная односторонняя боль внизу живота, тошнота и рвота. Это экстренное состояние: чтобы спасти яичник, его нужно раскрутить во время операции в первые часы11, 18.

Апоплексия яичника — разрыв кисты или ткани яичника с кровотечением в брюшную полость. Обычно она возникает во второй половине цикла, нередко после полового акта или физической нагрузки. Подробнее — в статье «Апоплексия яичника: разрыв кисты и внутрибрюшное кровотечение».

3.5. Рак яичников и наследственный риск

Рак яичников встречается реже, чем рак молочной железы или матки, но относится к самым опасным опухолям женской половой сферы: примерно у двух третей больных его находят на поздней стадии. Многие опухоли самого частого, серозного, типа начинаются не в самом яичнике, а в бахромчатом конце маточной трубы12, 13.

Ранние симптомы неспецифичны: постоянное вздутие, быстрое насыщение, боль или тяжесть внизу живота, частые позывы к мочеиспусканию. Насторожить должно то, что жалобы новые и держатся каждый день больше двух–трёх недель. Об этом — в статье «Симптомы рака яичников, которые легко принять за что-то другое».

Миф

Ежегодный анализ на онкомаркер СА-125 и УЗИ надёжно защищают от рака яичников.

Факт

В больших рандомизированных исследованиях регулярный скрининг женщин без симптомов с помощью СА-125 и УЗИ не снизил смертность от рака яичников. Поэтому такой скрининг не рекомендован женщинам со средним риском. СА-125 используют для обследования при подозрении на опухоль и для наблюдения после лечения.

Это подтвердило британское исследование, в котором участвовали более 200 тысяч женщин и которое длилось около 16 лет14. Повышенный СА-125 бывает и при доброкачественных состояниях: эндометриозе, миоме, во время менструации.

Самая известная причина наследственного рака яичников — мутации в генах BRCA1 и BRCA2. К 80 годам рак яичников развивается примерно у 44% носительниц мутации BRCA1 и у 17% носительниц BRCA2, тогда как в общей популяции риск составляет около 1–2%15. Носительницам после завершения деторождения рекомендуют профилактическое удаление яичников и маточных труб. Подробнее — в статье «Наследственный рак яичников: мутации BRCA1 и BRCA2».

ВАЖНО:

Если у матери, сестры, бабушки или тёти был рак яичников, рак молочной железы в молодом возрасте или у мужчины в семье — рак груди, расскажите об этом гинекологу. Возможно, вам стоит пройти консультацию генетика и анализ на мутации BRCA1 и BRCA2.

Есть и факторы, снижающие риск. Длительный приём комбинированных оральных контрацептивов уменьшает риск рака яичников, и защитный эффект сохраняется много лет после отмены16. Снижают риск также беременности и грудное вскармливание.

Часть 4. Как обследуют яичники и как сохранить их здоровье

4.1. Методы исследования

Таблица 6. Основные исследования яичников

ИсследованиеЧто показываетКогда применяют
Трансвагинальное УЗИРазмеры, число фолликулов, кисты, жёлтое тело, кровотокПервый метод почти при любых жалобах и для оценки овуляции
Анализы на гормоныРаботу гипофиза, овуляцию, резерв, избыток андрогеновПо показаниям в определённые дни цикла
Магнитно-резонансная томографияСтруктуру сложных образованийКогда УЗИ не даёт чёткого ответа
СА-125 и другие онкомаркерыНужны для оценки опухоли, не для скринингаПри подозрении на опухоль и при наблюдении после лечения
ЛапароскопияОсмотр яичников через проколы и взятие образцовПри перекруте, апоплексии, стойких образованиях

Оценку фолликулов чаще проводят в первой половине цикла, а для проверки овуляции и жёлтого тела — во второй11, 18. Окончательный диагноз опухоли ставят только после её удаления и гистологического исследования11, 13.

4.2. Что действительно помогает яичникам

Миф

Яичники можно «простудить», если сидеть на холодном или ходить зимой в короткой куртке.

Факт

Воспаление придатков вызывают бактерии, чаще всего возбудители инфекций, передающихся половым путём, а не переохлаждение. Защищают от него презервативы и своевременное лечение инфекций. Холод может усилить дискомфорт, но сам по себе болезнь не вызывает.

Яичники чувствительны к массе тела: и выраженный недостаток веса, и ожирение нарушают овуляцию. При синдроме поликистозных яичников снижение веса даже на 5–10% часто восстанавливает регулярный цикл7. Курение ускоряет истощение запаса фолликулов и приближает менопаузу примерно на 1–2 года10.

4.3. Пошаговый план заботы о яичниках

01

Ведите календарь менструаций, чтобы вовремя заметить сбои цикла.

02

Проходите осмотр у гинеколога раз в год, даже если ничего не беспокоит.

03

Поддерживайте нормальный вес и регулярную физическую активность.

04

Откажитесь от курения.

05

Используйте презервативы с новыми партнёрами, чтобы избежать инфекций.

06

Узнайте, были ли у родственниц рак яичников или молочной железы, и сообщите об этом врачу.

07

Если планируете беременность после 35 лет, обсудите с гинекологом оценку овариального резерва заранее.

08

Не лечите кисту самостоятельно и не настаивайте на операции без показаний.

Когда срочно нужно к врачу

Вызывайте скорую помощь или срочно обращайтесь к врачу, если появились:

Внезапная сильная боль внизу живота с одной стороны, особенно с тошнотой и рвотой
Боль в животе с резкой слабостью, головокружением или обмороком
Боль внизу живота с температурой выше 38 °C
Сильная боль при задержке месячных или положительном тесте на беременность
Быстрое увеличение живота с одышкой

Краткое резюме

Яичники — парные железы размером с миндалину, которые лежат на боковых стенках малого таза в яичниковых ямках рядом с маточными трубами. Их удерживают брыжейка, подвешивающая и собственная связки, а поверхность не покрыта брюшиной. В корковом веществе находятся фолликулы с яйцеклетками, в мозговом — крупные сосуды и нервы. Кровь приходит по яичниковым артериям от аорты, а лимфа идёт к узлам около аорты.

Яичник закладывается на 5-й неделе из гонадного гребня, а половые клетки приходят в него из желточного мешка. Запас яйцеклеток формируется до рождения и только расходуется: от 1–2 миллионов при рождении до практически нуля к менопаузе. Фолликул проходит стадии от примордиального до зрелого, а после овуляции становится жёлтым телом. Тека и гранулёза вместе синтезируют эстрадиол.

Яичники циклически выращивают фолликул, обеспечивают овуляцию и вырабатывают эстрадиол, прогестерон, немного андрогенов, ингибин и антимюллеров гормон. Фертильное окно длится около шести дней и заканчивается овуляцией. Менопауза наступает в среднем около 50–51 года, после неё растёт риск остеопороза и болезней сосудов.

Функциональные кисты — частый сбой цикла, и большинство из них исчезают сами. Синдром поликистозных яичников связан не с кистами, а с остановкой роста фолликулов и избытком андрогенов. Перекрут и апоплексия проявляются внезапной болью и требуют срочной помощи. Скрининг рака яичников по СА-125 и УЗИ у женщин без симптомов не снижает смертность, а мутации BRCA1 и BRCA2 резко повышают риск.

Основной метод обследования — трансвагинальное УЗИ, дополняют его гормональные анализы в определённые дни цикла. Для здоровья яичников важны нормальный вес, отказ от курения, защита от инфекций и регулярные визиты к гинекологу.

Реклама

Источники

  1. Standring S. Gray’s Anatomy: The Anatomical Basis of Clinical Practice. 42nd edition. Elsevier. Великобритания, 2020.
  2. Moore K. L., Dalley A. F., Agur A. M. R. Clinically Oriented Anatomy. 8th edition. Wolters Kluwer. США, 2018.
  3. Pawlina W. Ross Histology: A Text and Atlas. 8th edition. Wolters Kluwer. США, 2019.
  4. Sadler T. W. Langman’s Medical Embryology. 15th edition. Wolters Kluwer. США, 2023.
  5. Hall J. E., Hall M. E. Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology. 14th edition. Elsevier. США, 2020.
  6. Wilcox A. J., Weinberg C. R., Baird D. D. Timing of sexual intercourse in relation to ovulation. Effects on the probability of conception, survival of the pregnancy, and sex of the baby. The New England Journal of Medicine. США, 1995.
  7. Teede H. J., Tay C. T., Laven J. et al. Recommendations from the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome. The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. США, 2023.
  8. Синдром поликистозных яичников. Клинические рекомендации. Российское общество акушеров-гинекологов. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2021.
  9. Webber L., Davies M., Anderson R. et al. ESHRE Guideline: management of women with premature ovarian insufficiency. Human Reproduction. Великобритания, 2016.
  10. Менопауза и климактерическое состояние у женщины. Клинические рекомендации. Российское общество акушеров-гинекологов. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2021.
  11. American College of Obstetricians and Gynecologists. Practice Bulletin No. 174: Evaluation and Management of Adnexal Masses. Obstetrics and Gynecology. США, 2016.
  12. Lheureux S., Gourley C., Vergote I., Oza A. M. Epithelial ovarian cancer. The Lancet. Великобритания, 2019.
  13. Рак яичников, рак маточной трубы, первичный рак брюшины. Клинические рекомендации. Ассоциация онкологов России, Российское общество клинической онкологии. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Россия, 2020.
  14. Menon U., Gentry-Maharaj A., Burnell M. et al. Ovarian cancer population screening and mortality after long-term follow-up in the UK Collaborative Trial of Ovarian Cancer Screening (UKCTOCS): a randomised controlled trial. The Lancet. Великобритания, 2021.
  15. Kuchenbaecker K. B., Hopper J. L., Barnes D. R. et al. Risks of Breast, Ovarian, and Contralateral Breast Cancer for BRCA1 and BRCA2 Mutation Carriers. JAMA. США, 2017.
  16. Collaborative Group on Epidemiological Studies of Ovarian Cancer. Ovarian cancer and oral contraceptives: collaborative reanalysis of data from 45 epidemiological studies including 23 257 women with ovarian cancer and 87 303 controls. The Lancet. Великобритания, 2008.
  17. Steiner A. Z., Pritchard D., Stanczyk F. Z. et al. Association Between Biomarkers of Ovarian Reserve and Infertility Among Older Women of Reproductive Age. JAMA. США, 2017.
  18. Гинекология. Национальное руководство. Под редакцией Г. М. Савельевой, Г. Т. Сухих, В. Н. Серова, В. Е. Радзинского, И. Б. Манухина. 2-е издание. ГЭОТАР-Медиа. Россия, 2017.

Материал носит информационно-просветительский характер и не заменяет очной консультации врача. Диагноз и лечение определяет только врач.

Читайте также

Loading

Мы используем cookies для корректной работы сайта и анализа посещаемости. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.